1樓：流蘇
80後有點生不逢時 就業壓力 物價** 金融危機 很多因素都影響著我們的心情 但是即
專便如此我們也要坦然的面對這屬些 不知道你是因為 情感 還是什麼心情不好 總之一切都要淡然點 生活本來就很不容易了 我們何苦還要為難自己 開心點 比什麼都強 還要有個健康的心態 至於工作 這事必須要正視的問題 自己先把自己養活了 至於工資的多少 我們可以慢慢來 先學經驗嘛· 祝福樓主 開心 找到好工作 努力
2樓：手機使用者
個人認為，心情不copy好，bai是每個人都會有的事情du
。大家都是成年人，應該學會控制zhi自己的情緒，心dao情不好的時候也許會很多，但不是每次都請假，所以需要自己調節，自己給自己做工作，讓自己心情放輕鬆。不要想其他的事情。
認真工作，說不定你就沒有時間去想那些讓你心情不好的事了呢。
3樓：小汐子
面對自己不
bai喜歡的工作。。du。。加上心情的zhi煩燥，，
dao，當然就不想上班啦，，內，但是你要想清楚容。。。上班不上班對你的影響會怎麼樣。。。或者不上班或者是上班對你的情緒又會有什麼結果。。。
人要學會堅強。。。努力，，，，勇敢。。。適當的臉皮厚一點。。。
真的。。。社會複雜，，，人心險惡。。。。自己把握好吧。。。。
4樓：腐姐控妹紙
向老闆請一段時間的假copy，到外面去散散心
bai，將這段時間du令自己心中的不開zhi心通通在散心的過程dao中忘記。 想一想是什麼令自己不開心到不想上班，找出原因，避免下次再犯。 上班後，多想一想生活中讓自己開心的事情，不要總是在瑣碎的小事裡煩惱。
其實生活是美好的，只是你要換一種眼光去看罷了。
5樓：梓灝
不管生活中發生了什麼事,一定要保持好心情去上班.因為上班最起碼有飯吃.
6樓：專屬nnn丶
不想上班的時候看看自己的腳下。那裡走錯了？ 想想**需要改~！該改的就改`！同時要明白自己要做的還有很多`！！~ 不能因為這一個不想而毀了一時的自己`！
7樓：匿名使用者
你不想上班就不上班啦，很多事情不是你不想就不會發生的，如果你能改變環境，就試著改變，如果不能改變，就要學會適應。不想上班，說明你對工作的厭倦，試著換個角度去想，也許你會發現有不同噢！
8樓：哦花
看你心情不好的原因是什麼 不想上班的原因是什麼 找到問題癥結之處 才能對症下藥 治標治本
9樓：桃醬
那天就不要去上班了````逃一天的班````去自己想去的地方玩````
10樓：遲暢鐸之桃
心情不好的時候要認真分析自己，自己可以調節的就用自己平時調節心態的方法調節，面對自己調節無效的，就應該向單位請假，不要把工作中的煩惱帶到工作之外，同樣也不要把日常的煩惱帶到工作中去，這樣只能讓自己更加煩躁，找三五好友一起逛街、吃東西、玩會，徹底放鬆自己後再看讓自己心情不好的事情，其實都是很好解決的小問題而已，這樣帶個好心情去工作，事半功倍，形成良性迴圈。
人也是機器，需要細心保養，好好照顧自己才是真。
11樓：頻曜程鴻波
為了生活我們往往都會那麼的逼於無奈！
還是要儘量的調節自己的心態了。
記得出門時要保持微笑。也許你會感覺的到，其實有些事情並不是你想象的那麼壞。
累眼看世界，人累，心也累！笑眼看世界，一切都會很美好。
莫名的心情不好，不想上班。我該怎麼辦？
12樓：痴狂
調節心情，找到原因，穩定心態，休息一段時間再作決定
13樓：fu靜月
適當的自我放鬆，不要壓抑自己，去野外呼吸大自然心情就好了
14樓：腐門深似海
吃頓大餐 玩下游戲 散散步 遛遛狗 爬山大叫一聲 和朋友逛街 聽聽**
15樓：哈好抽象
生活不僅僅是工作然後活著，可以考慮請假出去走走放鬆一下心情
16樓：匿名使用者
想想你的曠工被上級領導訓，被公司點名批評時你就有好心情了，當然你不喜歡這個職業除外，但不管怎麼樣，你要先把現下的工作做好才行。你說呢？
