1樓：雨中的舊時光
挽回女友的步驟我總結如下：
1、一定要有信心，堅信自己一定能夠挽回成功
很多人挽回的時候患得患失，害怕這個害怕那個，理由一萬個。我們先不說能不能挽回，首先這種心態就是不對的。
墨菲定律告訴我們，你越擔心一件事情會發生就越有可能會發生。我接觸過很多想要挽回的人，他們有個共同的特點就是他們心態都很好，而且目標明確。就是要努力去試一下，至少人生不留遺憾。
這就是正能量的心理暗示。得到的反饋也不會太差。所以好的心態，絕對是有助於挽回的。
2、不要急於挽回，保持低頻聯絡
分手總是一件痛苦的事情，總控制不住自己去拼命的聯絡她，不斷髮資訊，打**，恨不得把心掏出來證明自己的真心，但是這也的行為只會激化你們之間的矛盾，印象越來越差，甚至所以****來逃避你的糾纏。因此 分手後不要過多的糾纏保持低頻的聯絡。如果你們矛盾確實非常嚴重的情況那就需要適當的斷料聯絡，給彼此一個時間冷靜下來再找機會。
3、提升自己
之所以跟你分手，是因為不喜歡現在的你，或者是你不能滿足她心目中所想。說明你還有需要提升的空間。分手彼此冷靜的這段時間，你同時做有針對性的改變。
針對性的改變就是，她之前喜歡什麼型別的人，你就努力變成更那種人。
比如，你之前性格著急，總是沒辦法好好跟他溝通，那你就得沉下心來學習好好溝通。之前覺得你穿衣服很隨便，那你現在就試著去打扮，時尚大方。以前的你是一個屌絲，不喜歡出門，你就是這出去運動，逛街，學習等等充實自己，充實著急的朋友圈。
讓自己生活多姿多彩。
總之目標就是投其所好，原則就要表現積極向上，煥然一新的一面。
4、以普通朋友的身份相處，重新追回她
很多人一開始都急於求成，著急複合你們的關係，其實你們真正需要複合的是你們的感情。等你們感情修復到位複合關係不是水到渠成的事嗎。所以前期先以普通朋友相處，慢慢提升感情溫度，以普通朋友的身份進入她的生活，讓她慢慢卸下防備，再找機會重新追求。
人都是感情動物，只要你按照上面的所說的幾點相信你一定能挽回心愛的她。
2樓：艾小呆的我
1、做一個「不要臉」的男人。
男人是愛面子出了名的物種，而女人也特別討厭這一點，很多時候男人都為了撐面子而冷落了女人。對此，女人其實很想抱怨，卻如果真抱怨了，似乎又不體貼，所以，女人總是會將「面子」引起的苦吞下去，憋在心裡。
她和你冷戰，請不要學她的冷漠，她其實只是想要你哄哄她，這個時候請你不要再去追究誰對誰錯，放下面子，安慰一下她吧！你可以抱抱她，在她耳邊念著愛稱，如果她還不理會你，請大膽地吻她，等她和你說話了，你再向她認個錯，她一定會原諒你。
2、做一個「逗逼」男人。
男人在外面的時候忙於各種工作，給人的感受是斯文的紳士，可是回到家裡，你認為還有必要用對待其他人的嚴肅來對待你的女友嗎？請做好一個稱職的「逗逼」。女人絕對不會拒絕一個只在她面前「逗逼」的好男人，因為你可以給她帶來歡樂，你讓她心安，她就能讓你「理得」，然後成功挽回女友。
3、做一個調皮的男人。
你可以帶她去約會，給她一個驚喜，為她製作一場浪漫，她廚房裡做蛋糕的時候，你可以用奶油在她的臉上畫一個小丑鼻子，無聊的日子裡，就讓她用你來打發時間。即使她已長大**，成熟懂事，但她依然會喜歡你給她帶來的新鮮感，調皮的你在她眼裡看起來是那麼的帥氣，你一定想不到，原來那些你以為很幼稚的東西，竟能帶給她如此多的快樂與滿足。
3樓：快速戀愛學堂
挽回女朋友或者挽回感情，首先你要清楚知道並解決導致你們分手的問題，其次是謹慎恢復聯絡並消除之前的不良影響和印象，最後再來一次吸引。
4樓：喂狗戀愛援救
每天后臺看到很多人問，我和女友分手了，我很愛她，我想挽回她，我該怎麼做？
