1樓：奧奧聊遊戲
大多數父母都有一個共同觀點，他們都認為午睡有利於孩子大腦發育和記憶力提升，一定程度的休息，會讓孩子的日常精力更加充沛，靈敏度也會提高，可謂是好處多多。
可無奈的是，父母在哄孩子午睡的過程中，經常會遇到各種阻礙，孩子們會各種不配合，
有不願午睡和父母對峙的，有不想午睡和父母抗衡的……
為了解決孩子的午睡難題，多數父母拿出了為人父母的慣用思維——強勢壓制，強勢管控，於是乎
出現了很多每天被逼迫午睡的孩子，可這樣真的對嗎？
從不午睡和被迫午睡的孩子，長大後區別很大，不想睡是有原因的
午睡重要嗎？對於工作一天的成年人來說，適當的午休是十分有必要的，可以幫我們緩解疲勞，緩解壓力，可既然午睡能夠解乏調休，為什麼小朋友大都不願午睡呢？
同事玲玲養了一對雙胞胎兒子，由於自己家庭工作太忙帶不了兩個孩子，於是就和婆婆分工，一人帶一個娃。
玲玲本人比較看重孩子的健康發育情況，時時刻刻都要叮囑孩子午睡，不然擔心孩子下午瞌睡，會影響學習。
反觀奶奶就順其自然，孩子想睡就睡，不想睡也不強迫，況且奶奶也確實管不了孩子，就任由孩子去了。
就這樣三年過去了，玲玲卻發現每天不午睡的那個娃，反倒比自己帶的娃更聰明伶俐一些，這讓她對自己的育兒方式產生了深深的困惑，也對「午休長身體」的這套說辭產生了懷疑。
為啥不睡午覺反而發育更好？要看懂逼迫午睡的危害
從午休的本質來講，適當休息的確可以調整孩子身體的均衡度情況，幫助孩子大腦和身體做一個精細「調休」，可這種情況是因人而異的。
有些孩子的睡眠規律是和大人的睡眠規律有所不同，他們從小就沒有養成好的午休習慣，導致對午休很抗拒，這時候若是父母採取逼迫式手段強行讓他們午睡，可能會誘發一些負面作用。
1、逼迫午睡會影響孩子的晚上睡眠
很多孩子在被迫午睡之後，晚上到了正常的休息時間還是睏意，還在很興奮地玩耍，這就說明白天的午休已經影響到了孩子的夜間的睡眠時間，這個時候父母就應該考慮下是否還讓孩子午休，或是減少午休的時間，畢竟晚上的睡眠時間長，要比白天睡眠更加重要。
2、逼迫午睡會帶給孩子心理壓力
如果說孩子不午睡，父母就去批評指責她，會讓孩子有一定的心理壓力，而且還會產生恐懼、抗拒睡覺這件事，對孩子產生一些傷害。
如果孩子的總體睡眠已經達標的情況下，還要強迫孩子再繼續躺2小時，也是很痛苦的。
據統計80%孩子不愛午睡？原因其實很簡單
美國兒科學會曾經做過一項調查，他們在3-10歲不同年齡段的孩子中，抽取了大量的實驗資料，最後得出結論，有80%的孩子，不願午休，不愛午休，多數午休都是在父母強勢逼迫和干預下進行的。
之所以孩子都不想午休，原因其實也很簡單：
1、夜晚的睡眠時間充足
多數孩子的睡眠質量很好，甚至能夠保持在12小時左右，他們每日的睡眠時間已經足夠了，白天所留的時間就是讓他去玩耍的，父母再強迫他繼續睡，就會打破他的睡眠規律。
2、小時的睡眠習慣沒養好
年紀小的孩子可能會貪玩，若是父母比較忙，沒有及時去管孩子的作息時間，會造成作息時間混亂，該睡覺的時候不睡覺，睡了又起不來。這種壞習慣一旦形成，就會影響孩子後期的作息規律，很難自我調整。
3、不午睡精力依然充沛
