1樓：匿名使用者
用按摩對付失眠
以下是幾種行之有效、簡單易學的對付失眠的按摩方法。
抹額：以兩手指屈成弓狀，第二指節的內側面緊貼印堂，由眉間向前額兩側抹，約40次左右。
按揉腦後：以兩手拇指羅紋面，緊按風池，用力旋轉按揉，隨後按揉腦後，約30次左右。酸脹為宜。
搓手浴面：先將兩手搓熱，隨後掌心緊貼前額，用力向下擦到下頜，連續10次。
按摩耳廓：人體軀幹和內臟均在耳廓有一定反應部位，按摩它有助於調節全身功能。
拍打足三裡：該穴位在膝蓋骨外側10釐米處（即脛骨腓骨間），拍打至有痠麻脹感覺即可。
泡足踏石：取一些小鵝卵石鋪於水盆底，倒入開水，待水溫熱時，置雙足於盆中，泡足踏石20分鐘。每晚睡前做一次，長久堅持，失眠會不藥而癒。
2樓：匿名使用者
1.建議你抽個空`陪著自己的好友或者家人,一起出切散散心```切記要找那種領你感到開心的人```
2.找個適當的機會好好做做什麼重的活``
讓自己出一身汗`然後切洗個澡.
第二個方法最有效果``要不到10分鐘你就會睡著``
3樓：拓跋瑞
去看看心哩醫生，他也許能說到重點。
不過我覺得錢不是很重要，夠花就行拉。先在金融危機，不只你一個人，你做生意的心肯定寬，我想著危機也不算什麼，慢慢的就過去拉。
希望你睡的好
4樓：誹禰卟嫁
你的情況和我差不多了，不過我不是生意上的事，是因為上班以及個人問題，你應該是心態不夠好，心裡素質不過關，你只要相信，船到橋頭既然直就行了，不要把每件事想得太極端，應該多放鬆，多去做點事讓你比較開心的，別老是想著生意上的事，想想你的家人，想想你的愛人或小駭，有時間陪他們去玩玩或去旅遊，放開心胸，調節自己的心裡問題，有空可以去看下心裡醫生。
校園文明禮儀小故事
5樓：聶宛白劇雰
張良在下邳閒暇無事。有一天他到下邳橋上散步，碰到一個老人，穿著粗布短衣，走到張良旁邊，故意把他的鞋子掉到橋下。然後回過頭來衝著張良說：
「孩子！下橋去給我把鞋子拾上來！」張良聽了一愣，很想打他一下，但一看他是個老人，就強忍著怒氣，到橋下把鞋拾了上來。
那老人竟又命令說：「把鞋子給我穿上！」張良一想，既然已經給他拾來了鞋子，不如就給他穿上吧，於是就跪在地上給他穿鞋。
那老人把腳伸著，讓張良給他穿好後，就笑嘻嘻地走了。張良一直用驚奇的目光注視著他的去向。那老人走了裡把路，又折回身來，對張良說：
「你這個孩子是能培養成才的。5天以後的早上，天一亮，就到這裡來同我會面！」張良跪下來說：
「是。」第五天天剛亮，張良到了下邳橋上。不料那老人已經等在那裡了，見了張良就生氣地說：
「和老人約會，怎麼遲到了？以後的第五天早上再來相會！」說完就離去了。
到第五天早上，雞一叫，張良就趕去，可是那老人又等在那裡了，見了張良又生氣地說：「怎麼又掉在我後面了？過了五天再早點來！
」說完又走了。到第五天，張良沒到半夜就趕到橋上，等了好久，那老人也來了，他高興地說：「這樣才好。
」然後他拿出一本書來，指著說道：「認真研讀這本書，就能做帝王的老師了！過十年，天下形勢有變，你就會發跡了。
以後13年，你就會在濟北郡谷城山下看到我——那兒有塊黃石就是我了。」老人說完就走了。
6樓：天不要下羽
五、雙簧《說禮儀》
周：同學們讀的很棒，下面請欣賞咱班二位同學的精彩表演
7樓：匿名使用者
