1樓：匿名使用者
1、強化信心
考生要有戰之必勝的自信心。馬克思有句名言，在科學的入口處，正像在地獄的入口處一樣，必須提出這樣的要求：「這裡必須拒絕一切猶豫，這裡任何怯懦都無濟於事。
」考試也是這樣，只有勇敢無畏的人，才能在考場上取勝。
要強化信心，首先要正確看待考試。考試是有其規律的，只要平常學習都到位了，那麼，考一個理想成績應是必然的。考生可這樣對自己說：考試並不可怕，它和平時作業練習並沒有本質的區別。
其次要看到自己的優勢及不斷的進步。要多看、多說、多想自己的長處，特別是那些平時貪玩而成績不太好的學生，千萬不要認為「一切都太晚了」就輕易放棄 。 除此之外，每一個考生都要認真地分析自己的實際水平，從興趣愛好及能力出發來選擇最適合的目標，既不能好高騖遠也不能妄自菲薄，如果目標實現的把握大了，信心自然會增強。
2、適當減壓
面對考試，所有的人都會感到有心理壓力。適當的心理壓力，可以使自己學習努力，考試沉著。但若壓力過重，會影響正常的學習和考試發揮。
在家長、教師要求適當的同時，考生也應該注意不對自己提過高的要求，這是減輕壓力的關鍵。對心理壓力過大的考生，家長及教師應予以寬慰疏導，或讓考生求助於心理諮詢。緩解心理壓力亦可採用自我認知矯正法，自我反駁自己的一些不合理認識，如「如果考不好我就完了！
」「我必須考上某某大學」，「考不好就無臉見人了」等等。
3、磨練意志
這幾年的高考中，總有一些考生臨陣脫逃，尚未進考場就放棄了。還有一些考生稍遇不順，就不能堅持到底，半途而廢。之所以出現這樣的情況，是因為這些考生意志薄弱、耐挫力差。
所以，在這一段時間裡，考生應不斷地強化這樣的信念：「一定要挺住！無論怎樣都要堅持到底」，「天將降大任於斯人也，必先勞其筋骨……」一位高考「狀元」在考前對自己說：
「不到最後的鈴聲響起，就意味著我還有機會，就決不放棄！」這對我們是很有啟發的。
4、掌握情緒調控方法
為了在考試中有一個比較好的心理狀態，考生應學習、掌握一些情緒調控的方法，並在備考過程中進行使用練習，這對於穩定考生現在的情緒及將來高考中可能遇到的緊張焦慮問題是非常有好處的。下面給大家介紹幾種容易掌握而效果不錯的方法。
① 深呼吸法
有人會說，深呼吸誰還不會？我們平常緊張時也會做幾下深呼吸。但我們未加訓練的深呼吸在使用起來往往感到彆扭，難以有好的效果。
要使深呼吸在關鍵時刻更有效地發揮其作用，就需要進行一些訓練，具體要求如下：閉目端坐或站立，用腹式呼吸的方法進行深呼吸；集中意念於腹部，均勻緩慢地吸氣，時間大約四秒；屏氣一秒鐘後，用大約四秒鐘將氣體撥出；這樣反覆10_20次就可以了。堅持每天練習，使呼吸逐漸均勻流暢，肌肉能完全放鬆時，就會有效地減輕或消除緊張。
② 肌肉放鬆法
一個人的心理能否放鬆，跟其當時的身體狀況有關，如果一個人坐在那裡，四肢很緊張，緊繃繃地坐在那裡，想心理很放鬆是很困難的，所以一定要注意利用心身的相互影響。我們的目的是放鬆心理，但可以通過肌肉的放鬆來調節心理。具體做法是：
端坐，按照一定順序，如先從腳開始，最後到頭部，依次將每一部位肌肉群先繃緊，持續幾秒鐘後，慢慢放鬆，意念集中在要放鬆的部位，仔細體味放鬆過程中的輕鬆和舒適的感覺。
③ 強大幻想法
一些拳擊手在上場之前，閉目靜默一會，這時他們讓自己的頭腦中出現這樣的畫面：肌肉發達、強健無比的自己站在賽場上，感覺到渾身充滿了無窮的力量和鬥志，而對方是那樣的弱小和無能。比賽開始了，沒幾個回合，飽嘗了一頓組合拳的對手已經被打倒在地，無論怎樣掙扎也爬不起來了。
也可想象對手雖然不弱，但自己有著堅強的意志和百折不撓的勇氣，正是靠這一法寶你戰勝了對方。這種增強信心的方法在高考中也可以一用，如在考試前，想象考題就是一個個的敵人，而自己則是裝備精良、訓練有素、武藝超群的戰士。你鎮定、勇敢地打擊敵人，真是「撩倒一個俘虜一個」。
2樓：匿名使用者
都有勇氣二戰了還怕個球~
沒事給自己那麼大壓力幹嘛~ 平常心一點
敢二戰的孩紙都是閃電俠~
二戰的過程一定會讓你受益匪淺~加油~
這次考研沒有發揮好，我打算二戰考研了，感覺壓力好大，不知道要不堅持繼續考研了。
3樓：咪咕
加油，可以的，我也是二戰現在考了，還不錯！
