1樓：朱邵明無為
我認為這個你大可不必憂慮，因為現在中國比較強盛，輕易的是不會被侵略或打仗的。
2樓：飛花落雲
如果明天就打仗，你如果不用去前線、你憂慮啥
如果你上前線，只是做後勤，你憂慮啥
如果你真的是作戰部隊，真的犧牲了，為國捐軀，死得其所
3樓：匿名使用者
那你就自身考慮一下，為什麼每天都怕，是什麼原因導致你認為會打架，原因在哪，不要憂慮一件沒有發生的事，應該實際解決
4樓：匿名使用者
以前有過焦慮怕打仗。但是現在不同了，我的祖國非常強大，尤其在海陸空。都有很高科技的**來對待侵犯者，所以我有這樣的國家。我不害怕打仗了。
5樓：河馬呀
確實，戰亂就不會有經濟繁榮了，
百姓流離失所，衣食住行都沒有了保障，
更別說安居樂業了，
沒有安居樂業，充分就業，
又何來經濟繁榮。
不過那也不是我們小老百姓可以考慮的，
我們能做的只是活在當下了。
6樓：上官萌爍
樓主如果生活copy
在中國，那麼個人認為你可以。很輕鬆的打消掉，你這個念頭。就目前社會形式來講，國內的法制治安還是絕對的，安全的。
如果你整天擔心打造會導致過上憂鬱的生活，那完全是杞人憂天。相反，這種想法會對你的思想造成很大的壓力，久而久之，會使你有點精神失常。
而你要做的就是。好好工作。該吃該喝，該玩的都去做就好了。
7樓：匿名使用者
杞天憂人，你沒事做吧？找點掙錢的活幹吧，能提高你的生活條件
8樓：sky好事成雙
有這個想法真的是很沒有意義，出現這樣的問題就算有權力的人都不能影響或者是改變，何況是普通百姓哪，想法快樂的過好每一天才是正確的想法。
9樓：匿名使用者
杞人憂天，就算是有一天真的會打仗你個人也是沒辦法阻止或者是改變，讀對於自己沒辦法阻止和改變的事情，我們只能接受和適應，這樣才能輕鬆地活著，你說呢？
10樓：詩妍教育
好好生活，愉悅自己，現在是和平年代。
11樓：卜晨時雅麗
呵呵！夢這是個幻覺！人們多說日有所思也有所想，這個不假。
其實說做夢的人是身體虛了，也要夢多。
你要記得一早起來別去想做個的夢是什麼，更不要去回憶夢。就慢慢的淡忘了做過的夢啦！
12樓：匿名使用者
鬱悶，整天怕打仗，然後給我們老百姓帶來了不好的生活
總是感覺生命很脆弱，害怕受到傷害而且失去生命，感覺十分擔心害怕，我害怕有一天有意外會奪去自己的生命
13樓：匿名使用者
其實生命無常，平靜對待即可，如果有對生命的恐懼感，可以讀讀心經或者大悲咒，從佛法角度去感悟，度一切苦厄
14樓：4399我是
每天給自己用熱水洗臉，站在鏡子前說「我很強壯」（也就是心理暗示），另外就是要多活動。其實死不可怕，只是我們的本能害怕死
15樓：匿名使用者
你想得有點多了，生死有命，一切都是定數，還不如好好把握現在的生活呢。
16樓：匿名使用者
其實我也有過這種感覺，不要太在意，把自己時間安排的滿滿的，多跟朋友在一起，過一段時間就好了
17樓：這個賬號是錯
讓自己充實一點吧。畢竟人終有一死，怎麼活才是應該考慮的，會怎麼死鬼知道？
18樓：匿名使用者
太愛自己，而不知道愛別人，自私的表現
我老是焦慮每天擔心這擔心那我家人怎麼了我就一直很擔心怕這怕那的胡思亂想 我沒辦法克服，怎麼辦？
19樓：愛到骨髓喜歡你
這個可能你有一定的焦慮症，這個是需要自己去調節的，其實沒必要擔心，而且呢，需要自己放平心態，家人和自己都會有過的很好的，所以說不需要擔心，這擔心那擔心你家人
20樓：呆笨笨傻
其實人最大的壓力就是焦慮，所以說不要擔心順其自然。
21樓：騎著蝸牛當房車
這也許就是自己的心態問題吧！
是不是曾經受過什麼打擊？受過什麼刺激！
所以才會讓自己的心態變成這樣，讓自己的心態變得這麼糟糕。
22樓：小喜
你這個屬於一種心裡暗示了，建議你去看一看心裡醫生，讓他們給你做個引導
23樓：小香瓜媽媽是我
太沒有安全感了，看一下心理醫生吧，不然你每天過的多累，多焦慮啊
24樓：匿名使用者
那是因為你過於認同自己的思想了。人們總是過於認同自己的思想，認為頭腦中所出現的東西都是自己想出來的，都很重要，其實不是這樣的，頭腦是一架自動執行的機器，不受我們的控制，它只是我們的一個身體器官，就像我們的心臟一樣，我們的心臟是不受我們控制的，它自動的跳動。
頭腦也不受我們的控制，頭腦一刻也不閒著，當我們有新問題新任務的時候，它有強大的解決問題的能力，但是當我們沒有新問題新任務的時候，他也不停歇，他從記憶庫中，檢索那些能夠吸引他注意的資訊，不斷的反芻咀嚼，然後給我們提供各種的思想和念頭，這些思想和念頭多半是無用的重複的，我們如果過於重視這些思想和念頭，只會令我們煩惱。
