1樓：匿名使用者
補血效果最好的是三七，補氣效果最好的是人身，紅棗沒有一斤是達不到補氣效果的，時間比較長。桂圓吃多了會上火，紅糖補血沒聽過，活血發胖吧。熱量是挺高的。
你選的這幾種糖分太高，希望別吃出毛病來。枸杞子不試寧夏中寧的吃了沒用。雞蛋膽固醇是挺高的，估計你會便祕
2樓：匿名使用者
可以的，這六種食物本來就是藥食同源的。可以食補，緩慢而又有效。藥食同源說明效果不會太顯著，也不會太補。你用這個很合適。
3樓：思潔
都是補氣血很好的食品
不過得適當，還有時間長短也得掌握好
過於補會適得其反，比如氣血足了，
又上火了呀，或是又便祕了呀
4樓：匿名使用者
你不覺得太補了嗎？建議慢慢來，可以先吃紅棗枸杞煮蛋。然後再加桂圓，過一段時間加當歸，再過一段時間加紅糖。如果上火了，就等幾天在吃。平時休息休息，鍛鍊一下身體。
5樓：匿名使用者
貧血可以進行食補，多吃肉類，當歸，桑葚，黑芝麻，桂圓，蓮藕，紫葡萄乾，都有補血的功效。補血的湯粥還有：銀耳紅棗湯、黑糯米補血粥、當歸紅棗排骨、養顏補血燕麥粥、雙紅補血湯、木瓜銀耳湯、黃豆雪梨豬腳湯等。
搭配紅桃k的口服液一起進行補血，對腸胃沒有刺激，不會引起上火，效果是不錯的。
請問當歸、紅棗、桂圓、紅糖、雞蛋可以一起煮著吃嗎？
6樓：團長是
可以。將紅棗加桂圓煮紅糖水，待棗和桂圓綿軟時打個雞蛋，繼續用小火煮至蛋熟即可服用。紅棗、桂圓和紅糖都有補血的功效，用此水煮雞蛋既滋補又養顏。
紅棗、紅糖水均有補血功效，桂圓滋補，雞蛋營養豐富，女性多食用這道甜湯健康又有營養。
對於女人和貧血的人來說，補血是非常重要的，而藥補不如食補，因此有不少補血的藥材可以跟其它食物一起烹製，例如紅棗、當歸等，桂圓紅棗雞蛋糖水既補血又美味，而且男女都適宜食用。
7樓：鄂幼儀訾覓
可以的當歸是補氣的，紅棗補血，紅糖去寒，桂圓和雞蛋是補充營養的不衝突
8樓：連玉枝錢卿
可以煮在一起的，跟八寶粥的成分差不多嘛
9樓：紅棗
當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖一起煮，大概煮一小時左右就可以了，煮久會把紅棗煮。枸杞、桂圓煮爛的。
10樓：匿名使用者
不錯的搭配。試試吧！都用的是好東西。
我每天煮!紅棗,枸杞,桂圓,當歸,黃芪,紅糖,一個雞蛋,每天早晚煲湯喝,因為我想要小孩,我的身體體
11樓：百度使用者
問題分析：
你好，在有每天的煮了紅棗以及桂圓枸杞物質時候，考慮起到著增加身體營養補益氣血作用，對於要寶寶是沒有不良影響的。但是是不可以服用啤酒的，啤酒會引起胚胎的發育畸形症狀
意見建議：
建議注意衛生，避免受涼，在服用時候，避免服用生冷食物為宜
當歸，枸杞，紅棗紅糖一起煮雞蛋吃有什麼功
12樓：匿名使用者
可以的。當歸、桂圓、紅糖、大棗溫補氣血，枸杞有滋補肝腎益精明目之功效。而肝主藏血，腎主封藏主精，而又精血同源。由此來看，經期尤宜。
13樓：去痘v欣
當歸，（學名：angelica sinensis，）別名幹歸、秦哪、西當歸、岷當歸、金當歸、當歸身、涵歸尾、當歸曲、土當歸，多年生草本，高0.4-1米。
花期6-7月，果期7-9月。
中國2023年從歐洲引種歐當歸。主產甘肅東南部，以岷縣產量多，***，其次為雲南、四川、陝西、湖北等省，均為栽培。國內有些省區也已引種栽培。
其根可入藥，是最常用的中藥之一。具有補血和血，調經止痛，潤燥滑腸、抗癌[1] 、抗老防老[1] 、免疫[1] 之功效。
14樓：淘氣
去黃補氣養血，生理期吃效果更好
15樓：手機使用者
這情況主要是：補血和血的，您的情況最好看看中醫大夫的，服用中草藥來調理一下。
當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖怎樣煮
16樓：紅棗
當歸桂圓紅棗枸杞雞蛋紅糖一起煮，大概煮一小時左右就可以了，煮久會把紅棗煮。枸杞、桂圓煮爛的。
17樓：函良策弘冉
你好。根據你說的情況。考慮是月經期間。可以飲食諮詢。
月經期間可以吃雞蛋煮當歸紅棗桂圓枸杞。不要喝涼就可以。
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我是一個受過良好教育，隨和的男人，我對家庭和生活有著傳統的價值觀。對於家庭，我相信作為一個真正的男人應該正直，忠誠，有責任心，並且喜歡小孩。我喜歡定期鍛鍊保持身體健康。我喜歡健康新鮮的食物，如海鮮，蔬菜，水果，麥片等等。我也享受著工作帶給我的尊重感和成就感。要過體面的生活，從來都是不容易的，尤其是對...