今年畢業（2012），但是考研了考得不好，想再考一次就是考研二戰。 但是，我壓力好大，我該怎麼安排呢？
4樓：匿名使用者
我想bai知道你多大了，如果年紀不
du大，家裡zhi
的負擔不重就再考dao一次吧，二戰內說實話真容不算什麼，三戰都有，如果你選擇了工作不再努力一把，以後會後悔的，因為工作以後，要考研就面臨更大的壓力，考研是自我提升的過程，有這個機會一定要再試一次的，再說，現在考研成績國家線還沒出來，說不定可以調劑一個好的學校呢？先不要放棄，加油
5樓：匿名使用者
如果還有準備以後考研的打算，那就二戰。因為現在對考研是比較合適的機會，以後就要從頭拾起。如果可以找到比較不錯的工作，可以先工作。否則繼續考研！！！
6樓：匿名使用者
我其實也很迷茫 ！！！我現在有一份有編制的工作,但是我想說只要我們對待什麼事情有一絲的專想法，我們屬就應該去努力的完成，不困結果，最後你一定不會後悔！！！可以先工作，看看自己在自己的內心是什麼樣的感受！！！
我們這樣的人必須給自己動力，這樣才能這正的主動！！！堅定信心加油，趁熱打鐵頂你！！！
考研失敗，準備二戰，請問檔案怎麼辦？
7樓：詩和遠方呢呢
首先，要問一下學校老師是否能夠保留戶籍和檔案，有些學校畢業後能夠保留戶籍和檔案2年。
其次，如果說學校畢業後不能保留，分兩種情況：
第一，戶籍遷在學校的，畢業後，學校戶籍科會讓領一張戶籍遷出卡，然後再去老家的公安局辦遷入就行。然後檔案，學校會通過郵寄的方式寄到老家，自己去領取，如果你的公司解決檔案存放問題，你可以跟著公司具體放**。如果你的公司不解決檔案，自己領取完，放在老家當地人才市場。
有的學校會讓自取，自己取到後，要麼隨著公司，要們放老家人才。
第二，戶籍沒有遷到學校的，畢業後，如果公司能夠管理檔案可以選擇存放公司，如果不能，存放戶籍所在地的人才市場。
8樓：你可能是豬嗎
學校是可以先幫你保留檔案一年，但具體你需要諮詢一下輔導員及教務處的老師。按照規定畢業生在兩年擇業期內可以將檔案由學校管理，兩年期滿學校將檔案和戶口打回原籍。在學校在兩年內僅僅只管理檔案，不能辦理轉正定級手續，也不能確定幹部身份。
畢業生以後落實就業單位工齡推遲兩年計算。
拓展資料：
如超過兩年未辦理任何手續，戶口將只能派遣回原籍，不能在城市間作為幹部流動。畢業後戶口的四種解決方案：一是轉至生源地。
二是辦理暫緩就業，戶口檔案留校。三是轉至工作所在地。四是轉至各地人事**服務機構，即人事局下屬的人才服務中心。
派遣證在你畢業後將放入你的檔案，由國家直接打到你的單位。檔案屬****，不允許個人持有，所以要交由有資格保管的單位保管。如果你的用人單位擁有檔案儲存資格那麼你的檔案就放在單位，如果沒有資格，那單位會掏錢將你的檔案放在人才市場類的檔案儲存處。
如果你沒有工作，那你的檔案就直接打回原籍。
畢業生畢業後，如果沒有找到接收戶口的單位，戶口要「打回原籍」。戶口所謂"打回原籍"是指《戶口遷移證》的遷往位址列裡寫上你的原籍，而並不是給你寄回去。《戶口遷移證》必須是本人或委託人來辦理帶回原籍落戶。
9樓：匿名使用者
二戰考生最關心的問題有檔案、三方協議、戶口和報到證的問題。
二戰考研：檔案和戶口最佳處理方法
1、如果你畢業前不籤三方，可以拿到畢業證，報到證但是戶口和檔案要被打回原籍，基本意味著要丟失幹部身份。
2、如果畢業前不籤三方，在一定時間內再籤屬於二次就業，很麻煩，而且畢業一年就是轉正定職，確立幹部身份，很顯然，如果不籤，檔案戶口都打回原籍，就沒有幹部身份了。
3、託管到人才是比較好的辦法，學校沒有推薦錯，我們很多畢業想考研的同學都託管到人才**公司，就相當於虛擬就業，和人才籤三方協議，人才公司下面有其他公司，比如a公司，那麼簽了之後就相當於你已經就業了，是a公司的員工，但是你不需要上班，可以做你想做的事，比如考研，幾年都可以，但人才會幫你管理檔案戶口，計算工齡，畢業一年後給你辦理幹部身份，包括你的黨員關係等等，都會給你辦，每年大概幾百塊錢的管理費，很划算，最適合你這種情況。
