1樓：匿名使用者
這還要看多方面的因素,比如說遺傳和營養，下面的資料或許對你有所幫助
怎樣長高？
簡單版）
在身高方面遺傳有很大因素的，如果父母的個子都不高，就要藉助飲食和一些鍛鍊來助長了。如果父母個子都很高或者一方比較高，那孩子是非常有希望長的很高的。
其實孩子的身高增長最快是在青少年時期，兒童時期孩子的身高沒有發展是因為有很大因素是各類器官的完善。這時只要注意營養讓孩子有良好的生活環境就行了。
（完全版）
身高能否如意，取決於幾個因素，首先是遺傳因素，佔70％，此外，取決於其他條件，包括運動、營養、環境和社會因素等。為了讓孩子長得更高一點，家長應注意以下幾點：
一、莫錯過生長快速期
在兒童少年青春發育過程中，何時身高長得最快呢?研究證實，絕大多數中國漢族兒童的身高突增高峰為女童12歲左右、男童14歲左右；90％以上女童身高增長最快的年齡在11～13歲之間，男童為13～15歲之間。為了讓孩子長得高一些，家長尤其應注意孩子在生長快速期的營養、運動等問題。
二、應注重營養補充
營養是兒童體格生長的關鍵。體格正常生長所需的能量、蛋白質和氨基酸，必須由食物供給，主要是肉、蛋、豆及豆類食物。骨的形成還需要足夠量的鈣、磷及微量的錳和鐵。
鈣的攝入不足及維生素d缺乏時，會造成骨礦化不足，維生素a缺乏會使骨變短變厚，維生素c缺乏會使骨細胞間質形成缺陷而變脆，這些都會影響骨的生長。
目前一般家庭在有葷有素的飲食中，營養應該是全面及足量的，家長應該注意不要讓孩子養成偏食的習慣，更不要讓孩子過多地吃零食而影響重要營養物質的攝入。
三、莫忽視運動鍛鍊
體育運動可加強機體新陳代謝過程，加速血液迴圈，促進生長激素分泌，加快骨組織生長，有益於人體長高。以下幾種運動對增高有一定效果，不妨一試。1.
2樓：
人身高的主要決定因素是父母雙方的遺傳因素，我沒記錯的話是在第16對染色體上，遺傳因素主要靠控制腦垂體生長激素的分泌來控制身高的生長。但是後天因素也起到至關重要的作用，就算父母很高，孩子也有可能不是很高。
這是孩子在成長過程中沒有得到更好的營養以及其他方面，所以需要注意方法，否則會影響基因遺傳之外的身高增長。
注意多鍛鍊，睡眠充足，保持身體各種所需的營養！如果注意這幾點那麼加上本身父母遺傳因子那麼不想長高都很難！
3樓：匿名使用者
很多很多，最常見的就是孩子小的時候生病影響了正常的發育，或是卻某種微量元素
基本都是後天因素
為什麼有的父母身高並不高，孩子卻很高?
4樓：孟子我的湯呢
兒童熟睡時，腦垂體能分泌較多的生長激素，熟睡時分泌的生長激素比清醒時多達10倍以上。因此，睡眠是促進身體發育的催化劑。一般新生兒每天睡眠在16至20個小時，嬰幼兒每天睡眠要保證10至14小時，青少年每天最好有9至10小時睡眠。
可是，現在，學生的競爭力很大，很多家長幫孩子報各種學習班，壓縮了睡眠時間。
體育運動對身高也有促進作用。如打球、跳繩、游泳等，可使生長抑素分泌減少，使生長激素更好發揮作用，另一方面，運動會使骨骺、關節和肌肉得到鍛鍊，從而刺激骨骼的生長。也是因為學習，沒有時間去運動。
遺傳雖然是影響身高的重要因素，但也只佔70%左右，後天因素也決定孩子的最終身高。如果孩子患上了生長激素缺乏症、特發性矮小等疾病，則遺傳身高完全沒有參考價值
現在有些家長認為米飯、麵條等主食沒多大營養，讓孩子只吃菜，結果造成很多小胖墩。事實上，主食主要成分是碳水化合物，能直接轉化熱量營養，其營養成分不可替代。
父母都矮，孩子肯定長不高。
有的父母自己身高不理想，就認為孩子天生就是個矮個子，現代醫學完全有可能使一些身材矮小父母的孩子獲得長高的機會。
