1樓：匿名使用者
一個充滿怨恨的人，最好就先不要和別人接觸了。
我給你個建議，我不會勸你怎麼放下內心的怨恨，你的怨恨一定是有原因的，但為了避免傷及無辜，你還是不要和別人接觸了，更別提交往了，因為你內心的怨恨，會隨時隨地的爆發，別人又不是你怨恨的根源。
先消除了內心的怨恨，再和別人交往。
友情提示一下：一個人不能抱著怨恨過日子，還是放下吧，實在放不下，是誰讓你有的怨恨，就去報復誰，別讓沉甸甸的怨恨，剝奪了你的快樂！
2樓：匿名使用者
因為每個人的經歷不同,所以每個人的性格各異。你所認為的大家很有共鳴、覺得很悲傷或者感動的事情只是站在社會大眾的角度去看待的。也許在你強行表示出理解別人的同時,這個問題被一次又一次地提起;看待事情的角度不同,每個人的感受也不同。
簡單來說,不是心理疾病不是你冷血換位思考,站在當事人的角度體會他們的心情。
3樓：匿名使用者
多運動多旅遊，多和朋友聚會，想些開心點的事，做些感興趣的事情
4樓：匿名使用者
內心充滿悲傷的人，可以去和你的閨蜜或者好朋友去買旅遊。沒事兒就出去走一走，喝啤酒吃吃飯。和可以看一些開心的電影之類的，這樣都會改變。
5樓：匿名使用者
出去旅遊，想一些開心的事，和同學和朋友聚一聚，慢慢的你都會變得開心。
6樓：空茗貓大大
多看一些搞笑的**電影電視劇，多接觸一些搞笑逗逼樂觀富有感染力的人，讓他帶你走出深淵
7樓：匿名使用者
第一步多去外面走走，在人多的地方找人聊聊天，讓生活充滿歡樂。再一個做好心靈輔導，從心裡上有個轉變才行
怎麼讓自己內心充滿陽光充滿愛，如何讓內心充滿陽光？
又不是向日葵 不需要給自己這麼多的壓力 人活著總會有不安有壓抑 有沮喪有難過 所以。只要能讓自己不那麼容易落漠 已經是最好的結果了 既然你不開心，就看看我對你的建議吧，反正做其他事，你也不開心，花上3分鐘，也許能讓你開心呢，嘻嘻 人不可能永遠處在好情緒之中，生活中既然有挫折 有煩惱，就會有消極的情緒...
如何成為內心強大的人，如何成為一個內心強大的人
要想成為一個內心強大的人，需要具備至少以下六大品質特徵 1 高度自律和自黑 2 必須經歷絕望 3 培養獨處的能力 4 不設限的思考 5 需要一個信仰 6 be yourself 7 他們的評價 意見 建議，則會認真的聆聽。若存在不理解時，一定會充分的解釋和迴應。只有真正在乎的人相對全面瞭解你，其他人...
如如何改變人生軌跡，生活充滿陽光去努力奮鬥
首先明確目標，當然目標是分為小目標和大目標，也可也說短期和長期的目標，這樣清晰有條不紊！其次堅持，持之以可相信這就是一種毅力了！再次獎勵自己，每次自己獲得相應的小成功獎勵自己我想這也是讓自己做的更堅實 還有就是有時間多看一些勵志的文章，電影，電視劇等等影響自己！哈哈祝你好運哦！樹立一個目標，並努力奮...