1樓：匿名使用者
原因很可能是你的手原來受過傷。
對於這種情況，建議到醫院檢查**，以免日後造成更為嚴重的後果。
如果程度很輕，而且只是偶爾手筋發疼的話，練習時疼的時候就停下來，做做相關部位的活動，等到不那麼疼以後再練琴。注意平時多運動，會慢慢好起來的。
2樓：匿名使用者
可能你彈琴的時候的手、胳膊之類的不會放鬆，你會用很大的力氣去按和絃，所以手長時間在很用力的情況下當然會疼的。還有可能是你坐姿或者是持琴姿勢不恰當，而且很多情況就是在姿勢不恰當的時候導致的手、胳膊不能放鬆而過於用力。你需要找一個合格的老師幫你糾正一下姿勢，練琴的時候儘量放鬆，你會發現其實不用太大的力氣按琴絃就可以了，如果手能放鬆了，你會發現彈琴的技巧會比以前有提高。
最後不管是姿勢也好，放鬆也好，一定要注意練琴一個小時後一定要站起來活動一下身體，否則如果長時間下去你就不只是感覺到手腕疼了！
3樓：
聽起來蠻恐怖的，最好去醫院檢查下是不是骨骼的問題，然後注意放鬆，一次不要彈太久
練吉他左手手腕疼，是不是有啥問題啊？
4樓：笪淑敏習媚
這個不好說。要問你年齡了。如果不是年齡增大的問題。
那就可能是你最近的訓練量大了。或者有兼顧其他活動。使手腕過度疲勞。
而沒有得到適當的休息。可以最近先減少左手手腕的運動量。並且以後在練吉他前，做點適當的暖身運動。
先放鬆手腕。一般無大礙。休息得當就ok。
我曾今打桌球還使虎口肌肉使用過度。一碰就疼好多日子。練琴時適當休息。
別一個姿勢維持近一二小時僵著不動。
追問：我今年才20，難道和年齡有關？？？
回答：恩。那沒關係。
例如彈鋼琴的人年紀大了。不天天練習。許多手法會彈不出一樣。
你20.那基本就是使用過度。使手腕過度疲勞了。
休息幾天就ok了。或者用點老虎油塗抹下手腕處。□→源牙子
的感言：
謝謝啦~~
最討厭有人在網上動不動就說人是哪兒哪兒有什麼病了。。。
5樓：匿名使用者
練習吉他左手手腕疼，是正常情況，沒有問題。
原因如下：
1，練習吉他需要左手按弦，對手腕的使用較多。
2，多數練習用吉他弦為鋼絲，硬度較高，使用時手腕需要保持用力狀態。
3，手腕肌肉在練習時需要用力來按弦，調整聲調，肌肉長久處於使用狀態就會產生疼痛感。
在吉他練習時，在保證練習時間的同時，要保證適當的手部休息，尤其是左手。
吉他練習中，右手需要靈活撥絃，而左手則需要用力按弦，左手會更加勞累。
6樓：匿名使用者
你可能是肌腱發炎了。
7樓：匿名使用者
未必是彈琴造成的，你近期有沒有提過重物或者扭傷之類的？
彈吉他的時候左手腕很疼
8樓：匿名使用者
摁弦的時候注意拇指的位置，第一關節不能彎；其次是虎口不能貼著琴頸，左右手型就像抓東西那樣，左手摁弦的手指第一關節要直
9樓：匿名使用者
呵呵 你的情況和我很相似哦 ，注意按的時候手腕放鬆 練的時間長了就休息一下活動活動手腕 注意一定要放鬆 手指左右可以傾斜 但是不能扒在面板上否則會影響準確度。
10樓：匿名使用者
手腕疼說明姿勢不正確，建議找個老師給指點指點
☆☆練吉他的時候練習左手按弦的時候手腕很疼是不是我方法不對？
11樓：虛幻之壁
1、左手按弦時，各手指的
指關節要自然彎曲，按弦手指的第一「指節」要與指板儘量垂直，用手指的指尖頂部按弦。
2、拇指伸直用指肚托住琴頸後部的中線部位，做為左手發力的支撐點。食指、中指、無名指和小指各關節要能靈活運動、伸展。
3、左手掌、虎口處不要貼住琴頸，更不要採取「一把抓」的方式來持握琴頸，因為這樣會降低左手移動的靈活性。左手手指的著力點放在拇指和中指上，使兩指前後相對地捏住琴頸。
12樓：魔力音符
力量是需要練習的，不可能剛剛開始就會按的很好。
注意幾點：
1、手腕要向上彎曲，手指頭要與指板成90度，按實即可，不能碰觸到其他弦。
2、不能用力太小，也不能太用力。用力太小會按不實不能發音，用力大會造成手指損傷，動作僵硬，不易提高速度，所以在練習中逐步掌握按弦的力度。
3、初學者適當休息，如果非常疼痛可以休息幾天不疼了再繼續練習。
