1樓：匿名使用者
首先肚子裡 拉出來的粘稠物質 是腸粘膜更新的細胞 說明 你的腸功能紊亂
以後注意多喝水 特別是早上起床就喝300ml的水 這些 水都直接到了你的 腸道 可以潤腸通便 水喝完後半個小時 出去 運動一下 有助於你肚子裡的東西 排出來。。。
一定要戒掉辣的 不戒便祕是你活該 吃的菜裡只放油和鹽 多吃幾天就習慣了
生活一定要有規律
最好最好別吃瀉藥 硬是不行 早上起來喝點空腹 喝點 中藥
泡大黃水要少喝 那傢伙 可以將你小腸裡的 營養物質都瀉出來
最好去醫院 做哈腸鏡（很痛苦 本人親生經歷 但是可以知道你的**有用）
還有 你是女性吧 更要治好便祕 便祕導致 毒素淤積體內 會使你臉上長痘痘
很醜的 我們哪就有幾個 臉上都是「斑點」
最後祝你早日**！！
2樓：匿名使用者
多喝點粥,別加鹹菜.加點肉鬆或放點瘦肉,多和熱水,或湯,一切要淡一些
3樓：匿名使用者
建議你每天早餐吃玉米粥兩碗，晚上睡覺前吃一隻香蕉，試一個星期，保管見效果！（但前提是你不能有拉肚子的現象）
4樓：遊
注意飲食習慣，試著早起早睡。讓身體好好休息！
5樓：匿名使用者
你的生活太不規律了 說先就要調整你的生活
在我看來**便祕最好的方法就是去和中藥 在學校裡不方便但是他們有煮好了你自己拿回來議和就可以了 食療比較慢 但是還要配合著來用 這樣才能把便祕的真正的治好
6樓：肥騰騰嘰嘰喳喳
您要想身體健康，一定要把您的壞習慣和生活規律改掉，（喜歡肉類，不吃蔬菜和水果，不怎麼喝水，半夜三更睡覺）
一、長期堅持早上空腹飲水，可加些益生元膳食纖維-**雙歧因子7-10克增殖腸道有益菌,調理腸胃,以改善便祕情況。有效的方法是每天在固定時間一口氣喝下一定量的水，如每天早晨空腹飲水500毫升（兩大杯）。這樣水來不及在腸道吸收便到達結腸，有利於軟化腸內容物，幫助排便。
長期堅持更能養成早起排便的好習慣。
二、飲食上注意補充芹菜、橙子、全麥食品等含粗纖維量高的食物。
三、晚上空腹，然後做仰臥起坐1～2分鐘，或沿著結腸走向順時針按摩腹部，刺激腸道、促進腸蠕動。
變成便祕後又拉肚子，我身體到底是怎麼回事的
7樓：雙子嘻嘻
這個一般主要是腸道菌群失調引起的啊，最好是需要調理下腸胃的，你喝喝那個三孩果糖，增加下腸道的有益菌，促進腸胃蠕動消化，然後這幾天也要注意飲食，多喝水，就會慢慢調理好了
大便時先便祕後拉肚子是怎麼回事啊？
8樓：比豬更幸福
我也經常這樣，先便祕是上火，運動量太少，喝水太少了。
後拉肚子是有很多原因的，一般都是消化系統太弱造成的，食物不潔，進食的東西太冷，或者肚子著涼了，都有可能
先便祕後腹瀉怎麼辦？
9樓：充滿鮮花的世界
很可能是腸抄
胃菌群失
調引起的，可以吃點京常樂（地衣芽孢桿菌活菌膠囊）來調理腸胃，調節腸胃菌群平衡，並啟用自身有益菌，解決腸炎，腹瀉等腸胃不適問題。京常樂屬於微生態製劑，適應症是用於細菌或真菌引起的急、慢性腸炎、腹瀉。也可用於其他原因引起的胃腸道菌群失調的防治。
10樓：還記得我大白兔
上廁所就讓司機停車，這有什麼
最近pp不舒服，也有點拉肚子請問我的情況是痔瘡嗎
雖然您說的不是很清楚，但感覺您不太像是痔瘡的症狀，還是建議您到醫院檢查一下。不是痔瘡，還是趕快看醫生吧 你好。從上禮拜開始就有瘙癢，異物，不適感，之後出現血跡。如果現在還有這種感覺請你及時做肛檢。不能確定說就是痔瘡，但要考慮這種可能。考慮痔瘡的可能性比較大，最好到醫院做個檢查，確診病情輕重程度後對症...
大便稀拉肚子並且出血鮮紅的請問是怎麼回事
大便拉稀有很多來種原因源 可能夏天開空調受涼就bai會肚子痛 拉稀 也有可du 能是腸道zhi疾病 而少量dao出血你要看是什麼顏色的 如果是鮮紅色的話應該是痔瘡或者肛裂造成的 並且血液是附著在大便上的 如果是血塊呈現暗紅色 並且是夾雜在大便當中 那請您為了自己健康去醫院做下檢查 而且你這症狀持續了...
你好我想請問一下，小孩子一直拉肚子是怎么回事，他也沒有吃什么，每天就吃點水果，玉米，每天就拉
寶寶大便正常不是水沫狀或者拉稀的情況就沒有關係，這個只能說明寶寶吃飽了，寶寶現在消化系統不是很完善，所以排便的情況並不是很規律，只要不是拉肚子就沒有關係。吃玉米很容易拉肚子 先把玉米停了再觀察幾天吧 每天早上拉肚子是怎麼回事，我平時沒有吃早飯的習慣，但是現在 我家孩子腸道不好，總是拉肚子，可以給他吃...