1樓：匿名使用者
腳踝發黑怎麼辦？腳踝發黑怎麼快速變白呢？
1、牛奶雞蛋自制**e69da5e6ba9062616964757a686964616f31333431363539
**碗內放入雞蛋和牛奶，用勺子把兩者攪拌均勻，然後放入適當的麵粉，把三者調成糊狀。清潔肌膚後均勻的塗抹，十五分鐘後用清水洗乾淨就可以了。此方法比較適合中性**,有極佳的保養效果，堅持使用三個月，就能感受到肌膚般的白嫩細滑，黑素沉澱也會消失不見。
2、自制檸檬水
將檸檬榨汁，加冰糖適量，飲用。檸檬中含有豐富的維生素c，100克檸檬汁中所含維生素c可高達50毫克。此外，還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。
常飲檸檬汁不僅可以白嫩**，防止**血管老化，消除黑色素沉澱，而且還具有防治動脈硬化的作用。
3、龍眼蓮子薏苡仁湯
將蓮子、芡實、薏苡仁、龍眼肉洗淨後，加入適量的水，用大火煮開，然後用文火煮熬一小時左右，待湯略涼後，放入蜂蜜，攪勻，即可食用。這湯能夠使粗糙、黝黑的**慢慢變得白皙，膚質變得細膩，是非常有效的美容湯品。
4、專業嫩紅素產品
以上推薦的三種黑色自然變白方法雖然有效，但是耗時較長，很多女性因為沒時間做或者是懶得做，最終往往會半途而廢，而當下有一種最為直接，且有效的方式就是使用嫩紅素產品。其安全的成分配方，讓更多人接受；其顯著的粉嫩效果，得到了更多人的肯定。
2樓：滄海浩波
這是腳脖子與鞋幫摩bai擦產生du的，摩擦可
以導zhi致區域性黑色素沉
dao積，可以定期去角質回，使用身體美白產品，也可以答試著用一下維生素軟膏或氫醌霜，醫院有配。具體美白的方法有很多，你可以試試：
1、可以採用維生素e美白，方法是在每晚臨睡前，把維生素e膠丸的透明外衣刺破，塗在有印子的部位，稍加按摩，就這樣堅持兩個星期印子就會有明顯的淡化了。
2、粗鹽蛋清去印法，用一茶匙鹽（最好是粗鹽）跟一個蛋白攪拌，待均勻後再加入少許蜂蜜，再攪拌均勻，然後塗在印子的部位，等幹後用溫水洗掉，再用溫水清潔一次。
3、膚色還可以通過飲食改善。大量飲水，多吃蔬菜和水果，加強抗氧化食物的攝入，維他命c、維他命a等食物都可以有效美白和保護**。熟的西紅柿、檸檬中含有豐富的維他命c，而維他命a則在一些脂溶性的黃色食物中常見。
一些富含銅或鋅的食物則會啟用酪氨酸酶的活性，使**發黑，所以要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物。少吃酸性食物也是值得注意的一點，以免體內產生自由基，沉積毒素。
3樓：昊汶軒智
1、多喝水，
bai水是性命之源，它對人體
du的影響可是無zhi可替代的哦！dao天天喝八大杯水是一般人內都要的，以便及時排除容體內毒素。
2、多吃水份多的水果，特別是炎天，紫外線照射可以加上黑色素的生成，每天最好吃4種以上水果和蔬菜。適當補充纖維素、維生素c和維生素e。
3、少攝入富含酪氨酸的食物。黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。
所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
4、使用專業嫩紅素產品。嫩紅素主要是通過啟用人體**，皮下血素的自我合成，並暢通迴圈，排走黑色素深澱色素，能改善**暗沉、皺紋過重，讓所塗肌膚呈現自然粉潤嫩紅。
4樓：初源漾
1、首先bai是夏季一般穿襪子比較du少腳踝處處於暴露狀zhi態，太dao陽中的紫外線內照射容易使**發黑；容2、夏季活動量相對比較大對下肢血液迴圈造成一定壓力容易使**發黑；
3、夏天洗腳大多采用沖洗的方法，洗的比較淺只能洗掉浮灰深層的**汙染物，洗不掉所以容易發黑；
4、腳踝部分死皮較多，由於角質層過厚和**經常摩擦導致發黑。
5樓：祛黑色素初源漾
腳踝很黑的話，可能是黑色素沉著引起的。一般的清洗是洗不掉的。建議你可以試試專業的去黑色素的嫩紅素產品，從根源瓦解黑色素沉著，幫助肌膚恢復粉嫩狀態。
幫問「怎麼快速去掉腳腕處有點硬有點黑的死皮」
6樓：美姬
先用熱水泡軟～然後搓搓死皮，然後用凡士林抹上厚厚一層，穿高腰棉襪或者把那裡護起來～多做幾次就會變的嫩嫩的
下字上面有一點是什麼字，「其字上面有一點」是什麼成語？
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新手開車開的是一種心態，如果一個人不能把握自己的心態去學會平靜學會消除緊張，學會開車保護的首先是路人，更主要的是開車人的安全！要想駕駛汽車在複雜多變的道路上行走自如，不光要有機敏 冷靜的頭腦，銳利的目光，強烈的交通安全意識，良好的心理素質和較強的自控能力熟練正確的操作技巧，豐富的駕駛經驗是安全行車的...