1樓：匿名使用者
中國古典舞對呼抄吸的運襲用要求很高，在動作上強調點與線之間相互結合，節奏上強調收放、緩急、輕柔、動靜等鮮明的對比，達到「形神統
一、內外融合」的獨特風格，使我們肢體的各個部位得到最大範圍的「解放」。
古典舞呼吸大體可分為：
（一）快吸快呼：
這種呼吸方法在換氣時要求速度非常快，在動作的一瞬間就要完成呼與吸，一霎那間進行呼與吸的交替。這種較快的呼吸方式常常出現在小而快的動作中，並伴隨有跳躍性的動作。
（二）慢吸慢呼：
這種呼吸方法常伴隨著節奏緩慢、上下起伏節奏很平均的動作出現。如：在練習圓場步、碎步等舞步時帶上這種呼吸方式，動作做起來就會顯得自然、流暢，有種連綿不斷的感覺。
（三）慢吸快呼：
這種呼吸方法常常出現在慢起快落的動作中。如：在慢步的舞步中，帶上這種呼吸去進行動作，會覺得步伐有重量，腳下有根，很穩的感覺。
（四）快吸慢呼：
這種呼吸方法常常出現在快起慢落的動作中。
以上四種呼吸方法如能恰當的運用到舞蹈當中，舞蹈才會更具有魅力、生命力和感染力，才更能完整的演繹作品所要表達的思想及感情。
古典舞身韻教材系列——提沉元素教學
徒手身韻組合《含腆》教學
2樓：匿名使用者
身韻，顧名bai思義，就是du「身體韻律」的總稱zhi。「身」及「dao身法」，指中國古回典舞的外部表現技法；「韻
答」即「韻律」, 指中國古典舞的內在氣韻。「身」和「韻」的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。換句話說，「身韻」即「形神兼備，身心並用，內外統一」，這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。
身韻包含著的「形、神、勁、律」是四個不同而又不可分割的方面，所謂「形」，包括直觀的動態，動作之間的連線和姿態之間的路線。身韻的「形」，要求首先解決體態上「擰、傾、圓、曲」的曲線美和「剛健、挺拔、含蓄、柔韌」的氣質美。其次要把握「平圓、立圓、8字圓」的三圓運動軌跡，尤其要注意以腰部運動為核心的「提、沉、衝、靠、含、仰、移」的動律原則。
所謂「神」，即錢寶森先生所說「形
三、勁六、意
八、無形者十」，所謂「無形者十」意為舞蹈擺脫了機械的規格、僵化的程式而達到「無形之形」才是十全十美的。所謂「勁」，指賦予外部動作以內在節奏和有層次有對比的力度處理。所謂「律」，包含動作中自身的律動和依循的規律。
做到這四者的完美結合是中國古典舞身韻的最高要求。
3樓：言語
古典舞身韻 主要是要掌握古典舞的那種韻律 建議你買些光碟或者在網上找一些古典舞的身韻教學組合 多練練 或者找專門的老師
4樓：手機使用者
根據不同年級
來的特色，由淺
5樓：手機使用者
古典舞主要在於她的「氣息」，和朝鮮族舞蹈一樣，把氣息調好後不但可以使舞姿更優美，還可以調養身心強健自己的體魄！
中國古典舞身韻如何解釋？
6樓：三言二拍
1、「身」指形體外部的
動作，即形
它表現為形形色色的體態，千變萬化的動作及動作間的連線。凡是一切看得見的形態與過程都可以稱之為「形」。形是形象藝術最基本的特徵，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的傳達媒介。
2、「韻」指內在的神韻，氣質，韻律，包括神、勁、律勁：即賦予外部動作的內在節奏和有層次、有對比的力度處理。比如運動時「線中的點」即「動中之靜」)或「點中之線」 (即「靜中之動」)，都是靠「勁「運用得當才得以表現的。
律：這個字它包涵動作中自身的律動性和運動中依循的規律這兩層含義。一般說動作接動作必須要「順」，這「順」是律中之「正律」，動作通過「順」似乎有行雲流水，一氣呵成之感。
7樓：洛然然
