最近真的是好鬱悶,事事不順心,怎麼辦啊

2021-03-03 22:07:54 字數 2579 閱讀 3464

1樓:峽

岀去浪一下吧,高中時我一些同學,感到枯燥乏味的時候就會請假岀去浪那麼一兩天。

2樓:那廝是誰呀

學習跟考試有些時候是不成正比的,應該多學一點考試技巧。另外考試注意調整心態。

3樓:

別想太多,每件事都會有它該有結局!任何人都改變不了的!可能現在生活的節奏不斷加快給你帶來 極大的精神壓力,感覺心理煩惱,需要調節

4樓:匿名使用者

今天是星期五嘍,好好的要把,其實不要想那麼多,該玩的時候就得玩

做什麼事都不順心怎麼辦???

5樓:百元明華爵

學會放鬆:當你感覺過分緊張、煩惱、恐懼時,可採用深呼吸的方法放鬆自己,即深深地吸氣慢慢地呼氣,使自己的身心放鬆。也可以採用自我暗示的方法,如反覆默唸:

「我現在放鬆了,我的全身處於自然而然的輕鬆狀態。」還可以用回憶過去成功的體驗來鼓勵自己。

學會宣洩:遇到不愉快的事情及委屈,不要埋在心裡,要向知心朋友或親人訴說出來或大哭一場。這種發洩可以釋放內心鬱積的不良情緒,有益於保持身心健康,但發洩的物件、地點、場合和方法要適當,避免傷害別人。

學會幽默:幽默是一種特殊的情緒表現,也是人們適應環境的工具。具有幽默感,可使人們對生活保持積極樂觀的態度。

許多看似煩惱的事物,用幽默的方法對付,往往可以使人們的不愉快情緒蕩然無存,立即變得輕鬆起來。

6樓:孟莙漣

可能你最近運氣不好吧,

要轉運的哦,不然就會影響心情。每個人的八字不一樣,肯定都會有運氣不好的時候。都說人倒黴的時候喝水都會被嗆,很多人都有過這樣的時候吧。

運氣不好就趕緊燒香拜佛,說不定會有點用,有時候有些方法還是管用的。我一個朋友最近就差不多是喝水就會被嗆,倒黴透頂了,踩到狗屎都不算什麼,剛買的**賠了,出門還丟了貴重的東西,更可恨的是家裡還糟了小偷,所幸及時發現,可惜讓他給跑了。我朋友就整天跟我抱怨自己運氣差,唉聲嘆氣的,抱怨老天的不公,說自己沒少燒香拜佛啊,怎麼就不保佑他太平點,沒有好運至少也不要這麼倒黴吧。

看他這麼不順的,我都跟著垂頭喪氣了,還擔心黴運會不會也傳染啊。不是我嫌棄他了,我是真擔心運氣不好,我可不想也跟著倒黴。我只能想辦法幫助他了,幫助他也就是幫助自己,我決定給他一點希望,幫助他趕走黴運。

在**助你發財的小店,聽名字就讓人有種雲開霧散的感覺,裡面有種祝願袋,賣家範飛和苑英說這是開過光的,可以趕走晦氣,帶在身邊會讓運氣變好,做事情會很順利,心情也會跟著好起來。我有一段時間也是很倒黴的,所以我很難明白朋友的心情,也不想跟著一起倒黴。我就買了一個祝願袋給自己,沒想到真的有用哦,我的運氣很快就好了,倒黴的事情不再發生,做什麼事情都很順利,心情自然因為好了很多。

這是我的重大發現,在朋友有難的時候,我要分享我的好運給他,就送了一個祝願袋給他,希望他快點好轉,好運一定會伴隨他的。我想不久之後他一定會感謝我的,祝他好運吧。每個人都需要好運,有好運才會有好的心情。

7樓:匿名使用者

不要仲想著壞的一方面 .自己不如樂觀的一點去面對 反而會好些. 人不要活在苦樂中 要勇於往前看.這樣才會有進步~

8樓:阿修羅試煉

呵呵,我和你一樣哎,不過我已經挺過來了,很簡單,生活的主動權其實是在我們手中的,我們的心情我們自己定,就像一句說道「除非你同意,任何人都不能傷害你!」,雖然有挺多東西,我們沒能擁有,但關鍵的恰是這樣,我們的生活才有意義,我們的努力才有價值,我們得到我們想要的時候,才能有成就感,才能綻放笑容.....朋友,看看,你所擁有的吧,然後微笑著看待你所沒有的,然後從容的去努力,去認真生活,有些東西不要太放在心上,要學會寬容與放手!

9樓:郎俏斂天巧

開心是一天,不開心也是一天,為什麼不選擇開心呢?有些事情好好想想之後覺得根本不值得,忘掉那些煩惱的事情,天踏下來也高個的掙著。讓自已快樂起來。

10樓:宛露辛桂楓

道理誰都會說,最現實容易做的,就是不去想!該做什麼做什麼!

11樓:媯羅智毅然

去死就好了

要不要我陪你啊

12樓:杭山刁密思

不開心找我,咱倆練練~

13樓:況承鮮于奇

雖然現在很不開心,我也有非常不順心的時候,不過一切平常心對待吧

14樓:惲溶區俊力

情緒是會傳染的。如果心情不好的話,就睡覺吧,不要把不好的情緒帶給別人,睡一覺就好了。面對情緒不好還可以用以下幾個方法;

1.注意轉移法,比如看書、打籃球

2.合理發洩法,如

找空曠地大叫幾聲

3.理智控制法,這是最難做到的,但是一個意志堅強的人沒有問題的

15樓:逮芸類夢絲

和我現在的心情差不多

心態不好

16樓:辜絲赧浩嵐

把心反過來吧

那就啥事都順了

17樓:卷今夏侯含巧

想想問題出在什麼地方.

18樓:慄又求白桃

因為,是大家的心情。所以影響到大家的!!!

工作感到不順心的時候該怎麼辦,工作不順心,工作想辭職怎麼辦?

好好分析一下你現在工作不順心的原因,找出最根本的原因。能有一個工作的平臺,在現在來說其實挺不容易的,應該要好好珍惜。可如果總是得不到老闆的肯定,那這份工作真的很難長久的幹下去。老闆不滿意你的工作,說明你的工作中確實還存在瑕疵。而這種問題你應該仔細考慮一下,到底是 工作能力的問題,還是工作態度的問題。...

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