為什麼我抽了煙後手會變冷謝謝了,大神幫忙啊

2021-03-17 07:01:58 字數 3290 閱讀 8228

1樓:ta芻

偶爾發生不是問題。每次都這樣就需要看看了,可能是經絡有些不通暢了,很多是由於吸菸產生痰濁堵塞引起。

為什麼我抽完煙感覺是甜的?謝謝了,大神幫忙啊

2樓:手機使用者

煙本質上沒有甜味,可能是你對煙太依賴

3樓:元元

是不上上癮了啊?還是跟煙的牌子有關啊?有的煙是甜的,有是是辣的啊

為什麼我總是手腳冰涼?謝謝了,大神幫忙啊

4樓:超級郊狼

手腳冰冷也可以說是一種病,叫寒溼病。這種寒溼不是一天兩天得來的,是經過長期集合而成,中醫和西醫門診目前還沒有三五兩天能醫療好的特效藥。我建議用中草藥煎水個騏會是過燙,氣時用大點的布包裹,腳和盆一起包。

宮桂、生地、羌活、木通、川芎各三兩

希望採納

5樓:生活達人蔣小喵

把紅棗、桂圓、生薑、紅糖放在一起煮,煮沸後燜十分鐘,盛出後服用,可以補氣益血,告別體寒

6樓:冼佳惠

進入冬季不少人都有手足發涼的現象,有些人認為這是所謂「虛」的表現,強調要運動,要進補。於是不少手足發涼的人就盲目地早起鍛鍊,進食補品。其實這並不符合中醫冬季養生的原則。

中醫裡講,冬季是陽氣內伏的季節,謂之「陽伏於下,於時為冬」。手足,相對軀幹而言是人體的末端,中醫稱其為「四末」。冬季「陽氣內守,不達四末」,所以容易出現手足冰涼。

冬季鍛鍊宜慢跑、散步 冬季養生應順應自然界閉藏之規律,以「斂陰護陽」為根本。適當進補,調節陽氣,平時注意保溫,保持手足清潔乾燥,搓摩手足心,以改善人體末端血管的微迴圈狀況,達到暖手、暖足的作用。 起居調養強調了要早睡晚起,保證充足的睡眠,有利於陽氣潛藏,陰精蓄積。

同時,冬季鍛鍊宜有選擇地進行慢跑、散步、打太極拳等專案,不宜做過度、高強度的運動。另外,衣著過少、室溫過低,既易患感冒,又消耗陽氣;反之,則易出汗,陽氣不得潛藏,寒邪易於侵入。所以,冬季保暖要適度。

不能隨意藥補飲食要遵循「秋冬養陰」、「無擾乎陽」的古訓。《飲膳正要》中說:「冬氣寒,宜食黍以熱性治其寒。

」也就是講,冬季要少食生冷,但也不宜燥熱。 因此,要有的放矢地食用一些滋陰潛陽、熱量較高的膳食,同時也要多吃新鮮蔬菜以避免維生素的缺乏。但是,這裡必須注意的是同屬冬令,各地區的氣候條件迥然有別,進補的方法也不同。

北方冬季寒冷,可酌補溫熱的食品,如牛、羊、狗肉等;而南方氣候較溫和,進補應清補甘溫之味,如雞、鴨、魚類為宜;氣候乾燥的地方,應多吃甘潤生津的食品,如水果、蔬菜、冰糖為宜。此外,還要因人而異,不可亂補,特別是藥補,應該有醫生指導。 (2)冬天一些人總感覺手腳冰涼是很常見的現象。

這主要是因為自然界的溫度降低,陽氣不足,而人體自身的陽氣也會不足,身體出現陽虛的表現。另外,因為天氣寒冷,人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳,特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「神經末梢迴圈不良」,而導致手腳總感覺冰涼。這樣的情況一般多發生於女性,特別是中年以上的女性較為常見,腦力勞動者要比體力勞動者更易出現手腳冰涼,在身體健康的年輕男性身上則很少出現。

寒冷會使人的全身或者區域性血液迴圈不良,或者肢體末梢兒血液迴圈障礙,這會導致手腳冰涼。經常長期的手腳冰涼,可以稱為「冷寒症」。中醫理論認為這是氣虛、氣滯、陽氣不足的反應。