「身韻」即「身法」與「韻律」的總稱。「身法」屬於外部的技法範疇，「韻律」則屬於藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。
換句話說「身韻」即「形神兼備，身心並用，內外統一」這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。
身韻，雖然風格源是明顯的，但它已不能再冠以「戲曲舞蹈」之名，它的從戲至舞的蛻變已基本完成。它已擺脫原戲曲舞蹈對角色行當的千變萬化，然而不管怎樣變，又是萬變不離其宗，這個「一」和這個「變」都是一種藝術難得的性格，也是一門藝術的美學的要義。
8樓：星願下的期盼
在中國古典舞中，身韻即身法與韻律的總稱。
1.身法屬於外部的技法範疇，韻律則屬於藝術的內涵神采。它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。
2.換句話來說，身韻即形神兼備，身心並用，內外統一。這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。
中國古典舞作為我國舞蹈藝術中的一個類別，是在民族民間傳統舞蹈的基礎上，經過歷代專業工作者提煉、整理、加工、創造，並經過較長時期藝術實踐的檢驗流傳下來的具有一定典範意義的和古典風格特色的舞蹈。
擴充套件資料
中國古典舞的身韻表現
1.身韻的元素
如提、沉、衝、靠、含、腆、移、旁提、橫擰等，好比是身韻語言的 「語音」──基礎符號；
2.身韻的主要動作
如：「雲肩轉腰」、「燕子穿林」等，好比是身韻語言的「辭彙」；
3.身韻的意象
身韻動作所表現出來的意象，好比是身韻語言的 「語義」；
4.身韻的運動規則
身韻遵循的「欲左先右」、「欲上先下」、「欲開先合」等「從反面做起」的運動規則，與「平圓、立圓、八字圓」的「三圓」路線規則，好比是身韻語言的「語法」。
這些方面構成了身韻語言的內部結構，加上身韻「形、神、勁、律」的表現方式，使中國舞具有了中國文化特色的舞蹈美學。
9樓：她說好呀
一、「身韻」即「身法」與「韻律」的總稱。換句話說「身韻」即「形神兼備，身心並用，內外統一」這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。它的從戲至舞的蛻變已基本完成。
二、「身」屬於外部的技法範疇，「韻」則屬於藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。它已擺脫原戲曲舞蹈對角色行當的千變萬化，無論不管怎樣變，又是萬變不離其宗，也是一門藝術的美學的要義。
10樓：小鹿佳兒
古典舞身韻的特點
1、身韻的出現做為一項重要的中國古典舞教學成果，使中國古典舞的訓練走向自身形式的規範化、舞種化。它不僅是完整的訓練體系，而且是訓練與創作、表演相互統一的中國古典舞審美特徵的體系。就目前的教學而言，對古典舞神韻的作用與價值的認識，應該說在觀念上仍然處在模糊的狀態，在教學中還沒能擺正它的位置，更沒有在教學的每一個過程、每一個細節中將「身韻」的教學滲透到基訓課的「骨髓」中，真正的將其作為古典舞的「核」來加以正確對待。
古典舞身韻及其審美
1、「身韻」即「身法」與「韻律」的總稱。「身法」屬於外部的技法範疇，「韻律」則屬於藝術的內涵神采，它們二者的有機結合和滲透，才能真正體現中國古典舞的風貌及審美的精髓。換句話說「身韻」即「形神兼備，身心並用，內外統一」這是中國古典舞不可缺少的標誌，是中國古典舞的藝術靈魂所在。
身韻，雖然風格源是明顯的，但它已不能再冠以「戲曲舞蹈」之名，它的從戲至舞的蛻變已基本完成。它已擺脫原戲曲舞蹈對角色行當的千變萬化，然而不管怎樣變，又是萬變不離其宗，這個「一」和這個「變」都是一種藝術難得的性格，也是一門藝術的美學的要義。
