1樓：莫道楊過不痴情
越逃避就越不想面對 勇敢點
2樓：ok夢蝶
生活要繼續，現實很殘酷。加油吧！
3樓：百家情感
去旅遊吧，散散心，給自己多點信心，要相信自己可以的！
4樓：遲鈍的喵貓
休息一下，調整心態重新面對
抑鬱症不想上班我該怎麼辦
5樓：滄海浩波
要積極**抑鬱症，抑鬱症患者是缺乏動力，不想上班是比較常見的症狀。
抑鬱症的**：
一、抑鬱症嚴重的話需要在醫生指導下用藥，抑鬱症的**有心理諮詢如認知**、森田**。藥物**要在醫生指導下用藥。建議吃一段時間的鹽酸帕羅西汀片（樂友）、百憂解或者瑞必樂。
二、抑鬱症的飲食上多吃些富含維生素b和氨基酸的食物,如穀類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等。
三、抑鬱症的自我心理疏導：
1、平時多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。
有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
2、要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
3、相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，工作順利，生活愉快。
6樓：
如果我告訴你，這個世上有很多人是被抑鬱症的，你會有何反應？抑鬱症並不可怕，不要被一些負面的如聽說抑鬱症是精神病，或者抑鬱症是無法**的等等給暗示，被嚇著，然後自我誇大災難性聯想，開始消極悲觀，去逃避你本應該就要去接受或面對的事實和責任。抑鬱症前期需要藥物**如果再配合心理**效果會更好，把情緒先穩定下來，該幹嘛幹嘛，關鍵是還是自己有信心，沒有**的信心就是吃藥看心理醫生作用也不大。
推薦你看《走出焦慮風暴》這本自助書可作為參考，一些療愈觀和初始心態以及心靈自助方法，作為參考但不能代替心理醫生(⊙o⊙)哦。
7樓：中醫自然**
患了抑鬱症很多人都是這種情況，覺得做什麼事情都沒有意義了。所以**抑鬱症是解決問題的關鍵， 千萬不要輕視抑鬱症的危害。常陽中醫常學禮採用古中醫自然**，看好了很多的抑鬱症，祝你早日恢復健康！
上班每天都很累，很想逃避這樣生活，不上班又沒有錢，
8樓：匿名使用者
你這心態都沒有擺正哦，你說你已大小夥兒，不上班能有什麼事做呢，你應該享受工作過程，至少可以讓你看到自己的價值所在，一個有價值的人是值得被任何人尊重的
9樓：天文風
只有富人不把財富、生計、工作當一回事；我們都是窮人，所以只能把它當回事，還是本分些吧。。。。。。
10樓：凱度u鮮生活
逃避不是辦法，你需要找時間放空自己，那一兩天什麼都不做，好好緩解一下心情，然後再繼續努力，23歲這樣的年齡，不奮鬥，還等老了奮鬥麼？加油。
11樓：匿名使用者
找個自己喜歡的工作，自己不勞動是生活不下去的
12樓：匿名使用者
吃得苦中苦，方為人上人
13樓：悲傷逆流成河
眼高手低，是爺們嗎？
這周意外承重打擊了我，我應該如何面對這一切？想回老家，可以嗎？謝謝大家，給出主意
這種事情你可以跟你老公說，讓他安排婆婆回家，不讓婆婆擔心。也可以回孃家避避風頭 前提是你必須讓你老公知道，他傷心也好難過也好，這個也是沒辦法的，意外和命運是無法避免的。哪個人也無法預知的。出了問題就應該協商，跟你老公說，問他你應該怎麼辦。讓他給點意見你，而不是一味的自責抱怨。你會孃家，一直不回來住 ...
不小心走入婚外情,我想忘記這一切,應該怎麼辦 現在要不要見面 大家幫幫我
這樣的男人是不值得你去愛的，放棄吧，有時放棄也是一種美！這個男人是不會為了你而去離婚的，一般的男人出現婚外情，都是說和愛人感情不好，其實家家有本難唸的經，夫妻就是有再多的不是，只要家中有愛，那麼這個男的還是對妻子不離不棄，況且他們還有個寶寶，就算孩子是牽著婚姻的一條繩，他們的婚姻也不會解體。如果這個...
女友說 如果,畢業了,我和你分手,告訴你這一切,只是和你玩玩,你會怎麼對我？讓我回答她，我怎麼回答最好
那是你的女友沒有安全感的表現 她之所以這麼說，就是害怕你們之間會在畢業的時候演變成這個樣子，所以才試探你的反應的。你只要真誠地告訴她，你們會一起面對未來的挫折，你會陪在她身邊，叫她不要胡思亂想就好了。並且，這段時間多多注意她的行為舉止，不要放過細節，看看她是因為什麼而煩惱，旁敲側擊地瞭解她有什麼擔憂...