有些孩子就是身體素質比較好，或者是睡眠需求比較少的，有沒有午休時間對於他們來說是無所謂的，白天還是會進行活動，那麼到了晚上自然就會疲憊，那麼夜晚的入睡也會相對容易一些。
小編的叨叨
孩子要不要午睡主要看他們自己的意願，父母也應該結合孩子的睡眠實際情況做出調整。
如果真的認為孩子身體比較虛弱，那就有必要去休息；
如果孩子沒有想睡的意願，那麼父母也不要逼迫。
根據各項研究報告表明，孩子的生長激素都是在深度睡眠時產生的，所以說若是孩子對午休很抗拒，完全沒必要和他們硬碰硬，那樣不僅會影響親子關係和諧度，還可能適得其反，影響了孩子夜間入睡的時間，影響發育。
2樓：dj林林
從來不午睡的孩子，那麼這樣的孩子就是隨心所欲的生長，會漲的會比較健康，被迫睡覺的孩子心理上面是不情願的，這樣的睡覺要孩子心裡特別的不舒服，長大之後心裡會很有趣，這就是區別。
3樓：陳長的路上
都說小孩子越小，睡眠時間越長，長大了就越聰明。雖然不是絕對的，但是也有一定的道理。至於什麼區別也沒有固定的區別，畢竟每個人的生長的環境不一樣，接受的事物也不一樣。
4樓：不忘初心的傑西卡
除了上學，我在家裡從來不午睡，我覺得會午睡的孩子可能會聰明點，自覺性，頭腦發育的會比較好，午睡是給人放鬆的一個狀態，所以不午睡的孩子我覺得可能會稍微聰明少點！
5樓：就是困了吐了
自制力不同，生活習慣不同。習慣了睡午覺的孩子會有更好的自制力，而且這會導致孩子出現生活習慣的差異。
6樓：曇花娛樂
我覺得看不出有什麼區別，因為沒有科學研究，睡覺這個習慣對孩子影響不大，反而是原生家庭對孩子影響很大。
7樓：偏執的追逐
沒有什麼區別。你只要晚上睡得足夠好，午睡不是必須的。並沒有什麼科學研究能說明午睡的孩子比不睡的更聰明
8樓：國風小衛士
經常午睡和從不午睡的孩子，長大以後，3個方面的差距很明顯！
"午睡"和"從不午睡"的孩子，長大後有什麼明顯的區別？
9樓：春夢無痕話春夢
有人說，睡不睡午覺，只要精神頭很好，對身體等等就都沒什麼影響，對於這個問題，我是不這樣看的，特別是對於兒童，影響會非常大。
兒科專家就給過我們一個正確的建議，那就是在孩子三歲之內一定要睡夠10個小時，隨著年齡的增長，睡的時間可以越來越少，但是午覺是必須要睡的。所以對於這種不睡午覺的孩子，確實是覺得有些新奇的，那麼大家有沒有想過睡午覺和不睡午覺的孩子會有什麼區別呢？其實主要是在於這三個方面。
記憶力：人的精力是有限的，晚上要睡覺是必須的，而中午要睡覺只是為了能夠讓自己的下午更加的有精神。中午不睡，下午崩潰可不是隨便說說而已，如果連精神都養不足，記憶力又怎麼能提升呢？
視力：眼睛是需要休息的，並不只是熬夜才會影響眼睛，中午不睡覺也是影響到視力的一個主要因素。一般來說，喜歡午睡的孩子視力都會比一般的孩子好，隨著年齡的增長，他們的視力好壞區別也會越來越大。
免疫力：別以為睡覺跟免疫力沒有關係，因為身體的器官也是需要時間來工作的，但是要是一直都處於精神亢奮狀態，那麼免疫系統是無法進行工作的，如果不午睡的話，免疫系統就得不到加強，所以免疫力自然也就會比喜歡午睡的孩子低了。
因此，大家可不要以為逼著孩子睡覺就是讓孩子受罪，有的時候適當安排一下孩子，給孩子一個正確的生物鐘，還能夠幫助孩子健康的成長哦！不知道你的孩子會不會午睡呢？