2、一個成熟的民族舞演員在舞臺上展現的動作之所以具有審美價值和藝術魅力，是因為體現了「形、神、勁、律」的高度融合，這正是中國古典舞身韻的重要表現手段。「形、神、勁、律」作為身韻基本動作要素，高度概括了身韻的全部內涵。形，即外在動作，包含姿態及其動作連線的運動線路。
神，即神韻、心意，是起主導支配作用的部分。勁，就是力，包含著輕重、緩急、強弱、長短、剛柔等關係的藝術處理。律，也就是動作本身的運動規律。
這四大動作要素的關係，是經過勁與律達到形神兼備，內外統一。其規律是「心與意合、意與氣合、氣與力合、力與形合」。這都是精闢的概括與提煉。
而這些文字又與元素性動作高度統
一、諧調，構成了具有中國特色的舞蹈美學理論。[
3、形，中國舞在人體形態上強調「擰、傾、圓、曲，仰、俯、翻、卷」的曲線美和「剛健挺拔、含蓄柔韌」的氣質美。從出土的墓俑和敦煌壁畫中不難看出這一點是由古至今一脈相承而不斷髮展演變的。如秦漢舞俑的「塌腰蹶臀」、「翹袖折腰」、唐代的「三道彎」、戲曲舞蹈中的「子午相」「陰陽面」「擰麻花」，中國民間舞的「輾、擰、轉、韌」等無一不貫穿著人體的「擰、傾、圓、曲」之美。
4、神，在中國舞身韻的基本動作要素中，神韻是一個異常重要的概念。神是泛指內涵、神采、韻律、氣質。任何藝術若無神韻，就可以說無靈魂。
在古典舞中人體的運動方面，神韻是可以認識的，也是可以感覺的。而且正是把握住了「神」，「形」才有生命力，才能體味舞蹈所包涵的真實意境。「心、意、氣」是「神韻」的具體化。
在心這一概念中，強調內涵的氣蘊、呼吸和意念。可以說，沒了韻就沒了中國古典舞。沒了內心情感的激發和帶動，也就失去了中國古典舞最重要的光彩。
人們常說「眼睛是心靈的窗戶、眼睛是傳神的工具」，而眼神的「聚、放、凝、收、合」並不是指眼球自身的運動，而恰恰是受內涵的支配和心理的節奏所表達的結果，這正是說明神韻是支配一切的。「形未動，神先領，形已止，神不止。」這一口訣形象、準確的表達了形和神的相互關係與內在聯絡。
5、勁，「勁」即賦予外部動作的內在節奏和有層次、有對比的力度處理。中國古典舞的執行節奏與有規則的2/4，3/4，4/4式的**節奏不大相同。它往往是在舒而不緩、緊而不亂、動中有靜、靜中有動的自由而又有規律的「彈性」節奏中進行的。
「勁」不僅貫穿於動作的過程中，在結束動作時的勁更是十分重要的。無論戲曲、芭蕾舞、武術套路都是十分重視動作結束前的瞬間節奏處理，中國古典舞更不例外，它有如下幾種典型的亮相勁頭：「寸勁」一一體態、角度、方位均已準備好，運用一寸之間的勁頭來「畫龍點睛」；「反襯勁」──給予即將結束的體態造型的一個強度很大的反作用力，從而強化和烘托最後造型；「神勁」──一切均已完成，而用眼神及肢體作延伸之感，使之「形已止而神不止」。
6、律「律」這個字它包涵動作中自身的律動性和運動中依循的規律這兩層含義。一般說動作接動作必須要「順」，這「順」是律中之「正律」，動作通過「順」似乎有行雲流水，一氣呵成感。「不順則順」的「反律」也是古典舞特有的，可以產生人體動作千變萬化、撲朔迷離、瞬息萬變的動感。
「逢衝必靠、欲左先後、逢開必合、欲前先後」的運動規律，正是這些特殊的規律產生了古典舞的特殊審美性。無論是一氣呵成、順水推舟的順勢，還是相反相成的逆向運勢，或是「從反面做起」，都是體現了中國古典舞的圓、遊、變、幻之美，這正是中國「舞律」的精。
拓展資料
舞蹈技巧
（一）旋轉的特點
1、中國古典舞基訓中的旋轉技巧，以擰傾形態的舞姿結構為主要特色，與芭蕾舞基訓中的旋轉還是有很大不同的。芭蕾舞基訓中的旋轉都是直體的，大都在額狀面的基礎上進行立體構圖和塑造形象，因此，動作長而舒展，延伸感強。身體的帶動,手臂的帶動,跨的帶動都非常重要,旋轉靠的就是全身的協調。