女性在經期、孕期和產期等特殊生理時期,由於體虛,更容易引起手足冰冷。如果不及時加以預防,會導致精神不佳、身體畏寒的反應,嚴重的還可引起下肢的靜脈曲張。 1.吃西洋參。

這是一種補氣的良藥,性平和,補而不燥。可以單獨泡水飲用。 2.吃芝麻、花生。

富含維生素e和多種營養,可以幫助維生素b的吸收,加強神經對抗寒冷的能力。維生素e 還有擴張血管的作用,可以加強肢體末梢兒的血液迴圈。 3.吃洋蔥、辣椒等可以幫助身體產生熱量、促進血液迴圈的食物。

(3) 不少人秋冬季節會出現手腳冰涼的症狀。中醫認為,怕冷是由於體內陽氣虛弱所致。**手腳冰涼的症狀,主要在於疏通經絡、活血化瘀、改善血液迴圈和新陳代謝。

如果經常按摩以下3個穴位,一定會收到滿意的療效。 1.按摩湧泉穴。

先用右手掌快速搓揉左腳心,然後用左手掌快速搓揉右腳心,搓到有熱感為止。每天早晚搓

7樓:j妖侻淺

手腳冰涼大多與季節轉涼、人體內陽氣不足有關,算不上大毛病,只要做好保暖,適當運動,注意飲食調養,再學一些按摩等調理的方法就會有很大改善。 之一:迴圈障礙 1.

心臟衰弱,無法使血液**到身體末梢部位。 2.貧血:

迴圈血量不足或血紅素和紅血球偏低。 3.人體血管收縮、血液迴流能力就會減弱,使得手腳特別是指尖部分血液迴圈不暢,也就是人們常說的「末梢迴圈不良」。

之二:陽氣不足 中醫認為,手腳冰涼是一種「閉症」,所謂「閉」即是不通,受到天氣轉涼或身體受涼等因素的影響,致使肝脈受寒,肝臟的造血功能受到影響,導致腎臟陽氣不足,肢體冷涼,手腳發紅或發白,甚至出現疼痛的感覺。 關鍵1.

保暖 美麗「凍」人要不得。要特別注意腿、腳的保暖,如果下肢保暖做得好,全身都會覺得暖和。不要穿太緊的衣服,因為衣服過緊會阻礙血液迴圈。

晚上睡覺前,記得泡腳,腳熱了更容易入睡。 關鍵2:運動 一早起來做做運動,讓血液迴圈和新陳代謝加速,一整天都會充滿活力,不容易發冷。

簡單的爬樓梯、原地跳躍等都有助於強化體溫調節能力。 關鍵3:飲食 多補充維生素e;多吃含煙酸的食物和b族維生素,能擴張末梢血管;多吃堅果、胡蘿蔔等溫熱性食物,避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲;適當吃吃辛辣食物如辣椒、胡椒、芥末等可促進血液迴圈。

關鍵4:服用中藥 中醫有固定的處方來**手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四物湯、理中湯等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人。

不過最好還是請中醫師開藥比較好。 手腳冰涼的主要原因主要是冬天血液的新陳代謝減緩,低氣溫使血管收縮,血液迴流能力減弱,使得手腳血液迴圈不暢,末稍神經迴圈不好造成的。 有個好辦法可以**手腳發冷。

在人的手背手腕上,順著小指下來有個穴位,叫作陽池穴。陽池穴是支配全身血液迴圈及荷爾蒙分泌的重要穴位。只要刺激這一穴位,便可迅速暢通血液迴圈,平衡荷爾蒙分泌,曖和身體,進而消除發冷症。

[要領]刺激陽池穴,最好是慢慢地進行,時間要長,力度要緩。最好是兩手齊用,先以一隻手的中指按壓另一手的陽池穴,再換過來用另一隻手的中指按壓這隻手上的陽池穴。這種姿勢可以自然地使力量由中指傳到陽池穴內,還用不著別人幫忙。

消除發冷症除了按摩陽池穴外,還可以將關衝、命門兩穴以及「手心」配合起來加以刺激,更能收到好的效果。 根據「動則生陽」的觀點,通過加強對手腳的鍛鍊,可改善手腳冰涼的症狀。除了上述方法外,還可以通過步行、慢跑、爬樓梯、跳健身舞等進行全方位的鍛鍊。

如果手冰涼,上肢的活動量應大些,如果腳冰涼,下肢活動量應大些。

8樓:夢裡尋忻

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