1樓：兮兮羽棲
這個要學會嘗試新的東西，強迫自己幹一些想幹又不敢幹的事兒（不犯法哈）突破一次就有第二次，慢慢就好了。
首先要敢於跨出第一步。
多出去走走看看，開過眼界也很重要。
多認識一些人，總結別人為什麼就那樣大方。
相信你也可以的。o(∩_∩)o~
慢慢來，加油。
2樓：
多和別人交流，別害羞，也別怕出醜，慢慢就放得開了，但女生不那麼放開其實比那放得開的更具有吸引力，含苞待放的美也不錯啊，個人性格不同也沒必要去強求自己改變，做最真實的自己就好了
3樓：焦仕船
可能是環境造成的，家庭環境尤其重要，其次是你的生活環境，不知道你現在是在家還是在外面，放不開是性格，性格的養成是很長時間的積累，所以你要正視這個問題，找到一個方法去堅持做，不要著急，只要堅持，就一定會有所改變
4樓：鴨老師
獨自遠行，出門旅遊，在登高望遠、遊山看水的同時，你就改變了。
5樓：vae王
想太多吧 你就想其實大家都很忙 沒誰會注意你 包括你自己 慢慢就好了吧 人都是這樣
6樓：哈瓦利卡
多和人接觸，特別是異性，然後有機會的話多上臺說話或者交流，這個很重要，然後你就會潛移默化的覺得面對很多人的目光沒有那麼慌亂了。
7樓：匿名使用者
順應自然..另外,萬事萬物都是在變化的,無一例外..
8樓：匿名使用者
每個人都有自己獨特的個性，做事拘謹表明你比較含蓄，這也是一種優點。但是不能事事拘謹，要懂得張馳，鬆緊有度方能從容應對。
9樓：門蟲
想放開自己，先放開自己的處。。。
10樓：weichen樂園
沒什麼大不了的，放鬆心情，自信微笑
11樓：凍結求知
實際些，不過也不要太放開。
說話做事太拘謹，放不開怎麼辦
12樓：世唯己
瞭解這件事怎麼做是對的怎麼做是錯的
然後努力做對的
我該怎麼辦.做什麼事情都比較拘謹，放不開，性格
13樓：rain的鐵桿粉絲
因為你還沒有成熟，隨著年齡的增長 和社會閱歷的增加 還有收入的提高 你會變得一個很自信的人的
14樓：而寸亻可
其實我也是差不多這樣的人。不用太在意別人的看法的，因為除了自己根本沒有別人太關注自己的，所以大膽去做就好了，發現路不對，大不了從頭再來嗎，沒什麼大不了的。
15樓：果猛
貪嗔痴在作怪。還有就是對事物太過執著，必需破除我執。才能身心自在，無牽掛，無掛礙。多讀讀《心經》。
在人多的地方放不開，拘謹。自己都能感覺自己這樣，怎麼辦？
16樓：匿名使用者
一、是自己不夠自信，生怕會做錯什麼，我認為這有可能是家庭造成的(個人感覺)，所以你需要提高自信度，把不自信的根源找到並試著克服，你也可以和一些朋友多相處學習一下，三人行必有我思嘛。
二、可能因為自己太過於在乎自己在別人心中的形象，所以過於拘謹，那就得看你在乎你自己的什麼形象了，其實陽光開朗還是比較受歡迎和喜歡的，當然一個要讓所有人都喜歡那是不可能的，何必為難自己呢~
17樓：匿名使用者
估計大多數人會和你一樣在乎自己的公眾形象，不是隻有你才這樣，不必太在意，過分在意了，你就更緊張了，過分拘謹只能有損自己的形象，顯得不自信，所以你要放鬆心情，重新樹立自己的形象。廣交朋友、廣泛交流、多參加各種活動，久而久之，見得多了，自然不會過分緊張。
18樓：小眼睛迷人
建議你每天晚飯後，到就是有很多人跳舞的那種廣場去坐坐。熟悉一段時間後也跟著在後面跳跳舞，大家都是陌生人，就是跳不好也無所謂是吧！堅持兩個月，你會有驚喜的發現！祝你好運！
19樓：匿名使用者
