1樓：神一樣的汪子明
我想起來有一件事情，就是因為自己的教案沒有做好，然後在課堂中亂講話，學生都聽得想要睡覺了，這堂課下來真的是非常的難受，我自己都覺得非常的累。
我特別的想要去下課，想要好好的休息一下，但是我的指導老師要給我評課，然後我就站在他旁邊去聽，他從各個方面和我分析了一下。
我各個方面其實都是一般，我完全可以做得更好，這節課暫時看起來就是沒有那麼認真，希望我能夠好好的去做好一個人民教師應該做的工作，認真的教書育人。
然後他看到了我的教案，首先自己是那麼的模糊，而且寫的是不怎麼詳細，抓不住這個課堂中的重難點，覺得這個教案實在是寫得太差了。
然後就開始要罵我了，說我不好好寫教案，他沒有檢查我的教案，是因為他相信我可以做得更好，會認認真真的去寫一個非常詳細的教案，但是沒有想到，我會辜負他的信任。
這是我當時哪個時候覺得自己是非常的難受，已經想要哭了。
但是老師還是在繼續講我，我不想要再聽了，我現在只想回到床上好好休息一下，甚至躲在被窩裡哭一會兒，讓自己發洩一下。
但是老師還在繼續中，我就不可能離開，我只好咬咬緊牙關，用牙齒咬口腔內壁的肉，這樣我就已經忍住了。等老師講完之後，他看到我的樣子不對，最後讓我走了。
在當時我還能夠忍住不倒下的話，還有一個最重要的原因。那就是逼自己要冷靜下來，仔細的聽老師講話，老師說的都是事實，完全是自己咎由自取。
在面對這樣的情況，我們沒有任何辦法，因為是從自身的原因出發，的確是自己做的不對，我們能夠做的就是忍耐吸取教訓，下回就不要犯這樣的錯誤了。
2樓：時光火車不停留
這個時候就要，控制好自己的情緒。想一些快樂開心的事情，也可以出去釋放一下自己的壓力，然後讓自己不要活的那麼累。就不會想著哭泣了。
3樓：匿名使用者
使勁眨眼睛，眼淚就不會留出來了，心裡難受就出去吹吹風，不要一個人呆在屋子裡。等你想落淚的時候，痛痛快快的哭，把你的不高興都哭出來。
4樓：小小時光
有次被領導訓了，在辦公室哭太丟臉，然後轉身找了一張好笑圖，撐到下班後在宿舍大哭了一場，想哭的時候，堅強一點過了那一陣就好！
5樓：
每個人都有情緒低落的時候，但如果在外面又不能表現出來，我會去趟廁所，用水洗洗臉，做幾個深呼吸，然後若無其事回來，找人說些工作或別的事情轉移一下思想，這樣至少可以暫時緩解負面情緒。如果是在家裡，那哭出來也無妨，哭好了聽聽**，找閨蜜喝喝茶聊聊天，或準備一桌豐盛的晚餐給家人。感受家庭的溫暖，這些都能有效緩解低落的心情。
6樓：馬國生
控制自己的情bai感，在心裡暗示自du己挺住，一
zhi切都會過去，沒事的dao，沒事的，默唸兩專遍，瞬間心情屬
就平復了，眼淚就能自己憋回去了，尤其是受到委屈的時候，受到欺負的時候，更要表現出自己的堅強，不能讓別人看到你的軟弱，這樣別人才不敢小瞧你。
7樓：love奈何情深
有時候特別想哭，但又不能哭，那麼這個時候就應該要懂得克服好自己的情緒，比如說去跑步，讓自己能夠得到一定的釋放
8樓：匿名使用者
自己收到bai傷害收到委屈的du時候，不能哭，zhi因為自己是個男子漢dao，遇到自己內困難和挫折容的時候自己要迎難而上自己努力去克服自己的挫折和困難，每個人都會遇到自己一些壓力，自己實在受不了，你可以躲在一個角落裡面，你自己發洩自己身上的壓力，因為自己也可以去運動，跑步！自己累了困了也就不想了，自己就睡覺了什麼事情也就不行了！！不管自己遇到什麼事情都要自己去解決，因為我們只有經歷了，就什麼也不怕了！！
自己就會努力的去做！！！
9樓：home丶兔斯基丶
學會轉移自己的注意力，想一些讓自己感到快樂的事情，在當時的場合控制住就好了，沒有什麼不能哭的時候，每個人都有自己脆弱的一面，所以在當時控制住，在事後發洩出來就可以了。
10樓：day小北瓜
關鍵的場合一定要控制自己的情緒，可以轉移自己的注意力找一些搞笑的段子自己看看。默默的告訴自己成功人士這點委屈算什麼。
11樓：木又軍團
這時候努力微笑把淚水咽回去，其實每個人都有為難的時候，生活在物慾橫流的時代，我們每天所面臨的壓力可想而知。但偶爾也要適當的釋放一下壓力，找個知心的朋友好好聊聊傾訴一下自己的委屈。想想開心的事
12樓：匿名使用者
想哭不能哭，但心中的鬱悶還要一吐為快時就換個解壓方式吧，比如埋頭拼命幹活以轉移注意力；喝兩杯啤酒化入愁腸，或者運動一下跑跑步，爬爬樓梯，相信過個個把小時就緩節出來了。
13樓：紀薰
特別想哭時卻不能哭，我想每個人都可能於到過，這個時候要控制不哭就用大拇指使勁扣住中指，眼晴朝上死盯一方向，儘量看著物體，來轉移自己的情緒和目標。
14樓：匿名使用者
摸摸離開，沉默不語，對不起啊？身體不舒服！每個月都有幾天？請原諒啊？
15樓：天枰恩啦啦
每天運動.走路,跑步,有氧舞蹈,到健身房訓練,都是最有效的抗抑鬱祕訣.運動時腦中所分泌的生化傳導物質像抗抑鬱藥物一般,能減輕抑鬱.