讓自己的孩子養成一個好習慣，對他的生活與學習至關重要，所以還是父母們儘量創造一個溫馨舒適的環境，讓您的孩子養成午休的習慣吧。
10樓：妍因
人的睡眠本來是沒有規律的，就像剛出生的嬰兒，哪有什麼白天黑夜，也沒有什麼固定的睡覺時間，不過後天的影響，以及父母的作息安排，讓人們第一反應認為，睡覺是晚上的事情，所以我想說的是，這是一個生物鐘的習慣問題，如果你沒有午休，下午的工作也可以順利完成，整個人的狀態也很好，那就已經很好，沒有必要聽信一些午休後人都清爽了等等說法，那是他們，人與人之間還是有很大差異的。
當然，睡午覺是有好處的。午睡可以恢復警覺性，提高工作效率，減少失誤和事故。美國國家航空航天局(nasa)對昏昏欲睡的軍事飛行員和宇航員進行的一項研究發現，40分鐘的午睡能提高34%的工作效率和100%的警覺性。
午睡可以幫助提高並延長警覺性，恢復注意力。午睡有心理上的好處。午睡可以是一種愉快的奢侈，一個小小的假期。它可以使你得到一些放鬆和恢復活力。
大多數人都知道睡意朦朧時開車是極其危險的。儘管如此，許多司機還是不顧危險，在昏昏欲睡的時候繼續開車，把自己和他人置於危險之中。所以不僅是在開車前要睡個好覺，在開車前打個小盹也可以降低開車時打瞌睡的風險。
小羊建議，如果你在開車時感到睏倦，應該立即靠邊休息，小睡20分鐘。（畢竟道路千萬條，安全第一條，行車不規範，親人兩行淚）。午睡和不午睡，對孩子一個沒有什麼影響，但是，這還要看個人的體質。
11樓：小十月旅遊
經常午睡的孩子能擁有更強的免疫系統，孩子生病少了，自然也就不用經常"光顧"醫院了。
12樓：看社會時事
經常午睡的孩子和不午睡的孩子在體力及精力等各方面會有所不同。
13樓：
堅持午睡的孩子會養成一個良好的生活習慣，下午的精神也會非常的充足。
14樓：
午睡可以補充腦力，可以使下午的狀態更加充沛，可以提高免疫力，可以提高工作效率，可以減少冠心病，高血壓的發生率，延年益壽。還可以調節心情，幫助消化，緩解壓力。
15樓：劉聖林
睡午覺能讓人的精力更加充沛，除此之外，睡午覺可以調整一個人的身體機動，還會讓孩子的免疫力、學習效率等等得到提升，
16樓：漸行漸遠漸無晴
學生午睡會使下午的精力更加充沛，上課注意力更加集中，學習效率提高。
17樓：kitty_相凝
習慣午睡的孩子記憶力可能會好一些，也會更集中注意力，專注力會好一些！
18樓：淘氣的小英砸
午睡的孩子，他一下午都會有精神，而不睡午覺的孩子，到了下午就會沒有精神
堅持午睡和從不午睡的孩子，長大之後有啥區別？
19樓：韓寶兒
經常午睡的孩子，他們的視力通常要比不睡午覺的孩子好一些 。午睡促進孩子身高的增長 。有助於身體新陳代謝的平衡，有利於提高孩子的免疫力，讓孩子更容易遠遠離疾病。
20樓：真實一面
堅持午睡的孩子，他們的體力會更加充沛，所以學習能力也更強，身體的發育也會更好一些，但是也是要根據孩子的個人情況來看，如果孩子不午睡，精力也會比較充沛的情況下，是不會有太大區別的。
21樓：檸檬水能美白
堅持午睡的孩子會更高些。因為孩子都是在睡覺的時候成長的，堅持午睡的孩子得到好的發育，長大之後可能就會更高。
