在屋子裡隔著玻璃晒太陽能補鈣嗎,透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎

2021-03-03 21:50:23 字數 1916 閱讀 4115

1樓:匿名使用者

不可以,這樣不起作用。

陽光是太陽上的核反應燃燒發出的光,經很長的距離射向專地球,再屬

經大氣層過濾後到地面,它的可見光譜段能量分佈均勻,所以是白光。

由各種光源發出的光,光波的長短強弱,比例性質的不同,形成了不同的色光,稱為光源色。

陽光光源色是影響,決定物體色彩的重要因素。2023年,英國的科學家薩克·牛頓做了人類首次用三稜鏡分離太陽光束的色散實驗,並由此證明,太陽的白光是由各種色光組合而成。

太陽光是最重要的自然光源,它普照大地,使整個世界變得奼紫嫣紅,五彩繽紛。當光線隨時間的推移以及天氣發生變化時,都會直接影響物象的色彩。觸及不到。

除了太陽光之外,還有其他各種光源,例如我們日常生活中使用的燈光,它是人工光源,比陽光弱得多,而且所含的可見光比例也和陽光不同。一般白熾燈發出的光常偏紅,黃色光,而日光燈發出的光則偏藍色光。

透過玻璃晒太陽能起到補鈣的作用嗎

2樓:舞璇瀅

透過玻璃晒太陽不能達到補鈣的作用,原因如下:

1、**中維生素d的產生主要是因為**受到紫外線的照射,儲存皮下的7-脫氫膽固醇變為維生素d3。

2、雖然隔著玻璃確實能受到紫外線照射,但是並非所有的紫外線都可以促進**產生維生素d3。

3、紫外線可分為uva、uvb。uva不容易受到玻璃阻擋,能夠透過玻璃照射身體,雖然不會造成晒傷,但是會加速**老化。同時對促進**中維生素d產生並沒有作用。

4、uvb可以促進**產生維生素d,但是會受到玻璃的阻擋。所以隔著玻璃晒太陽,並不能起到補鈣作用。同時室外uvb,如果長期接受照射,會導致**出現紅腫,甚至具有致癌性。

不過,uvb的穿透性要視玻璃材質而定,也可以少量的穿透玻璃。

注意:如果想要通過晒太陽補鈣,每天接受日照10分鐘即可。因為在這10分鐘內,**可以合成一天所需的維生素d。

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需要提醒的是,晒太陽雖有益身心健康,但也不應選擇日正當中連續三兩個小時近乎全裸地曝晒。吸收少量陽光能「養形養神」,讓人健康有活力,過多則耗精氣神,還有患**癌之虞。我們應隨季節變化,根據自身經驗來決定晒多久才能獲得好的效果,而且要合成維他命d根本無需全裸地晒太陽,穿短袖襯衫和短褲即可。

另外要特別注意的是,過多地接受曝晒很容易使人體的黑痣轉為黑素瘤或**癌,晒太陽時一定要穿戴防晒衣物將有痣的部位遮蓋起來。

3樓:健十**醫生

透過玻璃是不能達到補鈣的作用。

晒太陽補鈣的好處有以下幾點:

人體內臟腑功能的正常運作全靠陽氣支撐,當陽氣充盈,人體抵抗疾病的能力就會提高,所以晒太陽有補陽氣,扶正氣的作用。

晒太陽可以明顯提高腸胃消化吸收轉化氣血的能力,通過晒背、脊柱、腰可以提高小腸和胰腺消化酶的活性,從而達到調節腸胃的效果。

陽光中的紅外線具有熱效應,可以促進區域性血液迴圈,減輕關節部位的疼痛。

太陽光線中含有紫外線,人體受到紫外線的照射,會促進體內維生素d的合成,維生素d是人體重要的維生素之一,它可以促進鈣、磷的吸收,促進骨骼的形成,還可以延緩人體的衰老。

tips:在選擇上注意兩點:1、看品牌,選擇大品牌,***,效果佳;2、看平臺,資質是否齊全、是否有追溯機制,是否與消費者站在一起,售後有保障。

4樓:沐萱瀟瀟

不能,因為玻璃是有厚度的,而且紫外線比較強烈的話,透過玻璃是能晒進來的,但是由於玻璃中有防紫外線的作用,而且說這個是這樣的,所以說應該是起不到補鈣作用。

5樓:三金文件

晒太陽的目的正是照紫外線,只有紫外線才有促使人體合成維生素d的作用。

玻璃有許多種,一般普通玻璃能阻擋紫外線,把大部分紫外線過濾掉了,透過玻璃晒太陽起不到補鈣的作用。

6樓:匿名使用者

晒太陽只是讓鈣吸收的快點徹底點,你要是補鈣可以吃鈣片喝牛奶都比晒太陽要補得多。

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