1樓：金庫金坷垃
李小龍（2023年11月27日-2023年7月20日），原名李振藩，師承葉問，出生於美國加州舊金山，祖籍中國廣東省佛山市順德區均安鎮，世界武道變革先驅者、武術技擊家、武術哲學家、mma之父、武術宗師、功夫片的開創者和截拳道創始人。2023年李小龍開辦「振藩國術館」，2023年自創截拳道，2023年7月20日，李小龍在香港逝世，享年33歲。
李小龍非常注重核心力量訓練，而核心力量主要是指肩部以下，髖部以上包含29塊肌肉的整體訓練，其中腹肌訓練佔很大一塊比例，不單訓練核心力量，還包括身體穩定性，平衡感訓練，李小龍獨創的「龍旗」動作訓練也成為後來無論是健身愛好者還是格鬥選手的訓練方法。
2樓：匿名使用者
李小龍創立截拳道是一種很實用、很科學的武學形式可以說李小龍是一代武學奇才喲！
打鬥厲害並不一定要肌肉多麼發達，打鬥精髄或許就是「準、狠」。李小龍的內心深厚不是憑藉發達肌肉完成的．內功深厚的武林高手一般肌肉反倒不發達喲！?？
3樓：雙子彩虹
其中腹肌訓練佔很大一塊比例，不單訓練核心力量，還包括身體穩定性，
4樓：你的老友紀
李小龍的肌肉聽發達的啊，對於他的體型來說
5樓：匿名使用者
打架也不一定就是肌肉多發達，最重要講究三個字，快準狠，不會。完全沒有肌肉也是不行的
6樓：他咯兔卡
這是因為他的肌肉利用率很高。
7樓：榷予
肌肉發達不一定就打架厲害，打架也是有技巧的
8樓：的的認同
因為他的肌肉都長在了該長得地方
9樓：神明少女
因為李小龍的肌肉是很實的，不像其他健美的是虛的
10樓：最愛我辰哥
有肌肉不一定有力量。
11樓：不三不四的女子
他有力量，有技術，穩準狠
12樓：匿名使用者
快準狠，不會。完全沒有肌肉也是不行的
13樓：902412檬
打鬥厲害並不一定要肌肉多麼發達，打鬥精髄或許就是「準、狠」。李小龍的內心深厚不是憑藉發達肌肉完成的
李小龍和正常人打架，誰厲害李小龍和十個正常人打架，誰厲害。。。。。
我覺得李小龍佔優勢，李小龍是世界七大武術家之一，對搏擊技巧是極其精通的，而且速度是出了名的快，這10個人如果是不是劉翔應該追不上李小龍，雖然10個數量多，但他們是完全不懂武術搏擊的人，李小龍完全可以靠速度優勢進行迂迴游擊戰術，10個人不可能24小時都保持警戒，可以趁他們不備的時候挑要害打，打到一個要...
李小龍真那麼厲害？那為什麼那麼早死
當然厲害了！可是他長時間超常訓練.對身體已經留下隱患.突然暴斃也在清理之中.你看泰拳手大多活的不長.其實也是一個道理 李小龍是武打明星中最利害的，他的是真正的實打實的功夫。他跟永春大師葉問學過永春，在此基礎上自創截拳道。有多少人能自創武術。他是在拍電影時一個道具槍射出真的子彈了，被擊中搶救無效死的。...
李小龍為何能龍魂永存，李小龍為什麼在美國人心中有那麼高的地位？
因為李小龍不斷創新，面對挑戰好不畏具，讓全世界的人都看到了中國人的風采，弘揚了中國的文化。其實李小龍是通過電影讓世界認識中國武術的，然後是他在武術方面的創新，以及首先打破了門派之見，收徒不分種族 李小龍的事業成就對影壇以至文化方面都有影響，他不僅開創了華人進軍荷里活的先河，更創立了截拳道，讓全球崇拜...