22樓：有點懵的老乾媽
堅持午睡的孩子和不午睡的孩子，長大後區別在於午睡的孩子在生活方面比較自律，而不午睡的孩子在自律方面相對差一些，而且經常午睡的人對身體是有一定好處的，可以緩解人體疲勞。
不午睡和午睡的孩子，長大之後會有什麼區別呢？
23樓：奧奧聊遊戲
家裡兩個孩子都是同一個肚子裡生出來的，怎麼差別會這麼大呢？兩個人的生活作息不同，一個愛午睡，一個不午睡，長大會不會有什麼區別？我也實話跟鄰居說：
午睡和不午睡的孩子，長大後區別明顯。
午睡的孩子比不午睡的孩子記憶力好
曾經美國的一所學校，找來很多三到六歲的孩子，對他們進行記憶力測試。測試的具體操作是，先給孩子們進行兩個小時的系統訓練，讓孩子記住指定書本上的內容。之後，實驗人員又將所有孩子分成兩組，一組在室外玩耍，一組在室內午睡。
等午睡結束以後，再讓兩組孩子背誦午睡前記憶的內容。最後發現，午睡的孩子比不午睡的孩子記住書本上的內容更多。調查人員認為，午睡有助於提高孩子的記憶力。
所以，午睡和不午睡的孩子，長大以後大概率的情況是，午睡的孩子比不午睡的孩子記憶力好。
午睡的孩子比不午睡的孩子視力好
當人閉眼入睡以後，勞累的眼球睫狀肌就可以得到短暫的休息，能夠有效預防眼睛近視。孩子白天用了一上午的眼睛，如果中午的時候，能夠短暫地午休一會兒，疲勞、乾澀的眼睛就有滋潤的機會，眼睛也不會那麼勞累、緊張，視力也會更好。所以，從長期來看，午睡的孩子，每天中午眼睛有休息的時間，更加健康，視力也會更好。
不午睡的孩子，視力方面遇到的挑戰會更大。午睡的孩子估計要比不午睡的孩子視力好。
午睡的孩子比不午睡的孩子免疫力好
孩子是否午睡，也影響自身的免疫力。美國佛羅里達大學的免疫學家，貝里·達比教授對睡眠、催眠與人體免疫力的關係進行了研究，發現睡眠有助於免疫系統的修補。德國精神病研究所的睡眠專家也認為，中午一點睡個短覺，能刺激體內的淋巴細胞，增強免疫力。
可見，孩子堅持午睡，有助於免疫系統的增強。如果一個孩子午睡，一個孩子不午睡，那麼兩個孩子長大以後，午睡的孩子比不午睡的孩子免疫力好。
孩子午睡和不午睡的區別，不午睡和午睡的孩子，長大之後會有什麼區別呢？
長個速度不一樣 雖說夜裡是生長激素分泌旺盛的階段，但是在孩子6歲之前，是身體的快速發育階段，即便是在午睡過程中，身體也會分泌一定量的生長激素，從而促進他身高增長。專家指出，每天堅持午睡的孩子和那些不經常午睡的孩子相比，身體的生長速度會快3倍。而且在午睡時，孩子身體各器官和機能會進行自我調節，身體也會...
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你好，根據你的敘述，這種情況多由於精神緊張所致，常由生活，工作等壓力大導致，另外睡眠質量不好，睡眠不規律等也可以引起，建議保持規律的睡眠，睡眠不宜太晚，一般情況下問題不大，不用擔心，謝謝！我睡覺時在快醒的時候經常能夠感到身體不能動彈，但是意識是清醒的，為什麼？摘一點文章過來 鬼壓床 是怎麼回事？很多...
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