然後這種問題，往往伴隨著大段大段的內容，說他們戀愛的過程，說自己有多痛苦，說自己怎麼愛她，不能失去她。
基本都沒說到點上。
你想挽回女友，你先要清楚你們之間出現了什麼問題，為什麼分手，然後解決這些問題，這些才是最重要的。至於你說你們曾經多麼甜蜜，分手後多麼痛苦。我只能說，明白你的心情，但這些資訊真的沒有用，90%以上都是需要過濾掉的。
分手後真正成功挽回女友的人，在心態上都能做到讓這段感情自然而然，水到渠成的複合。什麼意思呢？就是你越是想著很痛苦，想挽回，你會越是患得患失，也會因此做很多傻事錯事，最終只會讓她更害怕，覺得恐怖，不敢接近。
感情如果總是一方用力過猛，那結果只會是悲劇收場。尤其是很多男的，以前不在意，覺得分手無所謂，女友都是被自己「作」走的，等到分手了，過一段時間後反應過來，就後悔了，突然發現自己不能沒有她。於是各種糾纏，就差沒在她面前跪下來了。
有用嗎？沒用。而且女的更是覺得，還好當時分手了，真是機智，當初是怎麼看上他的。
那麼，怎樣的挽回方式才是正確的？
四個字，「順其自然」。
順其自然的意思就是，你不要太刻意去挽回，天天去找她，告訴她你有多愛她，失去她有多痛苦，承諾以後怎麼做，這些通通都「不自然」。
這樣只會給她帶來壓力。
你要做的是，和她正常的、自然的接觸，然後在接觸的過程中，讓她看到你的變化。不要低聲下氣，不要小心翼翼，別求挽回，該幹嘛幹嘛就可以了。
只要她肯和你出來約會，你就已經成功大半了。你想啊，你們之前是戀人，有過很多美好的回憶的，現在雖然分手了，人也不是機器，這些記憶沒法說刪就刪，她也會不捨得的。
這麼好的機會，你反而用來道歉，談感情，求挽回，不就太浪費了嗎？何必拘泥於這樣一個形式？
女人都是很看重感覺的，你只要在約會的過程中，重新燃起她對你的感情就可以了。兩個人即使是分手了，你們還是能見面，能一起吃飯，逛街。我知道你很重視這個機會，但真的不要給自己太大壓力，不要因為小心翼翼想著要怎樣表現得更好，只要把她以前她說你的點改變一下，就已經足夠了。
舉個例子，以前你陪她逛街買衣服，你總是興趣缺缺，也不想提什麼意見，見到凳子就坐，甚至就在門口附近坐坐等她，埋單才出現，這樣久而久之，她自然覺得你不在意她了。現在你想改變，展示給她看，分手後有這麼個機會一起出門了，她想看看衣服，你就一反常態像個跟屁蟲一樣跟著，換了你，你認為自己是會覺得開心還是感動？
都不會吧，只會覺得太奇怪了，很不舒服。你這種違心的改變，不是她想要的。
自然一點，有點小改變就好。這次你可以陪著她進門看看，如果她會問你意見，告訴她哪件更好看，這樣就足夠了。關鍵在於，你們要有自然的互動和對話交流，慢慢讓她看到你的變化就好。
慢慢積累這樣的互動，保持愉快的約會體驗，真正和好其實就只差一個機會了。這時候不要急著去問她「我們複合好不好？」，你這麼問，她即使覺得最近和你一起很開心了，但是心裡也一樣會先考慮到拒絕的，因為她覺得，只要答應了，就沒退路了，可能還是會重蹈覆轍。
人在做決定的時候，往往會傾向於「不選擇」，因為她不知道怎麼做才好，所以她更多的會選擇拒絕，或者是不作為。
所以，你要做的，應該是找個好機會，挑個好日子，氣氛曖昧時，貼著耳邊跟她說句：「好久沒吃過你做的飯了」。
這裡的巧妙之處是，沒有談和好，沒有問她要不要複合，回來好不好，所以她沒有拒絕的餘地。
如果她回答「這麼想我的手藝啦」，那麼你順水推舟的說句「是啊，可想的不只是手藝啊」來表達想她的意思就好了。
如果她回答「下次吧有機會的」，那表示時機還沒到，再加把勁增加多點回憶和體驗吧，節日的小感動也是必不可少的，比起挽回，更像是追求了，但又比追求有優勢，因為你們有感情基礎啊。
