1樓：閼夢痕vs塗鴉
各位老師，同學們：
很榮幸能在這個地方暢談自己；也很高興，能在這個地方重新認識大家。與其說是一種展示倒不如說是一種交流，就先聽我這個灰姑娘講講白天鵝的夢想吧！
我們都還算熟悉，但是絕對還沒有達到了解的地步，這似乎對我們友誼的發展產生了某種障礙，但換個角度想想，也許正是這種熟悉的陌生可以讓我們的友情有更大的發揮。對了，我今天想說的就是我的和我們大家的----友情！
友情本沒有確定的定義，而在這個狹小的時間段裡，我想到的就是友情需要了解還是需要理解。看看我們身邊，有的正是因為不瞭解，才可以傾訴，她或他不曾進入你傾訴中的世界，你便不會有傷心之餘的尷尬感覺；正是因為不瞭解，才可以不言交情而直言不諱，可以更加客觀理智的進行交流；正是因為不瞭解，才需要了解，正是因為不瞭解，才想要被瞭解……
而理解，一直是我們呼喚的詞彙。是我們內心的渴望，是交流昇華的基礎。飛鳥不懂魚的語言，但是卻可以理解它的眼淚，便在大海上空轉阿轉，魚便忘記了哭泣，隨著那倩影游來游去。
白天不懂夜的黑，夕陽卻可以看得見炊煙升起，便呼喚著月亮，和星星假裝嬉戲。我們的心靈都有一扇窗戶，等待著陽光是不適的沐浴，而理解，就是這種陽光，讓心靈可以在激動時平息，在傷心時依偎，在高興時分享，在離開時說著祝福的話語！
我想大家都和我一樣，守著自己那一扇堡壘，便失去了完全瞭解的依據，開啟著那一扇窗戶，都渴望著理解的欣喜。是了，友情最重要的是理解，我理解你們，用心去傾聽去感受，你們，準備了嗎/？
都要珍惜我們身邊的友情，用理解的心去握每一雙手，天天天藍，夜夜夜曲。
我的時間到了，該你們表演了
謝謝大家！
八榮八恥的根本是什麼呢？我常常想，當一個人以八榮八恥為鏡子的時候就明白自己更多些；當一個人終身以八榮八恥為鏡子的時候，他就能與世界上最偉大的人們比肩齊高！請看這一串光輝的名字：
***，他一生服務人民，鞠躬盡瘁，死而後已。
錢學森，中國導彈之父，美國說他抵三個師，在新中國誕生後毅然回到自己的祖國。
李四光，當外國專家定論中國沒有石油時，他自信地說：科學證明中國有儲量豐富的油氣。
***，熱愛本職崗位，從一個普通的建築工人成長為黨和國家領導人。
焦裕祿，將災難中的蘭考人民緊緊團結起來，與風沙鹽鹼戰鬥到生命最後一刻。
孔子，早在2000多年前就教育他的**要誠實。在學習中，知道的就說知道，不知道的就說不知道。他認為這才是誠實守信對待學習的正確態度。
邱少雲，為了大部隊的行動，堅守紀律，強忍著烈火燒身直到犧牲。
雷鋒，一雙襪子補了又補，卻寄錢救濟戰友的家人。
這些鮮明的事例告訴我們，不管是過去，今天還是將來，八榮八恥的根本就是如何學會做人，做一個對社會負責，對祖國人民有貢獻的人。反之，那些遺臭萬年的八恥類人物將會永遠被人民和時代唾棄，踩在腳下。
一個擁有千年歷史的古都，一個正在飛速發展的年輕城市，北京，將以它厚重的古韻，多元的文化，開放的胸懷和蓬勃的朝氣迎接四方友人的相聚。在這個北國古都，你能看到四季的變遷，感受到各色文化和諧的交融。它有春的含蓄，夏的奔放，秋的溫涼和冬的冷豔。
感受北京的魅力，你能驚訝於秀水街的小販用自創的英語同老外討價還價，能感受到遠古悠然的迴音，只要你貼在九龍壁或長城磚上靜靜的聆聽；你也一定能吃遍四方美食，因為這裡集合東西南北中各地的美味，關鍵是，他**便宜。北京的女子愛吃辣，不會輸給川妹子，而且她們可以比男人更豪爽；北京的男子愛喝酒，不會酒後撒野，但更幽默風趣，又不乏可愛。在北京，要感受現代氣息，可以去三里屯、王府井和西單，那裡有啤酒、**、商店，和來自各地的激情；要體會歷史的風韻，就去故宮、長城、十三陵，還有什剎海，那是老北京生活的寫照。
