1樓：幽靜
你好，我bai們每個人都會有煩惱的du。不知道在你產生煩惱zhi時，當你的情緒有所
dao變內化時你腦中出現的想法是什麼呢容？下次不妨注意捕捉下自己的想法，然後問問自己，支援你當時的想法證據是什麼？當你這麼想時你的心境是怎樣的呢？
然後再考慮下和你不太好的想法相反的想法是什麼？支援它的證據呢？當你這樣想時你的心境會發生什麼樣的變化。
那麼，最現實的可能性是什麼呢？ 其實很多煩惱都是自己想出來的，未必會發生，你說呢？
還有世界上其實只有三件事，自己的事，別人的事，老天的事；煩惱經常來自忘了自己的事，去管別人的事，擔心老天的事。只要做好自己當下角色的事，活好每一個當下不被太多的過去和未來所牽絆，慢慢就會好了。祝幸福快樂，送一句我特喜歡的話，生活沒有絕對的幸福，只有不肯快樂的心 o(∩_∩)o~
2樓：曾代衛萌
煩惱人人都是避免不了的，人生就是要嚐盡酸甜苦辣，少了酸甜苦辣也許就不是人生了，也許就會很乏味，而煩惱也就是源於酸甜苦辣所以……
3樓：匿名使用者
息怒哀樂皆是苦~~
呵呵~~
願歡樂每一天~~~
4樓：享受不悔人生
人生在世煩惱無量，copy人生沒有bai筆直路，坎坎坷坷過一生。du時間是不能停留，zhi就沒有必dao要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
5樓：是夢就會醒
每個人每天都會有很多煩惱，比如我就有很多煩惱，看開就好
6樓：匿名使用者
因為我別人想法不一樣
為什麼每天都有很多煩惱呢？
7樓：開賢鎖汝
其實也許每個人都bai會有煩du惱鬱悶的時候吧！我一直覺zhi得我們內心dao的情緒是呈波浪內式的起伏，有時好，有容的時候很糟，可能人的慾望太多了吧！人們常說：
「無慾則無求」,所以我們要以平淡的心態去看待生活中的得與失，塞翁失馬
焉知非福。生活之中不如意事之多不可預知,有一些是人力不可為的.
在心煩鬱悶的時候，要學會看看自己所擁有的和自己的優點，這樣你的心情也許會好點。還有就是做自己喜歡的事充實自己.認真對待平日看似平淡單調的生活,多聽
多看多做,多交友,多交流.找好朋友聊天，聽**，看電影，談戀愛或者外出運動一下感受大自然的清新和寧靜，釋放一下壓抑的心情。呵呵
人生就好像是接力賽，
沒有一帆風順的
，但你要對自己有信心，所有的事情都會過去的!
希望你會開心點吧！v
8樓：寸輝屈凌春
人的痛苦和煩惱來自於慾望，凡事看開點，看淡點就好了。
9樓：項菀魏飛瑤
-------時間是
來不能停留，就沒有必要傷
自春悲秋。一bai
個人的du快樂，不
是因為他擁zhi有的多，而是他計較
dao的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。
人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的
。-------
10樓：舒昭亓官思美
都是思想上的包袱。這個還算正常，每個人都會有自己的煩惱，只是有些人可以自我的調節，而有些人擇會鬱悶因為他的接受能力和心理素質有點差，不過沒事的，慢慢會好的！！
11樓：揭允宇文靈槐
人長大了嘛，見得多了，煩惱也多了起來，也看清了很多，像我就是這樣。但每天都保持好心情是很重要的哦
12樓：侍飛翰僪敏
樂觀一點，，
copy，人生之中難免遇到一些困難和挫折,挫折能讓智者成長.愚者消極.我們應該積極的面對，客觀的看待事情，樂觀的看待結果，謀事在人成事在天。
人的一生多數要靠自己，別人是不會替我們承擔後果的。逃避不是辦法，人生也就短短幾十年，有多少時間留給我們浪費呢？壓力
動力 只是一線之差，快樂和痛苦也往往是一線之差。我認為有一個樂觀的心裡很重要！希望我的解答能給與你幫助！
13樓：賞書洛蒙
人生本來就是一個苦的過程，因此我們應該學著微笑的去面對社會！而且，人之所以快樂。不是因為他得到的多，而是因為他計較的少！
所以，讓我們快樂些吧！因為快樂是一天。不快樂也是一天？
為公什麼不天天快樂了？
14樓：葛莎卷長嶽
煩惱心情不好其實我個人認為最簡單有效的方法就是找好朋友聊聊天，釋放一下壓抑的
心情應該就可以了!
15樓：應彤僑韶
是你的心態問題，一個樂觀的人很少有煩心事，一個樂觀
喜歡笑的人運氣往往也會很好
為什麼人會有煩惱的呢，人為什麼會有煩惱？
人生總是美好的，卻也常與煩惱挫折痛苦相伴。正所謂 人生不如意事常 可與語人無二三。太陽每天都是新的，給人們帶來新的活力和希望，可也會帶來一些讓人意想不到的煩惱。這不，一覺醒來，正要急急忙忙趕著上班，卻發現行駛的工具自行車不翼而飛，讓你很是鬱悶，破費荷包不說，關鍵又多了一項新麻煩，得重新去買車，買新的...
為什麼會有痛苦存在呢，為什麼成功的人都會有一段特別痛苦的經歷
有快樂必然就有痛苦 如果沒有痛苦，那怎麼襯托出 快樂的存在呢 痛苦並沒有眷顧這人類，不是有很多快樂的人嗎 痛苦是人自找的，同樣，在生活中你也能找到快樂，不是嗎 快樂是一天，不快樂也是一天，我們為什麼不天天快樂呢 痛苦和快樂是相對的。正因為有痛苦，才能突出快樂的甜蜜。想完全消滅痛苦是不可能的想要快樂，...
人為什麼長大了就會有很多煩惱
一，想要的東西，變得多了。二。得不到的東西，更多。三，思考的更多，卻更多不明白的問題 四，有了很多責任負擔，揹負，五，你已經不是在為了自己而活著，而是為了周圍很多東西再活著六，不自由 七，孤獨，八，夜凡之公子教化 那是因為你在意的東西多了，你想要的東西多了，你追求的東西多了 所以你的煩惱也就增多了 ...