游泳的煩惱

2021-03-08 19:52:47 字數 1207 閱讀 7292

1樓:匿名使用者

可能是因為你

抄太著急,要掌握好節奏

bai,一套滑水蹬腿的動作做完後不du要著急做下zhi一套,身體飄一會兒,

dao只要是正常人,吸一口氣都夠漂一會兒的(但要注意漂的時候把吸的氣吐淨,不然就會喘不上氣了),漂一會兒你就會感到上半身在向上浮,等感到頭接近水面時,手臂開始划水,做下一套動作。以上這些都得勤加練習。還有重要的一點,就是心理障礙一定要克服,像你這種情況心理因素至少要佔一半的原因。

2樓:匿名使用者

說到bai浮起來,就得說說怎麼浮du:

想浮起來就是zhi儘量的把

身體多的部分進入dao水裡.因為根據阿基專米德原理可知道屬:一個物體的浮力等於該物體進入水裡所排出水的所受到的重力,你進入水中的體積越多,排出水的體積就越多,水受到的重力就越大,而你受到的浮力也就越大,就越容易浮起來.

另外再說個方法,你可以深吸口氣,這樣胸腔因為進入了空氣所以體積擴大,而體積擴大了那排出的水也就多了,那受到的浮力也就大了。

剛學會浮起來的人再學蛙泳都是這樣,動作非常不協調,你可以把動作分解開來練,先練腿,就是手拿浮板,然後儘量的使身體保持水平,然後蹬腿;然後等你腿打得很好了,再把扳子夾到大腿之見,然後只劃手,蛙泳劃手是很痛苦的(至少我認為),走得很慢,不過不能急,漫漫來。然後最後再把兩動作組合起來練。說實話,游泳這東西很難拿字說清楚的,我建議你找個好點的教練,然後在他的指導下,自己感受,游泳自我的感受最重要,要有就是一定要堅持下去。

3樓:心靈海闊

我的抄經驗:

1、不可以將肺襲中的氣吐完,要吐一般吸一半的換氣方式,保證您一直在水上漂浮著,如果每次將肺中的氣全部吐盡,肺的浮力作用起不到,您肯定下沉;

2、不可慌張,越是心理急迫,越容易下沉甚至出事。試著呼一半氣憋一會兒,再多吸點,但是撥出去的永遠是一半左右。這樣您就不會沉了。如果加一點點手臂的划動,您可以在水上一直漂浮著。

記住:讓肺真正起到浮漂的作用!!

4樓:永遠只愛慶太

樓上的錯了,不關肺的事,關鍵是你的手腳配合,還有腿部力量

我喝酒是想把煩惱淹死 但這該死的煩惱卻學會了游泳,我該怎麼辦呢?

5樓:匿名使用者

看來我得找機會來陪它游泳,看能不能把它拖走!祝你愉快!

6樓:匿名使用者

那你可以用熱水燙死它

煩惱,煩惱,煩惱,煩惱

努力點,就要高考了把。靜一靜,想一想。努力去學習不要想太多,考完以後有時間去想去做,別耽誤了自己的學習。又是一個高bai三的憤青,呵du呵,當年你我何其相似zhi啊!懷念高中那可以dao為了單一目專標而奮鬥的屬日子,好好把握,好好珍惜吧,讓自己將來別後悔。人都會漸漸成熟,而成熟的過程便是一個個困難與...

煩惱煩惱煩惱煩惱, 煩惱什麼煩惱 我也沒有什麼大不了 這首歌叫什麼 就記得這一句了

地球上,每個人只有一個父親!父親都是嘴硬的 其實心是好的 雖然不對其實也是可以諒解的 我只能說這些 我的父親也這樣 雖然有的時候被罵的時候很生氣 但是想一下沒什麼好氣的 畢竟生你養你的人是他 因為是你父親所以理直氣壯 以後再說你 你就眼觀鼻 鼻觀心 別理他 說你之後其實也很後悔 你父親老是把一些小事...

現在去游泳館游泳冷嗎,冬天在室內游泳館游泳會不會感到冷?會不會感冒發燒?

從更衣間出來有點冷的感覺,剛一下水有點涼,遊起來就不會冷了。為了覺得暖和,我一般都是穿好泳衣後,在水龍頭下衝一下,用偏涼的水。這樣,下水之前你就不會覺得冷。這是我和夥伴們的經驗之談。我說的是英東遊泳,其它的地方室內溫度應該還可以高一些,不過,水溫低一些好,防細菌啊,尤其是女孩子。呵呵,你冬天到游泳館...