運動不只可健身,增加免疫力,同時也使你的心理堅強起來.,增加到戶外運動的時間.整理花園,菜圃是最佳運動之一.
此外,平日外出不妨試著多走路,花時間觀察四周的人物,景象；閉起雙目,開啟心眼,靜聽世界的生命之歌.
16樓：匿名使用者
做深呼吸是最有效的，心裡想著你要是哭出來別人會看不起你會笑話你，你不能讓你的軟弱成為別人的笑柄！！加油↖(^ω^)↗
17樓：匿名使用者
特別想哭的時候卻不能哭的時候，可以找個地方發生喊出來。或者做其他的東西發洩出來，例如去跑步什麼的。最簡單的方法是抬頭看天空，讓淚水不要湧出來。
18樓：凍著的鴨梨
只能轉移注意力，或者想想自己這樣做的後果。
19樓：匿名使用者
想些高興的事，自己不能在這麼多人面前出醜。
20樓：匿名使用者
控制力，轉移場地或話題，或一人靜一下
21樓：我愛8自由
轉移自己的注意力，或找事做，或與人交談
有時候特別想哭，可是我卻不能哭，很難受！
22樓：匿名使用者
男孩子怎麼不能哭了？只要是人就有一顆心，人的心都是脆弱的。憑什麼女孩子可以矯情，男孩子就不可以。
只因為男孩子，就是那種賺錢養家的人嗎？這種想法我是不贊同的。想哭的時候呢，你把自己的頭埋在被子裡面哭。
或者把自己鎖在一個屋子哭。又或者開啟窗戶，在那裡把自己的心事慢慢的說出去。這樣的時候，你的心裡漸漸敞開心扉，也是很開心的。
23樓：匿名使用者
你的壓力實在太大了，首先是生活的壓力幾乎讓你喘不過氣來，你在單位還得偽裝自己，你活得太累了，如果不明真相的人，還以為你活得很瀟灑呢。
在這個社會，沒有錢看來是不行的，這個社會真的很實際的，尤其是男孩，壓力實在是太大了，女孩可以不這麼累。而男孩不行。他們的物件都希望他們有房子甚至是車子。
其實，你不必活得這麼累。你就要順其自然的去生存。放開自己，你就是你，一個真實的你，你不必偽裝，不必看著別人臉上如何，活出自己真實的那面。
當然該奮鬥必須奮鬥，這是男人成功的標誌，至於房子，不是天下所有女孩都是這樣貪圖享受的，只是你目前還沒有遇到。
真的不要著急，還是一切順其自然的去活著。不必這麼為難自己，也不必活得這麼累。天下女孩多得是，只要碰到適合自己的就最好。
我想，你在單位也算是小有成績的，那你也一定有能力的。只是還沒有到你真正施展的時候。 希望你調整一下自己的心態，把積壓在自己心裡的不愉快趕快釋放，因為人的承受能力是有限的。
24樓：水傻脫
社會是現實殘酷的！充滿太多無奈！壓力再大也不要想哭，哭能從根本上解決問題嗎？很顯然不能！
你也說了，你看重的是能力而非學歷。既然這樣，就該很努力證明自己的能力！相信只要你表現很好，其他都是水到渠成的事（比如錢、房子、婚姻）！
所以一定要忍住心中的痛，化悲痛為力量！更加努力！證明自己是正確的，他們錯了！
25樓：桃花霧雨
這年頭，大家的壓力都很大。大哥你都已經是領導了，而小女子還是個應屆畢業生，在社會的大門口東張西望，怯生生地邁出一小步。所以要哭，是完全可以的。
這個社會大家都很實際，相信你應該很瞭解。至於你的女友，就要好好想想，她是嫁給你人還是嫁給你錢，如果嫁給你錢，就分吧。我本身比較看中男人的能力和人品，以及生活契合度。
但是我的家人則看男人是否有房，有北京戶口，他們的理由是：貧賤夫妻百事哀。所以你也得分辨要錢是你女友家人要的，還是她也比較貪心。
是啊，父母是我們漂泊在外渴望親近的物件。實在想家了，就打**回去，聽聽媽媽爸爸的聲音，然後擦乾眼淚，重新規劃生活。小女子竊以為，生活是大哥你自己的，而不是你女友的。