一天，天氣不佳，風裡夾著密集的雨點，讓人難以抬頭，我從少年宮出來，走到小公園地區，心裡正詛咒著該死的天氣，忽然聽到金屬碰撞聲。我循聲望去，原來是商場窗前的一輛自行車被風颳倒，壓倒了一大排，約摸30輛。
這時，正逢一位老爺爺路過，他把手裡的傘放在一旁，彎腰屈背把自行車一輛輛扶起來，我連忙奔過去，和爺爺一起扶車。扶車可不是件容易的事，有的車有笨有重，有的幾輛車龍頭橫擋插在了一起，還有的撐腳不牢靠，剛扶正又倒了下來，好不容易才扶起了幾輛。
一些過路人看到了，都走來投入了扶車的行列，一個，二個，三個。有中年人，青年人，也有和我一樣的孩子，他們的頭髮都溼了，雨水順著臉頰流下來模糊了鏡片，弄溼了衣衫，也顧不得擦一擦，放在一旁的傘被風吹翻了，也顧不得拾一拾。一群陌生人就這樣聚集再一起，連身邊是誰也顧不得看一眼。
30多輛自行車又整齊地站成一排，風雨似乎小了些，當人們那起傘準備離去的 時候，有一輛車的主人來了，他望著自己那輛剛被扶起的車，連聲說：「謝謝，謝謝了。」
8樓：可愛的冰公主
前兩天我們班發生了這樣一件事：寫字課上，同學們正認認真真地練習著寫毛筆字，教室裡鴉雀無聲。突然，只聽見我的同桌熊安「啊」的一聲，同學們不約而同地把目光投向了他。
原來，他不小心把毛筆的筆尖碰到了他前桌劉琴的襯衫上，這是一件新買的白襯衫。劉琴見自己的白襯衫被染上了黑點，臉霎時脹得通紅，似乎一場「世界大戰」就要暴發了。此時，只見熊安說：
「對不起，對不起，我不是故意的，原諒我可以嗎？下課後，我幫你洗乾淨。」 劉琴怒氣未消地看了看熊安及周邊的同學們，他們的目光好像都在說：
「原諒他的誠懇吧！」 劉琴想了好一會兒，溫柔地說：「沒關係，以後注意點就行了。
」就這樣，一句簡簡單單的「對不起，我不是故意的。」讓一場同學之間的矛盾化為無形了，這就是文明禮儀的魅力。
9樓：仍嬡邴曉凡
查詢**關於校園和諧的話題故事
最近因為生病的原因沒有起床婆婆就在外面和老公說我不工作也會感冒什麼的我心裡很不開心。當時真的想
分開住！大家都體諒老人往好的方面想！但是請別忽略了你的情緒，一雙眼睛在家裡盯著你揪你的錯擱著誰也有點情緒，影響生活質量！在你老公面前經常講 男人心裡就覺得你不懂事，不順著老人，會逐漸影響你倆感情！看了那個新聞嗎？老太太把公交司機罵昏倒了 別低估了老人的嘴功！非常理解你現在的心情，平時多哄哄老人，老人...
老公最近因為工作上的事有點不順心 我想送點禮物給他,給他點驚
送花是不是覺得太普通了呢，但是我覺得他會很驚喜，因為送花可能他們所有同事都會知道，讓大家都知道他有這樣一個體貼溫柔的老婆。我想他一定會很高興的。打火機？要是不抽菸的話。我想想，他什麼工作的呀，對工作有幫助的吧。要是我的話，我會給老公做好吃地，讓他感覺無論怎樣有我支援他，讓他感覺到幸福。要是不在一個地...
我今年19歲，該和46歲的男人結婚嗎
先問你幾個問題 1.你和他認識多久了？2.你確定他已經離婚了嗎？3.他為什麼要和他老婆離婚？是因為你嗎？4.他願意拿出多大的愛來彌補你們之間的年齡差？5.你願意在你33歲的時候去接受，去照顧一個60歲的男人嗎？6.你有多愛他？他有那些地方值得你去愛？7.現實的問一句，他的資產是否足以維繫你們的愛？8...