4、按弦是手指要靠近品柱的位置，容易按實並且用力小。
5、沒事的時候多把手指劈一劈，讓兩手指之間的距離能自然分開。
13樓：
左手是肯定會疼的，可以把弦調鬆一點，降一度···至於音太短 可能是你左手沒有按好···
以後會長繭，那樣左手疼痛會比較輕
按弦的時候注意拇指的位置，第一關節不能彎；其次是虎口不能貼著琴頸，左右手型就像抓東西那樣，左手按弦的手指第一關節要直
呵呵 你的情況和我很相似哦 ，注意按的時候手腕放鬆 練的時間長了就休息一下活動活動手腕 注意一定要放鬆 手指左右可以傾斜 但是不能扒在面板上否則會影響準確度。
總的來說就是新手，掌握不了方法，手指沒有力度造成的！！！
14樓：匿名使用者
手腕酸的話可能是一開始不習慣，或者有點過度，如果是疼的話，那肯定是方法不對了，左手按弦時，不一定需要很大的力度的，只要按得正確就可以的了，平常可以給自己的左手拉伸拉伸，兩指間多開一樣，這樣彈和絃的時候，手指會比較靈活，跨度也比較自然，你旁邊有朋友在彈吉他的話最好能一起，而且你自己的話，買本書也是好的，上面都有正確的手勢一類的，至少要保證自己往正確的方向練，比如按弦的姿勢，而不是在錯誤的方向，不然習慣以後很難改的
15樓：匿名使用者
你好，初學的時候肯定是會出現很多問題的，手指跨不過來需要鍛鍊手指跨度，按不緊是手指耐力和爆發力不夠，左手不是需要很大的力度，而是需要自如的彈奏，通過訓練手指各方面能力來達到，比如爬格子可以鍛鍊耐力和爆發力，還有專門的跨度練習，以及專門強化單個手指指法練習，這些網上都能找到
16樓：匿名使用者
練琴不管哪隻手都要放鬆，放鬆了無論速度，感覺就都上去了，至於放鬆的狀態怎麼找，這得需要自己去找，不斷地練習，初學時都會有這個毛病。不要總想著下一個音一定要彈好什麼的，專注於現在在彈得每一個音，精神要放鬆，感覺自己在享受**，享受彈吉他的過程，多多練習就好了。
手疼的原因也可能是吉他的問題，隨著學習的深入，換一把好點的吉他。
其他手指的問題看看上面那位網友的建議。
總之這是一個循序漸進的學習過程，一定要堅定信念，堅持練習，採用正確的方法，總會成的！相信自己！
17樓：rrbb射手
練得是民謠吉他？左手腕疼主要是手腕角度過於內扣，手背可以再平一點，琴頸豎起來一些，小臂往外頂一些，看看古典吉他的持琴姿勢
站著彈吉他 彈完左手手腕疼
18樓：堅強的
這個是很正常的，彈吉他手指是要出力，只是我們不知不覺得手指的力氣慢慢的大版了，那時我們的手才不會有這權樣的疼痛或酸的。如果大橫按還沒有覺得的話，你就站起來有左手按大橫按的f豎著那吉他，讓左手掉拿著吉他，記住是掉著的，平時可以多練下音階，音階是鍛鍊手指的靈活度的，這些基礎的東西學好了對你的作用是很大的。有不明白再追問吧
練吉他左手手腕疼，是不是有啥問題啊
這個不好說。要問你年齡了。如果不是年齡增大的問題。那就可能是你最近的訓練量大了。或者有兼顧其他活動。使手腕過度疲勞。而沒有得到適當的休息。可以最近先減少左手手腕的運動量。並且以後在練吉他前，做點適當的暖身運動。先放鬆手腕。一般無大礙。休息得當就ok。我曾今打桌球還使虎口肌肉使用過度。一碰就疼好多日子...
彈吉他左手手指疼是正常現象嗎，初學吉他，左手手指好疼，正常嗎？該怎麼練？
第一個問題答案是 正常 第二個問題答案是 你覺得苦，就不該彈琴，彈琴是為了給自己找樂子，不是找痛苦。第三個問題的答案是 有，1 你太緊張了，消耗了很多不該消耗的力氣，放鬆點。2 你一次想要得到的太多了，你對自己的期望超過了你的身體能夠承受的程度。每天進步一點點就好 3 彈多了會長繭，但是長繭了還會疼...
彈吉他左手好疼，怎麼減輕疼痛？多久能長繭
彈吉他手指 疼怎麼辦 特別疼的時候 就粘上白膠布 能緩解疼痛 初學吉他左手很痛，怎樣減輕這種痛苦？鑑於我自己練琴時積累的經驗。左手痛，肯定的。如果一痛就不練了，下次練也還是痛。如果在很疼的時候再很重得按弦，時間一久，起了老繭，下次就再也不痛了。我現在左手指尖都是老繭。按弦已經不疼了。這種方法很好。並...