1樓：傲骨無痕
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
2樓：光榮二區小保安
我是專業教練，我可以告訴你。女子防身術以擒拿為基礎的，跆拳道出自韓國，以腿功為主。所以跆拳道要學習，先練壓腿和劈叉，很痛苦的，尤其14歲以後更是痛苦，你可要考慮好了沒，但跆拳道可以磨練一個人的意志；而女子防身術，沒什麼基本功，不用壓腿，基本以擒拿為主，簡單實用，學會了可以對付一兩個流氓。
你同學打不過你，是因為她沒認真打，或沒使全力，因為跆拳道是把武德作為第一訓練目標的，而不是交你用去打架，所以你朋友沒用盡全力。
---至於你想學哪個，看你肯不肯吃苦了，不怕吃苦就學跆拳道，怕吃苦就學女子防身術。總之，告訴你一點，學哪個對你都有用的，起碼你可以不怕一個人走夜路了，對吧。就說這麼多了，望你自己選擇，最後送你一句話「學無止境，祝你成功！」
3樓：流夢無殤
得看你是拿來健身的還是拿來防身的。如果你是為了健身，不言而喻肯定是跆拳道運動量大，健身效果好，而且練習跆拳道不僅可以增加四肢力量而且可以增加身體的靈活性。倘若你是從防身上看，對於柔弱的女生來說，自然是女子防身術更具有殺傷力，其主要利用人體堅硬之處攻擊對方柔弱之處，重點在於技巧，而力量次之，但如果你是天生力量就勝過或者與男子力量相當的女生學什麼都能防身，關鍵看你學的程度。
其實通過跆拳道靈活強壯了四肢之後再學習女子防身術，當**歹徒遇到你，就不知道是誰倒黴了。特別強調如果你特別在意身材，就練女子防身術吧。對於樓上諸位所說的柔道，是必須得近身，而且也需要力量，以女子近身對付一個男子沒有足夠力量，即便練過柔道也不見得有所優勢（當然如果你真能練成高手令當別論）
4樓：李總就是小盆友
如果你的主要目的是為了防身，那就學防身術吧，但是我推薦的是跆拳道，我也是女生，連了將近六年跆拳道，跆拳道教給我的絕不僅僅是防身，更重要的是跆拳道那種忍耐克己、百折不屈的精神~要要是練了就知道了，只要你能堅持下去，肯定會愛上跆拳道的
5樓：宸瀟翼
首先 應該看你愛好吧 看你喜歡哪個。然後，要看學習用心不和練習的時間 只要認真練習 把力道和速度練起來了 都會有用的。並且 如果真的要起到防身的效果 最好一直堅持訓練 級別越高越有威力
6樓：_________吧唧
自己努力的話 哪一方面都會有所成的。
不過我提醒你 跆拳道很練肌肉的 我就是藍帶 特別是腿
女生最好還是別要太多肌肉 不好看。 如果真的要學 就試試柔道。
7樓：匿名使用者
你應該說說你的目的性。
樓上說的都很明白，如果你想健身，學哪個都可以，拳無壞拳，廣播體操快了也能傷人，身體才是使用的本錢。
如果你想臨時的反應快些，還是女子防身術，這個實戰性強，如果你是個弱弱的小女子，先鍛鍊身體，再帶瓶防身用的辣椒水，比較和實際。
8樓：華毅名人
呵呵 她學過跆拳道打不過你是相當的正常 因為跆本來就不實用 練得再好也只是舞功 你學女子防身術吧 起碼能防狼的 我都可以教你 呵呵
9樓：匿名使用者
巴西柔術或者柔道比較好，以柔克剛
跆拳道是比較剛性的武術，女人練起來，沒很大的力氣，基本沒殺傷力
10樓：匿名使用者
不一定，你去問問你同學，是不是學表演的 跆拳道有兩大類-表演和競技，如果是表演，當然會輸給你啦
我紅黑帶
11樓：風月·星霜
學跆拳道~走武道路線，不走競技路線~她以前走的是競技路線，而且不刻苦練功~所以打不過~我練的是武道~刻苦練了2年，基本上沒我太害怕的人~
12樓：匿名使用者
如果你要實用 沒有力道兩種都是花架子 除非很精通的
給你兩個選擇a買一個電子防身器 b半夜少出門
如果你非要學點武術 就學反關節擒拿吧
13樓：稀薄昂
試試柔道啊
不過如果感興趣的話，跆拳道也可以
14樓：ssss丫頭
如果你學這些真的是為了防身的話，其實是都沒用的，還不如一瓶噴霧劑實惠。如果你非要選一樣來學，還是跆拳道稍好一些。不過說真的沒用。
15樓：滅境
看自身條件和習練的時間，學什麼就看自己的喜歡！武術都是拿來強身的，不是打架的！
16樓：漫步江南青石路
你想幹嘛？打架？那就泰拳吧，也別跆拳道了，造型就夠嚇人了；防身？帶瓶防狼噴劑吧，一招制敵，省力氣，還費那個老勁學功夫？
17樓：藍色小蝴蝶
女子防身術更簡單實用些吧。
18樓：匿名使用者
跆拳道比賽興比較強，女子防身術實用性比較強。
19樓：白金龍
學跆拳道~是花架子。。。女子防身術好點
20樓：匿名使用者
我個人感覺是跆拳道，因為本人也學過。
21樓：司欣東方雪巧
建議你練跆拳道
首先，跆拳道已經在我國正規
發展。體系比較完備，教學比較正規。
其次，跆拳道對人的健康有很大幫助，跆拳道訓練是一種有氧運動有助於血液迴圈
有助於**或控制體重。
第三，跆拳道也是可以提高自己的意志品質，禮儀廉恥忍耐