跟不熟悉的人，誰都不會放的太開，朋友要一點一點來，誰也不是一儘量到人多的地方去展現自己！不過展現歸展現不可以太突出自己，這樣會讓人
20樓：承諾_傻子信
那是你太在意別人對你的看法，建議你鍛鍊鍛鍊自己的自信心，比如多交幾個新朋友 在他們面前大方的介紹自己 去交流
女孩一般在什麼情況下會很拘謹，放不開自己？在喜歡的男人面前，還是在陌生不熟的人面前？ 10
21樓：流星的尾巴
為了在心儀的男人面前維護好自己的形象，女生們做事說話都會很小心，會拘謹，在陌生人面前拘謹應該是自我保護吧
22樓：匿名使用者
如果有喜歡的男人面前但是和他不熟悉的情況下 女生都會顯得比較拘謹 因為女生害怕會留下不好的意思 一旦和男方到了一種曖昧的時候 女方會熬不猶豫把自己缺點放大 因為他知道喜歡他的人一定會包容她 至於陌生人....這麼很明顯吧 女生都要矜持 當然不會讓別人看到你不女神的一面還有瘋子的一面
23樓：匿名使用者
女孩一般情況下對自己熟悉的人會很放的開，對陌生的環境會拘謹。但也有例外的情況存在，去對自己的愛慕的人面前做的很小心翼翼，反而在陌生人中很放的開
24樓：血之夢想逍遙舞
在自己喜歡的男人面前。
25樓：匿名使用者
喜歡的男人不會的。 陌生人面前才會拘謹
26樓：化雪娃娃
在喜歡的人面前更拘謹
27樓：百度使用者
肯定是陌生人面前更放不開自己
28樓：匿名使用者
不同的人有不同的表現，一般的是在陌生人面前
29樓：百度使用者
在很多人場合下放不開
30樓：不要夾心餅幹
個人覺得陌生，因為我就是
31樓：又一看客
這不是問題，而是常識：在意什麼，就關注什麼。在意你對它的感覺，它言語行為就會謹慎，害怕出錯。男女都這樣，對不在乎的人會想「你是誰呀！」
女人二十五太笨不會說話還像個稚嫩的女生，怎樣說話做事大大方方的。平時太沒自信太自卑拘謹放不開自己。
32樓：xiao破孩子
這東西教不來的，只有你經歷的多了也就成熟了
33樓：天真幼稚的男孩
你還沒出社會打拼麼？平時多與人說話 做什麼事都要經過大腦！
34樓：手機使用者
努力使自己更漂亮，日子過得更充實，這樣你的自信就回來了
35樓：尚陽光赫希望
呵呵，我們有類似的問題
「感覺做什麼事情都沒意思，什麼事情都有人做得比你更好」怎麼反駁這句話
可能在某一件事上別人比你做的好，但是又有誰能做到在所有事情上都比別人做的出色呢。每個人都要自己優秀的一面。認真對待並做好每一件事，是對自己的負責也是對生活的愛。我們每一個人又何嘗不是別人眼中那個出色的人呢？心態很重要！做的再好那是別人，不是你，你已經明白了這一點，那就去追趕啊，而不是自暴自棄，你要知...
做什麼事情才會快樂，做什麼事情才會快樂？？
做自己喜歡的，不被別人干涉的事，有益於大眾又對自己有好處的事，多做一些 開心的事情啊 呵呵人生就好像是接力賽，沒有一帆風順的 路也不是平的 在你前面的路是很崎嶇坎坷的 你要對自己有信心 所有的事情都會過去的 加油啊 大家一起努力吧 其實我只想告訴大家 生活是我們最基本的東西 還有生活的 是我們自己本...
為什麼做什麼事情都沒興趣為什麼做什麼事情都沒興趣？
因為做事不認真，當有了執著的時候，有了期望，那麼一切都會變得很有趣。你以前是很執著的吧，也很認真的吧，因為你說你那時該做什麼就會做什麼。那麼此時的你與那時的你有什麼不同。嘗試一下模仿以前的態度以及思想，看看行不行。或許你應該給自己一個期望，或許你應該去尋找生活的樂趣。多謝關心身邊的人，該他們帶來樂趣...