在那兒，也許你能聞到老舍筆下的京韻，就在三輪車的鈴聲裡，就在衚衕口孩子的嬉戲中。
帶著揹包，最好租一輛自行車，隨性而往，盡興而歸。讓北京夏日的隨意給你帶來歷史的沉澱和現代的洗禮，相信在這個北國古城，你會有你獨特的發現！
2樓：笑傲江湖獨求敗
親愛的老師,同學們:
莊嚴的國歌聲中，抬頭注視五星紅旗，它正在微風中招展，一片火紅是那麼富有朝氣和活力，那麼的催人上進，讓我們不僅想起許多……
陽光下的綠茵場，升起陣陣硝煙，面對一個個矯健的身影，我們的心也隨之沸騰，但最令我們為之感動的，是那拼搏的勁頭。拼搏，應是每一個真正的人所應具有的精神。面對迎面而來的每一個困難，我們要做的是什麼？
是退縮嗎？不，我們需要的是拼搏。拼搏，就是在困難面前不低頭，在壓力之下不逃脫，在坎坷路上往前走。
拼搏不是一時心血來潮，不是空喊號子，拼搏是長期的，需要用堅韌的毅力來維持，需要讓堅定的信心來導航。我們今天的學習，便是人生一個漫長的考驗，對於我們來說，長期的努力固然重要，但拼搏精神也必不可少，它使我們在成績的肩頭上邁向另一個目標，它使我們的追求無止無境。
在經濟高速發展的現代社會，每一個人都面臨著「適者生存」的嚴酷競爭，那就需要提高自己，完善自己，奮力拼搏。不要逃避壓力，因為那不是解決總問題的根本途徑，我們要做的只有一點，便是：不斷上進。
也許你已經感到十分疲憊，也許你感到自己的力量已到盡頭，那麼，朋友，讓我們再看一看煙硝瀰漫的足球場，看，這球多麼有力而迅猛，幾乎沒有被阻擋的可能，但隊員們毫不猶豫的高高躍起，用自己的身體去抵擋，此時，他在想什麼呢？是自己跳得不高，根本沒有希望呢？還是不能瞄準呢？
不，時間不容許他再多想些什麼，他只知道，自己在全力擋球，一定會成功！同學們，今天我們站在國旗下，應讓那永不退色的火紅把我們的心重新點燃。拼搏吧，做生活的強者，始終不忘記拼搏才能贏！
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演講稿要結合自己實際來進行的，一般分三部分，先是介紹自己，要簡單扼要，突出優點。然後再說對職位的認識，最後是自己的工作設想。既然是鍛鍊，建議你自己來寫吧。我提供一個範文參考。我叫周杰 礦其周的周 傑出的傑 0211班的組織委 副班長，今天我很榮幸站在這裡參加本屆學生會主席團成員的競選。我競選的是學生...
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正常人的心率是在60 100次 分，運動員的心率一般都偏慢，50多左右。除了心臟器質性變會引起心率加快外，人在緊張，恐懼，害怕，擔心等因素下心率也會加快。你不放心可以去醫院做個心電圖看看，如果沒有問題，觀察即可。正常 心率在60 100次每分鐘之間，低於60次每分鐘為心動過緩，高於100次每分鐘為心...
一分鐘跳繩如何跳到，一分鐘跳繩如何跳到190個？
提高跳繩成績的方法 1 跳繩的長度 單腳踩住繩，兩端拉到胸口到肚臍眼的位置。2 握繩的方法 握在繩柄中後端。再者兩手心不可朝上，儘量向下或者相對 手心朝下更能發力。3 手上技術要點 兩手上臂貼近身體，手腕用力。減少繩執行周長。4 腿部技術要點 腳尖和前腳掌起跳落地，起跳高度不能太高以剛能過繩子最好，...