1樓：icy是淑女
感冒發燒後不可以進行運動。感冒發燒屬於比較嚴重的狀況，如果再運動流汗，很可能會導致更多感冒症狀的併發。延長感冒痊癒的時間。
雖然適度運動可以將感冒症狀天數縮減一半。然而，這也不是對每個人都奏效，但可以用一個簡單的方法來判斷——脖子法則。如果感冒症狀出現在脖子以上，如鼻塞、喉嚨癢、頭痛，可以進行適量的慢跑、快走，或者力量訓練，一旦出現發燒、胸悶、四肢無力，就應該停止運動，好好休息。
需要提醒的是，如果頭疼伴隨全身發冷痠疼，可能是發燒的前期症狀，這時就不要再運動了。
運動時一定要及時、大量補充水分，以防脫水。另外，對於健康人而言，劇烈運動後幾小時，最容易發生上呼吸道感染。因此，如果你在跑了10分鐘，最好休息一會兒，還要注意保暖。
在健身房鍛鍊時，用完跑步機、槓鈴等器材後，應及時洗手。
夏季是空調感冒的高發期，室內空調溫度不要開得過低，也不能長期呆在空調房，當內外溫差過大，很容易引起感冒。
2樓：匿名使用者
在你沒覺得自己完全恢復之前，進行小幅度的運動是可以的，附近有健身器材的公園裡你可以隨便做一下運動，別感覺到太累。慢跑的話還是不要了，跑多了還是會很累的！等完全恢復了，在制定一個運動計劃，慢跑、羽毛球等等了
3樓：匿名使用者
運動可以但不能太過激烈。最好是慢跑，做有氧運動。休息要充分啊！只要感覺自己不疲勞就算休息好了。但睡覺不可睡的太長，這樣頭會暈。
希望你身體健康！！
4樓：匿名使用者
現需要修養，修養好了之後在進行鍛鍊。
5樓：匿名使用者
鍛鍊是慢慢來的，最好病好後再鍛鍊
感冒發燒可以吹空調嗎
6樓：為你寫一首歌
建議不要吹哦，發燒感冒需要多喝水，這是常識。而很遺憾空調
本身會帶有除溼效果（空調會降室內溼度降低經常看到別人家的空調滴水吧），當室內溼度降低時，人體水分蒸發會加劇會容易缺水。實在太熱，建議睡覺前先把房間空調開啟，同時溫度儘量不要低於26℃，進房間睡覺就關掉空調再休息，並補充一點水。另外我個人經常感冒發燒會捂一下（熱一下）第二天身體會輕鬆不少，肌肉炎症也會明顯好轉。
7樓：匿名使用者
當然不可以啦！這樣病情會更嚴重！
8樓：邛奧虎蔚星
不吹的好，這樣會好快點
感冒發燒能吹空調嗎？
9樓：匿名使用者
如果室內溫度比較高，可以開空調，降低整個環境的溫度，避免直接對著風口吹風。引起感冒症狀加重，同時需要定期開啟門窗來通風，最近要多喝水，多休息，症狀明顯時需要藥物**
10樓：蕢吉枚睿德
發燒的時候吹空調和火上澆油沒什麼區別，降溫的話用冰塊或者酒精都可以，吃快克、撲熱息痛、安痛定更好
吹空調感冒了，怎麼才能快速的好，吹空調感冒了怎麼辦？
1 喝一大杯溫開水。很多人在感冒的時候第一個念頭就是多喝水，其實是不對的。喝過量的水會對下呼吸道感染的病人產生嚴重影響。患了感冒以後，還是要保持飲水量，但是不要一次大量的飲水，應間斷性的喝水。一次喝一杯左右的量，不要超過300毫升，間隔一段時間後再喝，不要接連著喝，這樣對腎的負擔太大。同理，一天的飲...
吹空調感冒了，吃啥藥好吹空調感冒了，吃啥藥好？
夏日炎炎，空調成了人們緩解暑熱的首選，但是，空調引發的疾病也成了不容忽視的問題，很多人會在夏天因為吹空調不當而引發感冒，那麼，吹空調感冒了應該吃什麼藥才好呢，要注意什麼呢。為什麼吹空調容易感冒呢？夏季晝長夜短，人們的睡眠時間相對減少，由於天氣炎熱的原因，人們的運動量也會減少，這時，人體的免疫力就會相...
長期吹空調對身體有什麼危害
空調對人體的影響 低溫環境會使血管急劇收縮，血流不暢，使關節受損受冷導致關節痛 由於室內與室外溫差大，人經常進出會感受到忽冷忽熱，這會造免費體內平衡調節系統功能紊亂，平衡失調就會引起頭痛，易患感冒。冷 感覺還可使交感神經興奮，導致腹腔內血管收縮 胃腸運動減弱，從而出現諸多相應症狀。在女性，寒冷刺激可...