5樓：大長腿黑
身高受遺傳、營養、環境等很多因素影響，其中遺傳佔著主導地位，但並不是決定因素，後天的營養、環境、壓力、運動等也有很重要的影響。並不是說父母矮的人孩子就一定是矮個子。如你所說他常吃雞腿，雞腿是高蛋白食物，對骨骼和腦部的生長髮育有著至關重要的作用，而腦垂體控制著人體的生長髮育，加上常做有利於長高的運動（如跑步、打籃球等）個子高也不足為奇了。
另外，還有個鮮為人知的因素，母親在懷孕時的體質對孩子後天的體質和營養吸收有著很重要的影響，母親體質好所生的孩子會比較高大
6樓：你好呀樂
遺傳雖然是影響身高的重要因素，但也只佔70%左右，後天因素也決定孩子的最終身高。如果孩子患上了生長激素缺乏症、特發性矮小等疾病，則遺傳身高完全沒有參考價值
現在有些家長認為米飯、麵條等主食沒多大營養，讓孩子只吃菜，結果造成很多小胖墩。事實上，主食主要成分是碳水化合物，能直接轉化熱量營養，其營養成分不可替代。
父母都矮，孩子肯定長不高有的父母自己身高不理想，就認為孩子天生就是個矮個子，現代醫學完全有可能使一些身材矮小父母的孩子獲得長高的機會。
7樓：一夜十三郎
正常來講我覺得分三種情況:
基因決定大部分結果，所以我認為父母高，子女長高的概率一定是肯定的…反之則不太可能…
夫妻身高偏差大的情況下，父親正常身高，母親偏高，這種情況兒女可能身高會偏高，而方向相反時，女兒可能會繼承父親高大長高個概率大…
父母不高而子女長高…這屬於個體，除了後天鍛練因素、基因不會突變…
8樓：w如果有幸會面
孩子的身高 有 遺傳 和後天的，雖然傳也佔很大的比重，但是後天的營養也很重要，我之前一個同桌他父母個子都不怎麼高，但是他經常喝純牛奶，每天必喝那種，加上平時飲食也比較好，所以想要高一點是完全沒有問題的。
9樓：這很撩妹
影響身高的因素有很多，遺傳只是一方面，突然想起來，有一次參加婚禮，新郎新娘和雙方父母都在臺上，特別搞笑，兩個新人都很高，雙方父母都不高，看起來家裡的好吃的都被他倆吃了！總結起來就是，一個人的身高是由遺傳因素、環境因素和其他各種因素綜合影響的，遺傳是主要因素，但不是絕對因素。
10樓：豬寶安以沫
通常情況下父母張多高，自己也會是如此，不過也有些人的家長個子中等，卻自己的孩子長的很好，這就是突變基因，不過像這種情況的不多，有個歌手瞿穎她的個子都很高，可是她父母的各自卻一般，她就是突變基因張搞的。
11樓：c2百賬號
第一，身高的確是由基因的遺傳決定的，按道理說，父母有多高子女也就差不多有多高，但是，決定身高的基因不是單一的，而是有很多個甚至成百上千個基因，當父親和母親的基因結合時，這些決定身高的基因有隨機分配、重新組合以及突變的可能，所以孩子就有各種可能出現，這就是生物學上遺傳和變異的原理。
第二，身高還接受後天環境因素的影響，如果子女擁有很矮的基因，但是在成長過程中有恰當的營養補充，最後依然可以長很高，就運算元女有很高的基因，但後天成長時因為營養不足或者疾病等因素，最後也可能長不高。
12樓：愛追劇的
後天營養是很重要的。體育運動對身高也有促進作用。如打球、跳繩、游泳等，可使生長抑素分泌減少，使生長激素更好發揮作用，另一方面，運動會使骨骺、關節和肌肉得到鍛鍊，從而刺激骨骼的生長。
也是因為學習，沒有時間去運動。
13樓：作業幫
體育運動對身高也有促進作用。如打球、跳繩、游泳等，可使生長抑素分泌減少，使生長激素更好發揮作用，另一方面，運動會使骨骺、關節和肌肉得到鍛鍊，從而刺激骨骼的生長。所以後天養成很重要。
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