1樓：兒歌產品
乳糖是奶類含有的一種糖類，在小腸中必須經乳糖酶的水解變為葡萄糖和乳糖後才能被吸收。乳糖酶缺乏的人，在食入奶或奶製品後，奶中乳糖不能完全被消化而滯留在腸腔內，使腸內容物滲透壓增高、腸排空加快，受細菌的作用發酵產氣，可出現腹脹、腸鳴、排氣、腹痛、腹瀉等症狀，醫學上稱之為乳糖不耐受。喝奶前補充優質乳糖酶，可以有效緩解或避免這種情況的發生。
那麼一旦出現乳糖不耐受該怎麼辦呢？下面介紹一些方法：
1 少量多次飲奶：體內乳糖酶雖然不足，但每次少量飲奶，攝入的乳糖量少，這樣仍可以被分解，但對於乳糖酶缺乏嚴重者不適用。
2 避免空腹飲奶：可以先吃些其他食物，減緩乳糖進入腸道時間，但對於只能飲奶的寶寶，不太適合。
3 其他乳製品代替：酸奶、乾酪、煉乳，這些食物乳糖含量低，但由於成分與牛奶有很大不同，不適合寶寶做正餐食用。
4 食用低乳糖奶粉（俗稱：腹瀉奶粉）：這類奶粉中乳糖被濾除，可以有效避免不耐受症狀，但由於營養價值低，不適合寶寶經常食用。
5 補充優質乳糖酶：口服乳糖酶，可以有效分解奶中的乳糖，從而使得孩子可以正常進食奶類（牛奶、人乳），是個不錯的選擇.。
可以補充 兒歌乳糖酶
2樓：匿名使用者
乳糖不耐受是因為不能分解乳糖而引起的，羊奶本身脂肪顆粒小，易消化，被譽為乳糖不耐受群體的福音，養羊啦羊奶粉針對乳糖人群用低聚糖取代了部分乳糖，這樣更加適合腸道消化。
3樓：匿名使用者
乳糖不耐受就比方說喝牛奶的話這個人就會容易拉肚子的，胃不舒服，就是乳糖不耐受的，一般可以每天少喝點，慢慢來改善一下的
4樓：睿爸育兒記
什麼是乳糖不耐受？#星知計劃#
乳糖不耐受有什麼改善方法？
5樓：
飲食上要多注意少吃寒涼性以及不容易消化的食物，以免因為媽媽吃的食物沒有完全消化，同時可以採用少量多次的方法餵養，這樣也可以緩解寶寶的乳糖不耐受。
6樓：娛樂八卦哈哈哈
乳糖不耐受，那麼最好的方法，就是在今後的飲食中要避免攝入更多的乳糖或者選用其它的糖類所代替，自己的飲食多加註意。
7樓：
乳糖不耐受的改善方法：有規律的每日攝入一定量的乳糖；一定要飽腹飲奶和可以選擇酸奶代替鮮乳。通過這些方法可以一定程度上減輕乳糖不耐受的症狀。
如何改善乳糖不耐受
8樓：饒依絲覃洲
乳糖不耐受是由於缺少小腸細胞分泌的乳糖酶，不能分解乳糖，造成腸胃負擔，羊奶被譽為乳糖不耐受人群福音，脂肪顆粒小，易消化吸收，同時養羊啦羊奶粉把部分乳糖用低聚糖取代，更容易消化、不堆積。
乳糖不耐受症要怎麼改善呢？
9樓：匿名使用者
輕微腹瀉就更要少吃東西，多喝水讓腸胃休息，也可以就斷幾天米粉蛋黃之類的，要小心孩子腹瀉時間長脫水。媽咪愛是調節腸道菌群的，還有一種多酶片（就是酵母片）給孩子一天吃半片也是幫助消化的。希望以上對於乳糖不耐受症問題的回答對你有幫助
乳糖不耐受可以改善？
10樓：
乳糖不耐受，如果長期喝牛奶的話，肯定會有變成耐受體質。但這個過程比較痛苦。拉肚子得拉好長一段時間。
11樓：匿名使用者
