1樓：想哭想瘋想遺忘
1、洗臉的時bai候可以在水裡
du面加點食用白zhi醋，這對美白嫩膚挺好的。dao
2、飲食上面內：多吃黃瓜、土豆容、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。或者用水果敷面。
3、夏天防晒很重要；出門前要擦隔離霜及防晒霜，晚上要記得卸妝，這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水，少吃油炸食品，保持**清潔，這是**美白中至關重要的一步，同時也是眾多美白方法中的基礎。
5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品，做日常的基本護理。
6、保持充足的睡眠，不熬夜；尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。
2樓：匿名使用者
the face shop大米系列，bai適合學生mm的護du膚品，性zhi
價比最高的系列dao
大米系列是the face shop基礎護理專系列中價效比最高的護屬膚品了，大米系列擁有超凡卓越的得亮白及重整皮質的效能，致力針對淡化黑斑、雀斑、改善色素分佈不均勻的肌膚。另外大米性質溫和，**感覺清爽，氣味宜人.從天然穀物中提取精華，全日均可使用。
很多姐妹直接拿大米爽膚水來泡紙膜，促進更好的吸收。此係列分滋潤和清爽兩種，建議夏天都用清爽系列，太油的mm慎重考慮。
怎麼把面板晒的均勻，面板被晒得不均勻要怎麼辦
1 為了使 晒出均勻美麗膚色，美容保健品在進行日光浴前，一定美黑給身體來一次大掃除。清潔面部肌膚，去除身體老化角質，美容骨膠原連手肘，膝蓋，腳跟等地方也不要放過。2 日晒前吃一些含有酪胺酸的食物會使美黑 既容易上色，又充滿光澤，美即 包括乳酪 金槍魚 核桃 花生醬和紅酒等等。出門前20 分鐘塗抹防晒...
膚色不均勻怎麼辦
用粉底液或精華液試下。多吃水果和蔬菜 多做有氧運動促進血液迴圈 配合精華液 1 長期的辦法可以通過飲食來改善，比如補充維生素和果酸來以內養外。2 使用含果酸的洗面奶調節膚色。3 用粉底液來遮蓋膚色不勻 教你幾招 美白的方法 夏季，除了要防晒，更需要美白，下面介紹幾種祕方不妨試一試 冬瓜子仁15g 橘...
膚色不均勻該怎麼辦，膚色不均怎麼辦？
處理不夠透亮，膚色不均勻怎麼辦？每個人的膚色都或多或少的存在膚色不均的現象，引起膚色不均的原因也有很多，比如說洗臉的問題，有些人洗臉時會著重洗臉頰兩側，而t區往往會被忽略，長此以往，就會引起膚色不均。也有一些人是因為飲食習慣引起的膚色不均，比如說吃了太多含葉紅素的食物，導致血液裡的葉紅素過高引起的。...