克己百折不屈
是跆拳道的精神。
第四，練一門比較好的武術可以防身，
特別是女孩子
，練跆拳道是不會感覺到累的，你只會感覺的自己的身體越來越棒技術越來越強
精神境界越來越高。
祝你成功！
跆拳道好還是女子防身術好
22樓：傲骨無痕
很多東西確實是可以防身實戰，但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去練。
散打是要靠大量實戰來磨練的，我練散打也有十年了這個不是適合女生去練的東西。
另外所謂的擒拿，以色列格鬥術都是軍方訓練課程，是不是適合普通人，是不是能夠有效的訓練。
詠春近些年國內電影宣傳的比較多，但這類傳統武術要麼從小開始練要麼有一定的基礎。
另外散打是踢打摔，柔道多摔技，合氣道是巧勁，截拳道講究瞬間爆發，空手道多拳術，巴西柔術地面纏鬥居多，泰拳多用膝肘，跆拳道多腿法，你自己看下適合什麼，但我這十年綜合來看始終認為跆拳道是適合女生的，就爆發力，反應，柔韌性等各方面而言。
ps：不要受動漫影視的影響，那些都是在演戲，自己實戰能打贏對手才是真理。
跆拳道修身塑型都不錯，韌帶不是問題的。身高減去110是標準體重。
想一年學好去打實戰的如果不是專業每天練習我告訴你不可能，我是實戰證明主義，能打不是靠說的，如果真的有人那麼和你說速成還實用那麼是忽悠你，要是有那種的話武林高手早就滿地跑了。
對於跆拳道 雖然很多人說跆拳道花架子 其中很多是沒練過跆拳道道聽途說跆拳道如何如何或者一時心血來潮死扣套路的人。包括我當初也是這麼認為 但是也遇到過跆拳道高手 假以時日也是有成效的 現在很多都要求速成但是這樣的質量往往是最差的。
此外現在跆拳道考級的話黑帶沒有那麼難拿，而實戰效果不明，其實任何武術如果說打得過打不過都是需要實戰的檢驗而不是一根帶子說了算的。任何武術都是需要大量的時間來磨練的沒有一蹴而就的 如果真正練起來就會明白了。
說防身還是免了 都是噱頭 如果沒有幾年的時間 任何武術都看不出什麼明顯的效果的。真遇到事情走為上了。
所以別指望防身 當鍛鍊身體 提高自己的心理和身體素質也就夠了。
最後我要說的是不管學什麼遇事都不要逞強，能溜則溜，還有，防患於未然才是最重要的。
學武的目的是讓你有個好的體質，對自己有信心，遇事能夠沉著應對，讓自己可以更好的脫離危險而不是致於危險之中。
雖然我是練散打的，但是泰拳，截拳道，跆拳道，空手道，合氣道，柔道，巴西柔術都略接觸過一點，皮毛的東西還是知道的。
還有其他問題的話可以追問。
23樓：倪秀榮悉風
只要想練一切不晚，跆拳道也有防身數哈，不過，我學的是搏拳道，街頭搏擊，一招制敵！看你自己喜愛了？
24樓：池翠花俞寅
這個東西吧都是一樣的，就看你怎麼去學，怎麼去用它，
哪個學好都行，只不過招數不一樣，只要你學得好
會利用什麼東西都是好的。
25樓：蒯金蘭卷琬
看你要幹什麼唄
防身術就那一套能20多招
主要的就是廖陰退
反關節跆拳道就是踢腿
你要是一起練過長跑的話
腿部力量打那就必須跆拳道了....
如果你感覺都不合適
去練柔道吧
那有關節計
絞計一共5計學好這倆
我敢包你一個撩倆......麻煩採納
26樓：樂正元斐賴冬
女子防身術最實用！跆拳道只是好看而已，而且鍛鍊體型，苗條輕盈哦
27樓：劉素芹實歌
如果你真的想學的話，那你就會有興趣，有興趣就會學得快，還是還是跆拳道好，18歲也不會太晚了。動作太多了也沒有太大的用處，剛好就好了，所以女孩子學跆拳道也是不錯的。
28樓：益長順晏琬
都行吧只是看你練得好不好而已啊
學這些都要靠悟性和努力的~
請問想防身學跆拳道還是防身術班好
僅想防身的話，防身術班比較好，會比較有針對性僅為健身的話，跆拳道比較好 又想健身又想防身，且對於時間要求不是特別高的話，散打比較好如果身體達不到條件，但又想防身的話，隨身帶器械比較好黃飛鴻出門隨身帶傘你以為他真的只是為了遮陽遮雨麼？臺拳道好一些，臺拳道可以防身又在關鍵時刻可以和匪徒周旋，而防身術，只...
學跆拳道和女子防身術哪個更快更實用
女子防身術好，女復子防身術制以擒拿為bai基礎的，跆拳道出自韓du國，以腿功 zhi為主。所以跆拳dao 道要學習，先練壓腿和劈叉，很痛苦的，尤其14歲以後更是痛苦，你可要考慮好了沒，但跆拳道可以磨練一個人的意志 而女子防身術，沒什麼基本功，不用壓腿，基本以擒拿為主，簡單實用，學會了可以對付一兩個流...
問題女子防身術,好過嗎,一個問題女子防身術,好過嗎
女子防身術很多人建議學散打或跆拳道,其實這是不科學的,女子應多任技巧上多下功內夫,同時還應掌握容實戰冷兵或暗器的應用是完全可以瞬間取勝習十年拳腳功夫的高大男子 這樣既科學又效率高,也是很多拳館的無知表現。跆拳道好還是女子防身術好?很多東西確實是可以防身實戰,但是你要考慮你是不是有那麼多的時間和精力去...