乳糖不耐受的情況在嬰幼兒中是很常見的，成年人也有但是不多。這種情況下你可以少量多次的飲用牛奶，這樣可以讓自己的腸胃習慣它。你也可以專門購買低乳糖的奶製品後者喝酸奶，當然你也可以吃一些其他的營養品，牛奶並不是唯一的選擇。
飲食清淡。
12樓：
乳糖不耐受～情況嬰幼兒常見，成年人也有，這種情況的改善方法可以少量多次的飲用牛奶，讓胃腸慢慢習慣牛奶，或者也可以購買低乳糖奶品或者酸奶喝也可以吃一些其他營養品，牛奶也並不是唯一的選擇。
何謂乳糖不耐受症？有何症狀？如何**？
乳糖不耐受怎麼改善好
13樓：魚和羊
乳糖不耐受就一個解決的辦法，在奶粉裡面或是母乳前增加乳糖酶既可以完美解決問題！乳糖酶是腸道里面的一種消化酶，位置是在小腸黏膜絨毛的末端，腹瀉的時候非常容易丟失的，所以所有的腹瀉都會繼髮乳糖不耐受，腹瀉不好賺，自己腸道里面的乳糖酶很難恢復，需要新增外源性的乳糖酶來幫助消化奶粉或是母乳裡面的乳糖。
市面上的乳糖酶有2種，一種是普通的乳糖酶，不耐胃酸，吃下去是沒有用的，需要提前放到奶粉裡面一起衝好放置15分鐘以上才能給寶寶喝，如果即衝即飲是沒有效果的。母乳餵養的孩子是沒有用的！
一種是酸性乳糖酶，耐胃酸，放到奶粉裡面即衝即飲，不用提前衝好放置一會再喝！母乳的在餵奶前吃就可以了，吃完酸性乳糖酶馬上母乳，吃幾次奶吃幾次酸性乳糖酶的哦！
一般是吃到大便完全好轉後2-3天停下就可以了，自己腸道的乳糖酶就已經恢復了！
14樓：匿名使用者
喝羊奶有減緩改善的作用，儘管羊奶含有大量的乳糖，但因為羊奶顆粒小，並且含有較多的三磷酸腺苷，可以充分分解羊奶乳糖，利於人體消化吸收，而養羊啦羊奶粉針對乳糖不耐受人群還把部分的乳糖取代了，更加適合乳糖不耐人飲用。
15樓：今年今日盼兮
吃點酸性乳糖酶會有比較明顯的改善
什麼是乳糖不耐受症 什麼是乳糖不耐受
乳糖是乳製品 包括母乳 中存在的主要糖類物質。乳糖進入人體後，經小腸粘膜上乳糖酶作用分解成葡萄糖和半乳糖。半乳糖是寶寶大腦發育的必需物質，與寶寶大腦的迅速成長有密切關係。乳糖在腸道經發酵產生的乳酸可提高食物中鈣 磷 鉀 鐵等礦物元素的吸收利用。乳糖不耐受通常指由於小腸粘膜乳糖酶缺乏，導致奶中乳糖消化...
寶寶的乳糖不耐受，有什麼解決辦法嗎？
寶寶乳糖不耐症，媽媽可以給寶寶少量餵食。因為各種乳製品中所含的成分對寶寶很重要，寶寶因此患上拉肚子，乳糖不耐受，過敏，對於這部分寶寶，媽媽在哺乳期，應該多選幾次，可以讓寶寶逐步適應各種乳製品，從而改善乳糖不耐症的狀況。此外，不宜空腹喝牛奶。如果寶寶有乳糖不耐症，媽媽在餵奶的時候要注意時間的選擇。不建...
寶寶喝完牛奶會出現乳糖不耐受有什麼解決辦法嗎
新增牛教授酸性乳糖酶，我家寶寶很是喜歡喝牛奶，可之前每次喝完都會拉肚子，現在吃了牛教授乳糖酶，每天都給他喝牛奶，再也沒有出現拉肚子的情況了。可以買乳糖喝，或者和無乳糖奶粉。也可以試下羊奶。有專門的乳糖不耐牛奶，蒙牛伊利都有。乳糖不耐受怎麼辦？有沒有什麼有效的方法？一 乳糖不耐受 無論是母乳還是牛奶中...