17樓：匿名使用者
去旅遊 你會發現你的心又變得年輕了！哈哈
18樓：匿名使用者
想點開心的，和朋友多聚聚
19樓：陌生存在著
天氣熱都這樣煩躁，保持心情愉悅
20樓：匿名使用者
每個人都有不遂人意的時候，做自己就好
21樓：匿名使用者
心情不好總是有原因的，只是你不願說，那就休息休息，放鬆一下心情在上班
22樓：匿名使用者
那就等心情莫名好起來唄
23樓：海是帆的故事
做自己想做的事情，輕鬆開心！
24樓：la奇
既然不想上班可以請假出去散散心，
25樓：太伏事件專用
旅遊，鉤魚，總之靜下心思考
26樓：小小世界的美
請假休息，我經常這樣
27樓：車天會
出去玩幾天 放鬆一下
28樓：三陽開泰
去大叫，或者大吃一頓，還可以摔東西，選一個試試
不想上班怎麼辦？
29樓：
1、學會讓自己忙起來。2、看看銀行卡餘額，刺激自己。
3、想一想要買的東西，以獲得工作的動力。
4、和同事處理好關係，營造良好的工作氛圍。
5、學會自我調節，保持好心請。
30樓：左手半夏右手花
如果能夠承受不上班所帶來的代價 那就不上班，如果不能， 那還是選擇老實上班。
長時間上班你會迷茫不知道工作的意義 ，好像每個月賺的錢還不夠自己用的，但是每個月還是要很努力地去工作， 周而復始，這個過程確實很痛苦 因為你沒有enjoy 。或者說工作沒有帶給你成就感 。你找不到自己的價值 你就會討厭上班。
那麼從另外一個方面著手 ，看能不能找找自己喜歡的工作， 畢竟在允許的條件下， 能做自己喜歡的事情非常難得了(概率很小) ，你會覺得開心 ，也不會覺得工作是個討厭的事情 。其實沒有人真的喜歡工作，無非是能從裡面找到一丁點樂趣，要麼就是被大環境影響，覺得生活就是這樣 ，工作是生活的一部分 ，已經習慣亦或接受這種社會模式 。
那再退一步如果沒有，就找個有增值空間的工作，比如銷售會比一般人工資高或者朝九晚五穩定工作， 這樣能有空餘時間去學習一些技能來提高自己， 給以後的未來做鋪墊 ，最重要的是有目標感和寄託感 ，這樣你會知道方向是什麼樣的 ，不然你就會迷路的孩子覺得失落，然後反感。
31樓：火雞寶寶
不想上班得分幾個情況：
1、如果家裡有房子有門面，不缺錢用，不想上班可以辭職，然後旅遊看書，開闊視野。
2、如果因為自己懶惰不想上班，而且還缺錢，還就應該克服惰性，強迫自己好好上班。
3、如果自己確實很累，再上班就會崩潰掉，可以請個長假休息一下，放鬆自己，以防勞累過度引起不好的後果。
32樓：匿名使用者
可以暫時不上班，給自己一段時間想想，最好在離家遠的地方，把自己逼到彈盡糧絕，到時候不上班也不行，因為沒人養活自己了。
人都需要過程，這件事是你必須面對的，有的人到三十歲的時候還是沒有工作，他們說沒有合適的，其實是他們不想工作，他們可能花了十幾年去適應，都沒適應過來，也許是缺乏對生活的理解，也缺乏自我反省，加之自我約束的能力差點。
不想工作，證明你有錢花。如果沒錢了，你就不會說累，懶，不想工作了，因為沒有時間想。如果你沒工作，不想上班。
那問題可嚴重了，如果你沒結婚，你會找不到男、女朋友，然後你就很孤獨，老了只能住敬老院。如果結婚了，你不上班，你父母，妻兒沒錢養，只能吃野菜，太可憐了。
其實每個人的本質都是一樣的，並不是所有人生出來就是好吃懶做，無所事事，而且不想工作，不想出門，每天就抱著手機，吹著空調，什麼都不想幹，大部分的人都是每天辛苦工作，努力，付出。
可能你現在啥都不想幹，是因為你家裡有人，已經替你付出了你應該做的那些東西，有他們替你扛著，你就不會有生活的壓力，但是父母終有一天會離開我們，我們自己也需要一個能支撐起家的能力。
33樓：安暖
硬挺著，睜開眼，邁開腿，不上班就要被餓死，精神信念支撐著自己。
