1樓：睿爸育兒記
骨頭湯能補鈣嗎？#星知計劃#
2樓：營養科周學輝
缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！
3樓：匿名使用者
能，但是骨頭一定好熬到時候，最好能把骨頭熬到酥，不能用高壓鍋壓。
4樓：手機使用者
不能，營養誤區裡說：大骨湯的營養極少。
吃大骨頭湯能不能補鈣？
5樓：營養科周學輝
缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！
6樓：睿爸育兒記
骨頭湯能補鈣嗎？#星知計劃#
喝骨頭湯能補鈣嗎
7樓：謙和且輕柔的小奇異果
缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！
喝大骨頭湯補鈣效果好嗎？
8樓：匿名使用者
效果很好 把骨頭裡面的骨髓吃掉那才是最精華的部分。。
9樓：匿名使用者
老人常說以形補形。
但是 補鈣並不是喝大骨頭湯就可以的。
補鈣前應查明缺鈣原因。
醫生會根據具體情況。
給予相應的**。
這樣補鈣才是最有效的。
尤其是老人小孩。
缺鈣會造成很多疾病。
平時加強飲食進補也是不錯的。
願身體健康。
10樓：匿名使用者
一般 還是海產品補鈣比較好。
喝骨頭湯，就能補鈣嗎？
11樓：中醫魯健
喝骨頭湯能補鈣嗎？骨頭湯補鈣沒有那麼好的效果，骨頭湯營養價值沒有那麼高，骨頭他不是越白越有營養。
12樓：亦舒堂
骨頭湯不管熬多久，我們補進去的都只是脂肪，因為骨頭裡的鈣很難溶解到湯裡，即便溶解了，也很難被吸收。
13樓：睿爸育兒記
骨頭湯能補鈣嗎？#星知計劃#
14樓：營養科周學輝
缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！
喝骨頭湯能補鈣嗎
15樓：糖果傳媒
骨頭湯裡含鈣比較多，但喝它能否補鈣，這還要看個人的吸收能力。如果吸收不好，可能用處也不大。
16樓：網友
喝骨頭湯不能有效的補鈣，雖然骨頭中磷酸鈣比例很高，約佔骨骼的2/3，但是不易溶解，骨湯類的鈣鹽比例非常低，能溶解的成分是骨腔內的脂肪，這是煮好的骨頭湯呈乳白色的原因，喝骨頭湯補鈣效果不佳，而且大量飲用骨頭湯容易脂肪攝入過多，造成高脂等等症狀。
17樓：睿爸育兒記
骨頭湯能補鈣嗎？#星知計劃#
18樓：營養科周學輝
缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！
喝骨頭湯補鈣嗎，喝骨頭湯能補鈣嗎
喝骨頭湯能補鈣嗎？骨頭湯補鈣沒有那麼好的效果，骨頭湯營養價值沒有那麼高，骨頭他不是越白越有營養。骨頭湯不管熬多久，我們補進去的都只是脂肪，因為骨頭裡的鈣很難溶解到湯裡，即便溶解了，也很難被吸收。骨頭湯能補鈣嗎？星知計劃 缺鈣了很多人喝骨頭湯，它真的能補鈣嗎？真相是這樣的！當然是補鈣的，因為骨頭湯裡面...
多煮點骨頭湯給小孩喝能補鈣嗎，喝大骨頭湯補鈣效果好嗎？
小的時候，家人總會哄著我們多喝骨頭湯，說骨頭湯營養高，可以補鈣，喝了可以長高。那麼它跟牛奶相比，會比牛奶更補鈣嗎？事實上骨頭雖然含鈣量高，但是卻不是能被人體所吸收的鈣離子。骨頭含鈣量高並不表示骨頭湯含鈣也高，因為骨頭中的鈣是以磷酸鹽形式存在的。但這些磷酸鹽是非常難溶於水的，一般家庭的烹飪方式是很難把...
喝骨頭湯真能補鈣嗎？喝骨頭湯真能補鈣？
缺鈣了很派鉛多人喝骨頭湯，它真祥羨戚的能補鈣嗎？真相是這謹陵樣的！可以的，改巨集鎮但是核粗要燒黃豆骨頭湯。補鈣的絕談是骨髓和黃豆。骨頭要筒子骨。我還是建議每天晚上睡前喝半杯牛奶，和抽出半小時以上散散步曬太陽為最佳。骨頭湯不管熬多久，我們補進去的都只是備絕脂肪，因為骨頭裡的鈣很難溶解廳信到湯裡，即便溶解...