只要她還不是你老婆，還沒和你生孩子，你就有自由追逐你自己的東西而不需要她的過多幹涉與指責。
男人當翅膀翱翔。我欣賞有勇有謀的男人，加油哦。相信你生活中的迷霧肯定可以撥開的。
26樓：悠悠喝喝茶
這個社會總是很現實，我是在走向現實的年齡裡哭泣。
朋友，既然想哭，就哭出來。上帝給男人也創造了淚腺，證明男人也是有哭的權力。
找個角落，自己靜悄悄的哭泣，想想這個社會你在扮演什麼角色。
記住的是，哭完後要更堅強
27樓：彩色霧雨
過去的事情來不及衡量是否幸福，將來的事情也沒必要揣測是否幸福。那些曾經就留在過去把，你還有未來，有新的生活。命運的紅繩，一旦斷了，就再也連線不上了。
曾經愛過你的人，前世一定和你有緣，不要語言虐待。如果他今生真的負你了，那是因為你前生負他，紅塵輪迴，無需計較。 時間 ， 可以瞭解愛情 ， 可以證明愛情 ， 也可以推翻愛情。
放好心態 ， 失去的東西 ，不要悲傷 ，你就當 ，他本身就不屬於你。
28樓：無ai噯_偶很拽
哎，沒辦法，現在的社會就這樣，不過像你這年紀能靠自己混到了領導的地位也已經很能說明很有能力了，現在有幾個人能自己買房買車的…我覺得做為我們這年紀的人，你已經很成功了，是你女朋友家挑剔，他們是要錢還是要你的人，我鬱悶，壓力大，那就一個人的時候哭下，或者去ktv吼下歌，男人哭也不是罪，放開點，你是成功的
29樓：匿名使用者
重賞之下必有勇夫
沒錢是萬萬不能的啊
放棄吧 沒指望的
放棄比表白更需要勇氣
以你的條件 比起現在社會上的閒散人員 不知道好上多少倍相信自己
嫁雞隨雞嫁狗隨狗 嫁給猴子滿山走
門不當 戶不對 看了怎麼多電影連續劇 就知道後果真的不怎麼好你真的以為可以在一起？
除非你是傻子 相信電影中那神乎其神的情節
30樓：
繼續你的事業吧，等你功成名就的時候，你會發現愛情和它比起來是那麼的渺小。是男子漢的就去幹吧，不要把主要精力都浪費在兒女情長上。
31樓：郗歡
男人哭吧哭吧，不是罪！
現在這個年代這種事情太正常了，因為有比你我更加有錢的主，那麼這些個為了錢的「蹲著撒尿」的主、、、、、、、、
悲哀呀，不想說了
有時候特別想哭，可是我卻不能哭，很難受
男孩子怎麼不能哭了？只要是人就有一顆心，人的心都是脆弱的。憑什麼女孩子可以矯情，男孩子就不可以。只因為男孩子，就是那種賺錢養家的人嗎？這種想法我是不贊同的。想哭的時候呢，你把自己的頭埋在被子裡面哭。或者把自己鎖在一個屋子哭。又或者開啟窗戶，在那裡把自己的心事慢慢的說出去。這樣的時候，你的心裡漸漸敞開...
身為男人，在什麼時候會特別想哭身為一個男人，在什麼時候會特別想哭？
在我們難過的時候，我們會通過哭泣來排解心中痛苦的情緒，大家都說哭一場，哭過了會舒服一點，的確，當你很難過的時候，你哭了一場以後你的心情會比較舒暢，女生通常會通過哭泣來排洩心中的難過。那麼男生呢，他們會不會也通過這種方式來宣洩自己的情緒呢？我想身為一個男生，他們應該不會用這種方式來宣洩自己的情緒。可是...
當自己非常想念人又不能聯絡的時候該怎麼辦
我會把思念寫在本子上，以此來宣洩表達自己的感情，這也是一種排解吧。拿出她的 看一看，懷念一下你們曾經在一起的場景。想念這個東西版就像是毒藥權，不要控制自己，先翻翻你們以前的記錄，看看你們以前的 等合適的時候聯絡她，最好能見一面。如果你們已經分手，那就別想那麼多了，想念的時候就去找個小酒吧，用故事佐酒...