1樓：匿名使用者
多出去看看外面的世界和天空吧，什麼都不要想，現在的社會人人壓力都很大，關鍵是自己幫自己釋放，希望對你有用。加油
2樓：美夕姑娘
心裡肯定藏了什麼心事`找個自己信任的人說出來會好些的
3樓：聆聽那一曲悲歌
那是因為你還有一件事未完成，至於是什麼事，那就得靠你自己去想了。
4樓：丨可樂泡麵丨
樓主問了個說不出道不明的問題
5樓：大打白骨精
自己好好想想，找到壓抑的原因的。然後再解決。
6樓：胡勇
人生活在世界上
，會有很多的生活壓力，會有很多困難和曲折，面對生活的壓力版
，我們權疲於應付，所以說，感覺很累，心情很煩躁，故而產生壓抑，現在的人太苛求金錢和地位，每個人都瘋狂的追逐利益，在社會上總感覺每個人都很難信任，很難找到知心朋友傾訴心中的苦悶，有時總感覺不知找誰去分享痛苦和歡樂，所以總覺得壓抑，無法釋懷心中的鬱悶，另外，現在的人總把理想和追求定位的太高，總感覺無論怎麼努力，好像離目標還是那麼遙遠，無形中給自己造成很大的壓力，人壓力大了所以就感覺到壓抑，應該學會滿足。應該把心態放的平和，多培養自己的樂觀情緒，知足常樂，生活已經給了我們那麼多的壓力和無奈，我們有為什麼自尋煩惱呢，快快樂樂一天，痛痛苦苦也一天，為什麼我們不去選擇前者呢。
7樓：匿名使用者
壓力大啊!好好減減壓吧！
8樓：匿名使用者
運動，k歌，交友，聚會，讀書，微笑，深呼吸……
活在當下，微笑面對每一天。不能改變環境，那就適應環境；不能改變別人，那就改變自己；不能改變天氣，那就展現笑容。
9樓：匿名使用者
你的不良習慣所致。習性所致。
10樓：匿名使用者
這種感覺應該是憋屈久了，偶爾我也有這種感覺，走出去，去一個公園或廣場等安靜或放鬆的地方散散心，整理下思緒就好了
11樓：匿名使用者
你有慾望，一直沒有發洩；你有目標，一直沒有實現。所以壓抑。
12樓：匿名使用者
這種壓抑感和你的
抄性別和你的年襲齡都有關係，如果你現在在24-28歲之間，這種壓抑感是正常的，人生必經之路啊，產生壓抑的原因很多，自身原因就是你不夠自信，不夠開朗。社會原因就是你看不到陽光面，多少帶點憤青的感覺，身邊的小環境就是感覺有志氣但是無法展示。不過不要緊，自己明白自己的原因之後，對症下藥，合理釋放自己的情緒，慢慢就會好的，俗話說得好，四十不惑，五十知天命，呵呵，相信你！
13樓：匿名使用者
找些開bai心的有意義的du事來做，讓自己忙碌起來，zhi這時你的壓抑會變
dao為動專力，等壓抑期過了學業事業上也屬會有所成就了。這種感覺最好別追根究底，它會像無底洞一樣，引出很多不好的回憶。
這種感覺的根源是日常生活的週期性體現，可能是由於飲食睡眠或者是某些感情事業不順引起的不安感。
14樓：瀟灑年輪鑫哥
事情想太多了，總是往壞的方面想，出去呼吸點新鮮空氣，吃點喜歡吃的東西。
15樓：北京隔油器
有不滿就說出來，有壓力就轉移一下，長期積累，悶在心底，會很壓抑。
暫時的換種環境，休息一下，調整心態。
16樓：可i目標
去ktv 把壓力釋放出來
為什麼心裡會有一種說不出來的感覺
那種感覺每個人都會有的 只是真的很難有詞來形容它 這個或許每個人都會有吧 其實也許是你自己想太多了啊 有些事說出來就好了啊，你需要發洩一下啊！嘿嘿 你就用一句話 只可意會不可言傳。這句話簡單。可能和前世有關比如我看到這張 這是每個人都會有的感覺，一段時間就沒了 為什麼心裡老是有一種說不出來的感覺。好...
心裡有一種說不出的感覺，到底是什麼
實在有點看不過去了，愛你的人，要離開你了，而你現在不知道他對於你來說，真的在乎還是真的愛，所以你說不出來，你很煩，如果你覺得我說的對，自己來找我吧，我給你答案！因為沒有什麼值得高興的事，所以才會很煩吧！呵呵，什麼都別想了，聽聽歌，好好休息一下吧，或者做點別的事，轉移一下注意力！我想你現在20 25歲...
我對我的朋友，有一種說不出的感覺。無法用語言表達。別人不懂的感覺，超過親戚，怎麼回事
無需別人懂，自己懂就好了。正常。這是非常正常的，他們是你一生中非常重要的角色！為什麼和女朋友聊天總有一種怪怪的感覺，我很愛她，但是就是有一種說不出來的感覺，我這是怎麼了？30 你這問題？說得也太不具體了吧，連點內容後續都沒有補充完整，怎麼對你問題分析到位，你有不充分說明緣由，最好問問你自己心，我想它...