我曾經也這樣。
不想上班，然後就裸辭了。
我裸辭了兩回，一回被生活所迫，匆匆忙忙找了新坑蹲著。
第二回就是現在，離職近150天了，三天打魚兩天晒網地找工作。
但我這期間我沒有就攤在家裡啃老啃親，我隔三差五會接一些兼職工作，筆譯。基本夠我的日常花銷。
現在還在思考人生2333，鐵了心要挖出自己喜歡的方向、享受的事情，再考慮是否重回職場。
建議你想清楚究竟是什麼導致自己有這樣的情緒--厭工。是同事？是領導？是工作內容？是生活方式？
34樓：諸葛恕褚女
這種表現很正常，一般是因為自己沒有危機感，並且不熱愛這份工作。每天早上醒了以後問一下自己，今天為什麼我要去上班，給自己一個理由，也給自己設定一個目標，沒有攀比性，是沒有進步的。上班，做好以後你會有成就感，在家休息，哪怕再清閒，一天過去以後，也許你會更懊惱，怪這一天沒有做任何有價值有意義的事情，上班不想去，在家又沒什麼可做的。
好像感覺自己不適合這個世界似的，對吧。因為你沒有目標，所以你發現不了自己的價值，給自己設定一個目標，例如：金錢、責任、生活、等等
35樓：畢興於卯
多想想上班給我們帶來什麼呢？
1、工作可以帶來薪水（如果沒有薪水的話，那一個人在家裡什麼事情都做不了，比如朋友來找你出去玩啊，比如誰誰誰過生日結婚啦，那個時候就會後悔自己沒有工作）
2、工作了才不會被人家看不起（如果一個人不工作的話，不僅是父母還有親戚朋友都會用異樣的眼光來對待你，因為我曾經在家休息了半年多，那麼多人雖然嘴上沒說，但是給我的壓力重於泰山了，吃不消壓力--努力找工作）
3、工作可以豐富自己的工作經驗（只有在工作中才能學到很多的專業知識，我以前就是想，我要去做室內設計，那我就在家裡在網上自己學能力，然後等有工作了我再去不一樣嗎？實習工資也是不夠用的，現在才發現只有在真正的工作中學到的才是實踐與真理的知識）
4、工作可以得到廣闊的人脈（這毋庸置疑是人生道理上不管是事業還是生活的必要組成部分，一個人只會在家裡網遊裡打打殺殺，多講義氣，但是等到你結婚的時候有幾個行會的兄弟會來給你慶祝，在工作遇到困難的時候幾個講義氣的行會/家族兄弟會借錢拉你一把）
所以工作是每人必須的，父母總是會老去！不管樓主是mm還是gg，既然不能改變自己的命運，就去改變自己的心理吧！
36樓：前鴻光蹇櫻
1、不想上班或上班沒勁這是人性的本能，是天生惰性的反應，所有在工作的人都是被
迫的，要麼生活所迫、要麼家庭所迫、要麼老闆所迫甚至戀人或配偶所迫，如果有誰是主動的那是吃飽了撐的。
2、所有被動的壓力都是工作的動力，壓力不足時動力亦不足，則惰性和本性就肆無忌憚了。當然，說到這你也許會問有時壓力存在動力也有，卻還是不想工作，工作還是沒勁，這又怎麼解釋？
3、工作，除了動力還需要**力，工作順利、工作興趣、工作價值、工作成就等都是**力的範疇，動力再大，不順利的工作、毫無興趣的工作、沒有價值的工作、不可能成功的工作，誰也不願意幹，壓力再大隻能導致「死豬不怕開水燙」。
4、工作需要動力或**力，清楚了這一點就可以檢點一下自己缺了什麼？還是兩種力都沒有了或者不足了。通常壓力是不可選擇也是不可造就的，至少主觀因素是難以決定的，或者說是過去的作為所既成的事實，可以不必費心，只有通過今後的作為來改變。
5、**力就不同了，是可以由你造就或主導的，工作是否順利取決於你專業是否對口、業務是否熟悉、經驗是否豐富等，工作是否有足夠的興趣取決於你的個人愛好、工作環境、人際關係是否融洽等，工作的價值取決於你對企業價值觀的理解、老闆的認可等。
6、通過上述分析，你可以檢點一下自己，到底是缺了什麼，應該從哪些方面改善，可以做到有的放矢。
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