而中國古典舞基訓中的旋轉，除了有直體旋轉之外，很大的特點是身體形態在擰傾旋轉的舞姿造型上的轉，特別是「傾」的平衡重心上的轉，是在上下身成子午相的基礎上進行立體構圖塑造形象的。所以動作顯出婉轉中的修長，急帶騰空中的延續，以及旋轉螺形的變化，如反掖腿仰胸轉，後退側身轉。
2、以腰帶動轉的特點，形成中國古典舞基訓中轉的起「法兒」的多種多樣，而且多般是在動的過程中起的「法兒」。如大掖步轉、掃堂探海轉。
3、中國古典舞基訓中民族舞姿轉「身法性」很強，有一部分民族舞姿轉，可以說是身法的待續和誇張。
4、民族舞姿轉的流動性與複合性比較強，空間變化幅度大，比如有由下往上的轉或由上往下的轉，還有在轉的過程中各種舞姿的複合和流動的特點。
民族舞姿轉的發展僅僅是個開始，還大有餘地，還有很好的前景。
（二）翻身的特點
翻身是我們得天獨厚的民族技巧。它的種類樣式之多，變化之精彩，是任何一個國家，任何一個民族所無可比擬的。
翻身是中國古典舞基訓中獨特的技巧形式，它是以腰為軸，身體在水平線傾斜狀態下的翻轉。動作自始至終貫穿著擰、仰、俯和旁提的形態。
1、民族性強
翻身這種技巧形式充分體現了古典舞的審美特徵和動的特點，而且它和身法的結合也最緊密。因此，它的民族性很強。
2、形象性強
翻身在空間運動中形象鮮明，如「探海翻身」、「蹁腿翻身」等大幅度的慢翻身，在空間的弧線運動連綿圓潤，猶如波浪起伏；「點步翻身」敏捷快速，急如閃電；連續「串翻身」，像車輪滾滾，形象性很強。
3、表現力強
翻身用各種不同的速度和節奏，不同的連線，不同的性格，產生不同的藝術感官效果，從而可以表現各種不同的感情和情調，如慢的連綿不斷的翻身，表現一種纏綿悱惻的感覺；快速的翻身，表現乾淨利索或輕快俏皮；急速有力則表現英武剛健……
中國古典舞翻身有了新的發展，結構形式豐富了，加強了流動性和複合性，加強了對比性，除了性格剛柔、急緩、大小、快慢的對比，作為中國古典舞基訓中技巧的訓練內容和表現手段，它還可以有進一步的發展，更好地展現我們民族的民族特性。
（三）彈跳的特點
中國古典舞基訓中的彈跳，在用力的方法上要求輕、漂，要求運動過程中鬆緊結合，發力要集中，過程的速度要快，講究「發力在根，用力在梢」，講究「寸勁」。
在彈跳方面，我們民族的特性也越來越明顯，難度越來越大。
1、把原來的民族技巧加以出新和加強難度。
2、加強「身法」性：把地面的身法動作向空中發展。在跳的過程中呈現擰、傾、翻、閃、展、騰、挪。
3、空中的橫向轉體有了新的發展，這顯示了我們民族技巧的特點和技巧性的加強。
4、高低對比，起伏跌宕，對比鮮明是中國古典舞彈跳的又一特點。
5、由於彈跳技巧的爆發力量，為彈跳技巧複雜性的發展提供和創造了條件，在彈跳的複合技巧上有了大幅度的發展。
6、在空中變方位也是古典舞跳躍的特點。
7、彈跳和武功技巧相結合。
無數的身法和技術是古典舞所要吸收的重要方面。但其訓練目的卻不盡相同。武術的訓練是以技擊和攻防為目的的，舞蹈的訓練則是以塑造人物的形象、刻劃人物的性格為目的。
8、與身法結合，形成和加強了古典舞跳躍進的流動性和語言性及風格特點。
中國古典舞身韻如何解釋
1 身 指形體外部的 動作，即形 它表現為形形色色的體態，千變萬化的動作及動作間的連線。凡是一切看得見的形態與過程都可以稱之為 形 形是形象藝術最基本的特徵，是古典舞舞魅之依附，是古典舞之美的傳達媒介。2 韻 指內在的神韻，氣質，韻律，包括神 勁 律勁 即賦予外部動作的內在節奏和有層次 有對比的力度...
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