1樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
2樓：李昌兵安縣
你晚上熬夜了？多休息
為什麼中午睡覺的時候老做夢，夢見自己老想起床卻起不來，醒後好累好累····
3樓：匿名使用者
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有『鬼壓床』的說法。
其實，睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速動眼期中我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。
其實睡眠癱瘓症並不少見，很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
4樓：匿名使用者
我跟你一樣啊 不是起不了床 是夢見自己在夢裡睡覺就是起不來
5樓：匿名使用者
這是傳說中的打迷乎，我也遇到過，明明想睜開眼，卻總也睜不起
6樓：匿名使用者
偶爾的夢見別的女子不能說明什麼，那是很正常的，如果是經常性的夢到，而且還是同一個女子，那就有問題了
早上七點幾反覆夢見自己起床而沒有起床，怎麼回事？
7樓：十六青春
我跟你一樣。。起床起著起著睡著了但是夢見自己在起床還有聲音感覺很真實。。來回了好幾次。。手腳都沒力氣。
8樓：匿名使用者
早上明明夢到自己起床了但是而自己實際上沒有起床，而且反覆了好幾次，這種事情可能就是鬼壓床的感覺。注意，你是感覺你是清醒的，事實上不然你感覺眼睛是睜著的吧？而且能夠清晰地看清周圍？
畫面很清晰，可能還配有聲音，是嗎？我高中時候常有早點睡覺，嘗試減輕自己的壓力。關於「鬼壓身」的科學解釋 人在睡覺時，突然感到彷彿有千斤重物壓身朦朦朧朧的喘不過氣來，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想動動不了，人們感到不解和恐怖，就好象有個透明的東西壓在身上，再加上配合夢境，就被給了個「形象」的名字——鬼壓身。
其實，這在醫學上叫「夢魘」 同做夢一樣，夢魘也是一種生理現象。當人做夢突然驚醒時，大腦的一部分神經中樞已經醒了。
9樓：匿名使用者
有過相同的經歷，不是鬼壓床，就是心裡知道這個時間點差不多該起床了但很困很不想起床，然後夢裡很不情願地起床穿衣服漱口然後斷片忽然發現自己還睡著，然後再告訴自己真的不能睡了得起床了，然後還是很困又夢了一次起床過程..........
10樓：匿名使用者
那不是夢，你太累了，需要休息。。
11樓：全明星宋義
2【仙家解夢】:所謂的夢中夢是因為什麼東西迷惑住了，比如有些物品不是家裡存放或當做擺設品，例如佛教用品和其他宗教用品。
為什麼中午睡覺的時候老做夢，夢見自己老想起床卻起不來，醒後好累好累····
12樓：匿名使用者
這是體虛的症狀，建議補補身子吧。
13樓：笨蛋你的朋友
做了噩夢醒了一般都會很累
有時候做夢總是夢到自己已經醒了，卻起不來怎麼回事
14樓：匿名使用者
夢魘—nightmares
夢魘是人睡眠時發生一過性腦缺血引起的，人白天發生一過性腦缺血時，會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑、耳鳴和各種神經功能障礙的症狀。因此，凡是容易發生腦缺血的身體虛弱、過度的恐懼、服用會引起低血壓的奎尼丁、以及睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓血流不暢等的人，夜裡睡眠深時就會相應地做胸部被某種可怕的惡魔壓住或追捕，又喊不出、跑不了的醫學上稱之為夢魘的非常可怕的惡夢。睡眠淺時就造成莫名的驚恐,也就是俗稱的鬼壓身.
有時人在腦缺血剛驚醒時，因持續數分鐘的視覺、運動障礙還沒有結束，還會引起人掙扎想醒，卻又醒不過來的心理錯覺。如某地農村有張會使人夜夜發生夢魘的「鬧鬼」的床，就是因枕頭過高引起的。由於人睡眠時發生的夢魘或鬼壓身大多與睡眠時枕頭過高或睡姿不正導致頸部受屈、受壓有關。
因此，民間有發生夢魘或鬼壓床時努力活動一下脖頸就可解除鬼壓身的方法是有科學根據的，也是確實在效的，經常發生夢魘或鬼壓身的患者不妨一試。人白天在精神高度緊張時，會因很小的一點聲音而受到驚嚇。人夜裡在因精神緊張難以入眠而不斷變換睡姿的過程中，有時也會因突然似乎聽到某種很大的響聲而發生夢魘。
這種很大的響聲顯然是人在變換睡姿的過程中因耳朵與枕頭摩擦產生的。這種在平時睡眠時早已聽而不聞的「巨響」，有時在精神緊張時卻會變得非常可怕。人白天心跳異常或心功能異常會引起腦缺血，人夜裡心跳異常或心功能異常也會引起腦缺血。
具體的夢境表現為先是做被人追捕或人懸空、人下落的單純心悸感的惡夢，隨後就發生了夢魘（即腦缺血）。又如，安眠藥可以**神經衰弱患者的惡夢，是因為這類患者的惡夢是因心動過速引起的，而安眠藥可以使心跳變慢，但心跳變慢有時會使血壓偏低的人發生腦缺血。因此，用安眠藥來**惡夢有時不但無效，反而會加重患者的病情（遺憾的是，國內幾乎所有的醫生至今對惡夢患者的主要**方法仍是不問具體的**，全都用安眠藥來**）。
由於夏天人周圍血管擴張比冬天嚴重，導致夏天人的血壓偏低，比較容易發生腦缺血（如人夏天的白天在站立過久或下蹲突然起立時也很容易發生腦缺血），因此，人夏天睡眠時也比較容易發生夢魘或鬼壓身。此外，人白天會因強烈的恐懼而引發腦缺血性暈倒。人睡眠時也同樣會因單純心悸感引起的強烈恐懼的夢境而發生夢魘或鬼壓身。
人白天發生一過性腦缺血時，輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至因意識喪失而暈倒的症狀。人睡眠時發生一過性腦缺血時，同樣地輕的僅會產生很可怕的眩暈、心悸、胸部壓迫感、眼發黑和各種神經功能障礙的症狀。
重的還會產生出汗、臉色瘡白、瞳孔散大甚至意識喪失的症狀。
15樓：匿名使用者
是夢魘，很正常，每個人都會有，就是那種明明覺得自己醒了但就是動不了，還很害怕，偶爾夢魘是正常的 但是如果經常這樣就不正常了，可能你這段時間比較緊張，導致你睡眠質量不是很高，另外，夢魘醒來後最好換個姿勢睡，減少再夢魘的可能性，還有睡覺的時候儘量選擇舒服的姿勢，有時候姿勢不對不舒服也會夢魘
16樓：匿名使用者
睡覺時不要把雙手放在胸口，沒關係的，不用多想，很多人睡覺姿勢不對都會這樣的.
17樓：元喜市綺夢
你的問題應該是遺精！你應該是青春期中的階段吧！不要擔心這個問題，基本上所有的男人都會遇到過這樣的情況的！放鬆心情，不要有壓力，慢慢就會好的！
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