1樓：匿名使用者
積極點可以通過各種心理學的方法讓自己平靜下來，比如在這些時候想些別的，用收對自己的腦部 面部進行按摩 還有千萬不要強行壓制自己的恐懼 因為心理學上著名的白熊理論告訴我們想要壓制自己的某種思想 結果只能適得其反 恩 不信的話你可以試一下 告誡自己在一分鐘內不要去想一隻白色的熊（後者其他的什麼東西都行） 結果你會發現 你不能控制自己
消極的是你可以去求一道護符掛在床邊，或者是去買個玉製品戴上去。
另外你要注意不要把鏡子放在床邊 尤其是自己醒來一抬眼能看見的地方 如果之前寢室有人生過重病 並且在此期間鏡子被病人用過 不妨換個鏡子 這倒不是迷信 而是鏡子可以吸收病者的「輻射」（？）（鏡子一說是以前在書上看的 ，希望有用）
多做運動 別胡思亂想 身體好了，精神自然會好轉的。小人如鬼，只要你不怕他，他自然會怕你的。
2樓：匿名使用者
找個人進來陪你住
你出去跟別人住
處個物件也不錯
買個洋娃娃，陪著你
3樓：匿名使用者
世界上根本就沒有鬼，主要是心理作用，可以看看心理醫生。
4樓：匿名使用者
..我從來都不相信這個的..不相信世界上有鬼你就不會怕啦..這東西你越想越怕的
5樓：溫州幸星
最主要就是克服內心的恐懼，如果克服不了，可以開收音機聽聽**廣播，這樣就感覺很熱鬧，就不會害怕了
為什麼會害怕鏡子中的自己呢？尤其是晚上，總感覺鏡子裡不止自己一個人。
6樓：匿名使用者
是不是因為環境因素、家庭因素缺乏安全感？？因為就我而言尤其是晚上照鏡子照久了，總能發現缺乏什麼。因此而逃避現實。比如：死神守護者、流血的眼睛、霸氣的眼神。無關容貌。
尤其是眼睛，ta好像在告訴你，你怎樣不堪的過去、你的經歷。說白點就好像仙劍奇俠傳裡的受傷時是紅龍葵，開心時是藍龍葵一樣。
7樓：匿名使用者
因為世上總有很多看不到的東西嘛， 總不能因為害怕而不照鏡子 就像因哽廢食 其實感覺就像一直跟著你的影子一樣
8樓：匿名使用者
晚上就少照點鏡子，會膽小的
為什麼我晚上一個人在家會很害怕，在房間裡不敢動，總覺得背後有鬼？
9樓：秀蘭至金
自己買個小bai夜燈，整晚上亮著就可du以了，zhi其實自己害怕找找害怕的根源。
dao就算專屋裡整晚的開著燈，屬你也可以買個小帳篷織在床上，鑽在小帳篷裡睡也是可以的嘛，空間小了你會覺得相對安全一些。
或者養個寵物讓寵物陪著你，你會更安心一些。
10樓：美瑄媽
是你一個人胡思亂想。你比較缺乏安全感。那你不要想太多。晚上把安全措施做好。自己也能放心
11樓：匿名使用者
你是心裡作用。如在家害怕就把燈開啟，也能壯膽，看看電視，做點家務，讓自己忙一點，分散精力也許好些。
12樓：匿名使用者
平生不做虧心事，鬼來敲門何用驚？
13樓：深藍之藍心
一個人在家裡會害怕
你是女生嗎
會害怕有鬼
是因為看**了嗎
14樓：謝志敏水瓶
心裡有陰影，疑神疑鬼
15樓：我叫小櫻萌萌噠
我反而怕小偷了，覺得人比鬼可怕。聯絡你去看下那種社會題材的電影，素媛 熔爐 你就能感受到有些人真的很可怕
我不知道為什麼，只要自己一個人在家裡晚上就特別害怕，總覺得家裡有人，特別是發出一點聲音我都害怕，我
16樓：1271167944吖
不用怕，我也是這樣的，只要不怕費電，把燈都開啟，驅逐心中的黑暗，再開啟電視或放首**，讓身心放鬆下來，就沒事了。
17樓：匿名使用者
養只寵物，或晚上把**開大點聲，走哪別老回頭看，
18樓：李泊江
佛家講：境由心生。有些人是因為自小膽小而至。有些人則是因殺生太多所致。只要你靜心，盤膝靜心念阿彌陀佛就行了
19樓：驅蚊器
給最親近的人打**，現在不是有夜話暢聊嗎，或者看看電視。總之，這是一種心理疾病，解鈴還須繫鈴人
20樓：立命
都是自己嚇自己，戴上耳機，聽著**，嗨起來
21樓：匿名使用者
放鬆一下心情來首喜歡的**讓自己平靜下來！
22樓：匿名使用者
想的太多了，喝杯牛奶安然入睡就沒事了
23樓：匿名使用者
身體虛弱了，自己嚇自己
24樓：瞬間永恆
不要去想別的！世上根本沒鬼！？？！自信點
為什麼晚上一個人在家會害怕？總是害怕有鬼突然爬進窗戶，我在白天什麼都不怕。
25樓：天堂聖皇
①不去想你家牆後死人了②這世界上沒有鬼③到晚上點燈看書 什麼書都行（你害怕最好別看恐怖**）到困了的時候就睡覺 時間長了就好了
26樓：匿名使用者
我白天什麼都不怕，到了晚上一個人在家就感覺有人要進來，當然專我不是怕你說的那個
屬1：原因是你看過鬼片，會受故事情節影響感覺會在你自己身上發生，並且離你家又那麼近，一切原因來自幻想。2：
世界上，信則有，不信則沒有，自己心態問題，當然世界上也有科學無法解釋的問題，但是一般人都遇不上。3：如果是當務之急，你可以去拜拜你恐懼的那個，你們是鄰居嗎，還有晚上可以和朋友或者家人一直睡一段時間。
其實很多東西有因才有果，我就是小時候家裡進小偷害怕留下了陰影，所以我到現在都怕，希望你以後儘量別看恐怖片，多看輕鬆喜劇。
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先看看什麼是氣質，氣質在社會所表現的，是一個人從內到外的一種內在的人格魅力然後所發揮的一個人內在魅力的質量的昇華。所指的人格魅力有很多的，比如修養 品德 舉止行為 待人接物 說話的感覺等等等等，所表現的有高雅 高潔 恬靜 溫文爾雅 豪放大氣 不拘小節 立竿見影等。所以，氣質並不是自己所說出來的。而且...
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