1樓:要當技術宅
新生兒尚未形成較為恆定的生物鐘,難以區分白天和晚上。每天推薦睡眠時長為:1周大的新生兒每天睡眠16-17個小時;1-4個月,每天睡眠14-16個小時。
新生兒每天睡眠時間切勿低於11小時,否則影響正常發育。
嬰兒整段睡眠時間比新生兒長。一般,4-12個月大的嬰兒,每天睡眠12-16個小時。此時家長應幫孩子保持有規律的小睡,每天睡眠時間不低於10個小時,否則會影響正常發育。
2樓:夏侯孝佟雪
一歲寶寶每天睡眠時間需要12小時左右是最合適的::
因為1歲的小寶寶是需要有足夠的睡眠時間,才有利身體生長。(包括白天的午睡時間2小時左右)
3樓:西域紫川
三個月的寶寶睡眠時間的話,至少要維持在12個小時。
4樓:御月居月子中心
答:2個月到4個月大的寶寶,每天平均睡14-15小時。他們白天通常睡3-4個小覺。有的寶寶晚上睡眠連續可達6個小時。這時可開始訓練你的寶寶建立健康的睡眠常規。
睡眠習慣培養:這個月齡階段,可以幫助寶寶建立有規律的睡和餵養。
方法:記一週睡和餵奶的日記,你就知道寶寶的規律。在他疲勞前你將寶寶放下小睡和晚上入睡 (疲勞的表現是發脾氣、揉擦眼睛)。
關鍵是在寶寶疲勞前,一旦你看到那些要睡覺的表現,實際上是太晚了,應提前20分鐘做準備。你正好放寶寶在困的時候自己入睡。
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