1樓：匿名使用者
不一定，有先天的情況。
你說的外屈是否是手臂伸直
後還能再伸過一些，如果是的話在體態上叫做肘關節超伸，這種情況下肘關節韌帶會比較鬆弛，關節會不穩定。
可以進行運動，但一定要避免超伸的出現，手臂用力時不要完全伸直，建議加強大小臂的練習，通過加強肌肉力量保護關節。
學武術會有影響，一些摔法拿法的練習會更容易造成關節傷害，要注意。
補充一下，運動時帶護具，護肘之類的，尤其是負荷大的時候。但還是要時刻注意動作和安全。
今年徵兵好多高中生就是因為這個原因沒有通過軍檢的。
保護的問題前面說過了，就是用護具，用力時不要完全伸直，這是被動消極的方法；主動的保護就是加強大小臂肌肉素質，強化肌肉力量，這是積極的保護方法。
那麼受限的動作都是屬於手臂伸直用力的動作，那就很多了，肘關節沒什麼複雜動作，注意伸直時的用力和負荷不要過大就可以了。
2樓：匿名使用者
看你的情況，我懷疑你是不是先天性的肌肉發育不良或出生時損傷了手臂的神經，拍過**骨頭沒事，有沒有查過肌肉或神經的情況？你這種情況很少見，我建議你最好去北京****找這方面的專家做一下全面系統的檢查，查出問題的根源後再對症下藥。
3樓：純愛小白均衡
我的右手也伸不直，你找到手臂伸不直的原因了麼？
摔了一跤、只用一隻手撐地、手肘腫了一塊、手腕手指能自由活動、手臂伸不直、彎只有90度能彎、腫麼辦
4樓：匿名使用者
不必驚慌，估計手肘有輕微的脫臼，不過問題不大，找個懂點跌打的人幫你拉拉手肘關節，泡泡熱水，再上點藥酒或者活絡油之類的，過1-3天就能消腫恢復，後期適當做些關節拉伸的運動，強化恢復。
5樓：拉布拉多局
我建議先上醫院檢查一下，腫其實沒什麼大不了，過幾天就**了。在這裡，我衷心的祝福你早日**。
6樓：窮昆
上醫院啊，要不就再等等看，是不是過幾天就好了
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