我們應該知道我們的本質不是頭腦思維，不是這個思考者，我們的本質是能夠觀察到覺知到頭腦正在思維的那個觀察者覺知者。
當我們當我們知道自己是觀察者覺知者瞭解到頭腦是一件不受我們控制的執行機器。我們就能從那些使我們煩惱的念頭中擺脫了。
我們無法控制頭腦，不產生那些使我們煩惱的念頭，但是我們可以不重視那些想法和念頭。當我們觀察覺，知到頭腦，又在給我們提供這些想法和念頭的時候，我們可以笑一笑，頭腦啊，你歇一歇吧，別再講這些沒用的事了。經過一段時間，當頭腦發覺他給我們提供的想法和念頭不再得到我們重視的時候，他便對這些想法和念頭也失去了興趣，不再認為他們是重要的，就會較少的產生這些想法和念頭的。
這時我們就徹底從這種煩惱中解脫了。
以上觀點出自《當下的力量》，這本書，有空可以看一看。
你所天天擔心的這些事，是毫無意義的。世界上的事分為，自己的事，他人的事和老天爺的事。家人是否會出事，那是家人的事情，也是老天爺管的事情，我們根本無能為力。
過於擔心將來會發生的事情，會損害我們今天的幸福感。你要活在當下，不要擔心未來的事情，如此才能幸福。
25樓：
你好，每天老是焦慮擔心，，多半是瞭解的負面資訊太多，佔據了大腦。
可以適當多出去晒晒太陽，瞭解一下實際生活，很多人都是努力平平安安，不會有什麼麻煩。
所以不用擔心，有些事越擔心越不順，就像墨菲定律中所說。
26樓：雨落_晨曦
我覺得這主要是因為你太閒了。人越閒想的越多。讓自己忙起來，根本就沒有時間去想這些了。
27樓：future鈾泃
你是不是有抑鬱症，整天胡思亂想，我這裡有問題那裡有問題，要想辦法調節自己的情緒轉移注意力，不要自己清閒就會故意胡想，多做事情，多到人多地方，來自我調節，放鬆心情多到朋友圈跳舞，唱歌，到運動器材做鍛鍊鍛鍊身體，多和朋友聊聊天，減少對自己造成不必要傷害！
28樓：傑ivvi少
典型的焦慮症，這個是需要**的，你可以找心理醫生或是服用抗焦慮藥來**。
29樓：星塵
不知你如今的生活狀態是怎樣的？個人判斷：你這就是閒的。
有擔心這個時間，不如化作實際行動去努力實現。譬如：你擔心家人，不外乎是他們的健康，學習或工作。
那麼就找點專業書籍看看，諮詢一下專業的人士，然後自己總結出一些優化的方法，提升他們的生活品質、提高他們學習的興趣，增強他們努力工作的動力。一天到晚就在那胡思亂想，當然會造成自己整天若有所失的心理。
把你的這些擔心，都化成一個個小目標，努力地去完成，把更多的心思都花在工作和生活經營上，那會還有這麼多的憂慮？
30樓：匿名使用者
那是你的心理出現了問題。該出事的你擋也擋不住人的一生，生老病死，這是免不了的。只要珍惜，目前不用考慮以後。
31樓：索默
多讀些心理方面的書或找心理醫生。
需要專業人員的幫助。
32樓：勤奮的小熊無憂
做好自己的事情，管人家的事情做什麼。這屬於內心焦慮的特性。可以通過旅遊，參加各種活動來解決。
33樓：涼巢
你這個是心理疾病得看心理醫生。有點焦慮症。有時候嚴重有時輕點。這個也可以個人調節，自我感覺不行就必須看醫生了。。
34樓：匿名使用者
你可能是過度焦慮了，其實你不擔心他們，他們也可以一樣生活的很好
35樓：歡樂在其中哈哈
找個東西分散一下自己的注意力 勁量不要想太多 如果真的自己客服不了可以找個心理醫生看一下 千萬不要排斥 現在的人都有心理問題 不防去看看 聽醫生怎麼說 希望我這麼說你不會感到排斥或反感 再不行你找我私聊也可以 也許找個人陪你聊聊能緩解不少
36樓：沒有鬧鐘睡不醒
不要太焦慮了，會很狂躁的。先告訴自己，想太多沒用，遇事再想辦法解決就可以了。
37樓：匿名使用者
你有時間去看看吧，這可能是妄想症。總是提心吊膽的，老感覺有事要發生，其實什麼事也沒有，這是你自己想出來的，所以我說你得去看心理醫生，看看他怎麼說，可不要耽誤了，要不然不好辦。
38樓：匿名使用者
我建議你還是到專業的心理科醫生給診斷一下，讓他幫你輔導一下你的心理，這樣對你的身體健康有直接的關係.
39樓：匿名使用者
你如果還這樣，就去找些書來看，分散一下自己的注意力。
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