4、最好的解決方案就是放在人才和它籤三方，我們往屆也有很多畢業不籤三方的，被打回原籍，最後戶口和檔案找不到又回學校來找，也找不到，非常麻煩，而且幹部身份也沒有了，所以給你的建議是畢業後要考研，一定把三方簽了，不能打回原籍。(當然你的親戚朋友有公司，你和它籤也可以，主要目的就是畢業後檔案和戶口有去處，幹部身份就不會丟了)
綜上：和人才市場籤是比較優化的選擇方案
10樓：忘詞的憨人
拿學校畢業時發給你的檔案轉出關係，去人才市場辦理人事**，把檔案放到人才市場。然後明年二戰，如果考上了，調檔函上寫人才市場的地址即可。
11樓：匿名使用者
我也出現過你這種情形，我的做法就是：直接找到系辦公室，然後尋詢問本科管理檔案資料的老師，向他講述一下你目前的的情形，問一問檔案能否在校繼續保留一年，（當時我們學校政策比較開放，允許二戰學生保留檔案，也允許隨時取回，我就只保留了半年，因為考完研後（也就是寒假）我覺得考的不大理想，所以灰心地直接拿回了檔案，準備不再去學校了，結果查成績時沒想到還竟然考的不錯，於是就考上了交大，調檔案時我就自己拿著通知書和檔案直接上了碩士研究生）也就是說你不用找什麼單位投放什麼檔案的，你可以直接存放在家裡，但是得好好儲存哦，以後工作也好，讀研也好都要用得上。也可以直接和系裡老師說明一下保留一年！
希望能夠幫得到你！還有，若是決定了二戰就好好考下去認真學習，畢竟和一站比，壓力山大，要不就直接找工作，看你喜歡走哪條路，條條大路通羅馬！加油！
考研二戰，壓力很大，看著周圍的人都找到了工作，心裡很不是滋味。還有半年，可是不知結果如何。
12樓：匿名使用者
我也是二戰過來的，今年好在是考上了……我們當時幾個二戰的娃一塊在學校附近租了房子，大家每天就早出晚歸地上自習。別人離校的時候跟我們道別，看著4年同窗的同學都找到工作或考上研一一離開了學校，守著空蕩蕩的樓，心裡真挺不是滋味的。壓力肯定是有的，不過凡事都得往前看。
只要你認認真真複習了，肯定會出成績。付出或許和收穫不成正比，可是付出了，就肯定會有一定的收穫，即使不是你預想的那樣，至少，你不會一無所獲。
二戰成功率應該還挺高的，我們一起二戰的6個人考上了5個。只要用心複習，別想太多其他東西，問題不大。畢竟是第二年了，還是有一定優勢的。
考研，就是得耐得住寂寞。別管別人如何意氣風發，你只要學好自己的習就行了。
我一個朋友，學習特好，高考的時候差5分，沒被央財錄取，考研的時候又差了一點沒進央財複試。二戰時跟我說：我跟央財是不是沒緣分啊。
你想她壓力多大，又不是沒有能力，可是總是關鍵時刻就出現各種問題。可她還是挺過來了，今年成功考上了央財的金融。
我也是，2023年考研的時候，三門公共課特好，結果大家都覺得不會出問題的專業課只有79，調劑都只能去西部。特悲催，遂決定二戰。我考本專業，結果死在專業課上，簡直心裡都有陰影了。
各種壓力，父母的，朋友的，同學的，複習的時候，因為公共課真的考的很好，一想到萬一還不如去年，就覺得很難受。開始還好，但到12月份的時候，我是書都看不進去了。就跟自己說：
熬過去就好了，堅持到考完就好了。硬逼著自己複習。結果12年數三比11年難了，各種糾結。
心想這下完了，沒臉見人了，之後2個月都沒睡好過。好在結果是好的，沒考上南開的學碩，但成功調到了專碩。可見，只要你真的工夫下到了，老天是不會薄待你的。
還有一個精神特別敏感的，二戰期間崩潰了三四次。換學校、換同桌、換房子，心理壓力特別大。每次都覺得她要到極限了，但一緩過來，就立馬精神百倍地投入到學習中去，人家就這樣也還是考上了。
給你舉這些例子就是說，每個人都面臨著各種各樣的壓力，對未知的未來都會感到恐懼，你能做的不是一直嚇唬自己，而是拿起書，快點投入複習，不去想這些亂七八糟的。功到自然成，現在只管付出就好了，明年的春天肯定會有好訊息。
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積極準備，思想端正 是否二戰，是很多小夥伴兒在知道分數之後容易糾結的問題，但是，同樣的糾結又各有各的不同。那麼，到底是否要選擇二戰呢?這樣的問題，每年都會有小夥伴兒問到。不管是發揮失常 還是複習時間太短，現在來看，過程已不重要，重要的是結果已出，我們該如何面對，如何選擇?如果自己的分數還可以，只是比...