當然這個只是挽回女友的常規處理思路，感情狀況千差萬別，大家還是要根據自己的情況調整做好，關鍵是，思路和感覺，融入你實際情況去考慮分析，走出適合自己的挽回之路。
5樓：要來點嗎
做一個「不要臉」的男人，以及注重外在形象就可以挽回女友。
要想得到女朋友對自己忠貞不渝的愛情，首先你必須是個值得人疼愛堅守的人。從個人形象上來講，只有外在形象好，才能激發女人探索你的動力，你越是迷一樣的動人，她越是像開採寶藏一樣的去挖掘你。男生要在外在形象上多下點功夫，多看一些時尚雜誌，多逛一些大的商場，看看現在最流行的服飾，最有質感的設計是怎樣的，然後根據自己的經濟條件去淘一些適合自己身材氣質的衣服。
但凡愛情都有一個保質期，心理學將其定義為18到30個月。當情侶生活在一起很長一段時間後，他們會變得彼此熟悉，失去了驚奇感。
人的心理好奇心是心理認知和知覺的動力。人類心理上的好奇是心理認知和感知的原動力，喜新厭舊也是人們常見的心理。
如何挽回舊女友，也許曾經你以為死纏爛打就會追到她，但是現在你一定要改變下思維，因為直接去死纏爛打，很容易激怒她。你不妨來個「潤物細無聲」，將你對她的愛慕之心注入到一些細微的行動之中。比如隔三差五的一束鮮花，讓她覺得因為你的心意而欣喜。
6樓：lkl太囧
提高自身價值，成就更好的自己。探明她的真實需求這樣才能挽回女友。
有些人在分手之後，可能會請求共同好友去幫自己說情，但是這種方式得到的結果其實並不好。與其假手於人，不如花費時間來提高自己，讓自己變得更加有吸引力，更有價值的你，才能更好地掌握感情的主動權，對方也會因此對你改觀。
首先，你要改造自己的外在形象，讓你的形象更具有魅力，其次就是培養自身的性格，彌補自身的性格缺點，讓自己變得更加完美，最後就是你的附加價值，也就是你的經濟實力，社會地位等等，這些可以給予對方更多的安全感，也能為你加分不少，起到一個畫龍點睛的作用。
俗話說「女人心海底針」，很多男人都不知道女人的真實需求是什麼。其實女人的需求很簡單，就是想要更多的愛和更多的安全感。如果她的需求得不到滿足，她就會選擇分手，因為她從你身上感受不到原來的溫暖，只有冰冷的感情。
有些人可能會說，一些女人的物質需求很高，自己無法滿足。但是，女人的高物質需求，往往是因為男人無法在生活上引領她，她無法從情感上得到足夠安全感，就只能從物質上獲得了。如果你不懂或者滿足她的需求，你是很難挽回的。
怎麼樣去挽回女友的心
lansha想說的是，愛情它並不是生活的全部。或許，僅僅是你把她看的太重要，重要到你的生活除了工作就只有她。男人志在四方，應該以工作為主，只有好的工作才能帶來一切的美滿。要知道，愛情也是需要金錢做基礎的。情人節的時候沒有錢會有花嗎？另外，如何挽回一個人的心，沒有你比我們更清楚了。開誠佈公的談一次，問...
該怎麼挽回？怎麼樣挽回？
也許是他太過於正經，因此誤解了你的玩笑，我建議你去主動聯絡他，把事情解釋清楚，這個世界，能碰到真正適合自己的戀人真的很不容易，如果你覺得你們真的很合適，我希望你不要因此而留有遺憾，把眼前的烏雲撥開，其實就是晴空萬里。其實你們這真的只是小誤會，不算什麼的，找個時間坐下來多談談吧。另外，我覺的戀愛還是慢...
怎麼才能挽回已經分手的女友，怎麼樣才可以挽回已經分手的女朋友？
首先你要判斷是真分手還是假分手，如果是假性分手，那趕緊去哄，買點小禮物什麼的。怎麼樣才可以挽回已經分手的女朋友？既然捨不得那當初為什麼分手 現在想這個問題是不是有點 首先你要判斷是真分手還是假分手，如果是假性分手，那趕緊去哄，買點小禮物什麼的。如果她不愛你了是挽回不了的，如果是你的原因用你的真心去打...