1樓：小藍藍雪
我就不煲心靈雞湯了，別人開朗都是假象，誰知道他們心底是不是都和你一樣，再說了，世界上像你這樣的人很多，他們內心都十分糾結，或許你需要別人的幫助，但自己對自己的不斷鼓勵也很重要，如果你裝不了開朗，就努力讓自己真開朗，實在不行，就與那些「開朗」的人交交朋友，真正開朗的人會很願意的！
2樓：koto_琴南
好了衝著這段長長長的字不為了財富，我也說兩句話吧。首先吧，妹紙從你這段文字的表達能力和組織能力來說你比我還厲害，可想而知你並沒有自己想象那麼糟糕，其實你現在可能還是很內向，但過幾年你或許就會慢慢改變的了，其實吧我跟你是一樣的，在我高二以前我也是很內向的人，在宿舍大家都是聊得很開很開，就我一個默默聽不說話的，那時也很懦弱，那會的舍長有點霸道和強勢，老是喜歡指點我去做什麼做什麼，當時我內心不願意但是照做了，後來才慢慢地開始反抗，那會我才學會拒絕，當時踏出第一步的心情我現在還記得，很激動很驚訝自己強勢了一把，我以前懦弱的性格跟我缺愛有關，我母親很寵愛我的弟弟，我小時候覺得自己是在缺愛的環境中長大，（在我眼裡是的這樣）所以一直唯唯諾諾的，我現在最好的朋友也只有一個，是初一認識的，開學大三了，我說這麼多廢話就是想告訴你，你不用害怕自己現在的性格，將來會有一個機遇觸使你心甘情願主動地去改變的，剛開始改變的時候可能會不習慣，但是慢慢你就會樂在其中，我現在跟我宿友說我以前好內向哦，她們都說去死吧你，(⊙v⊙)嗯，她們不信，但事實是這樣的。現在你只要好好地生活，有篇課文不是這樣說嗎，假如生活欺騙了你，不要悲傷，不要害怕，未來的事情誰都想不到，慢慢來。
3樓：1個世紀
我很想抱抱你，
可能和你不太一樣，我是因為得阿斯伯格綜合症，在我小的時候我難以控制我自己，聽不懂指令上課下位走動然後小學一年級上到一半被退學了，後來去特殊學校上了半年（就是和自閉症啊多動症在一起，因為我的這個病也被歸為自閉症類的）。
二年級轉校回正常學校上課，之後同學們看我行為怪異，見我不合群（從小學一年級到小學三年級我都沒有和班上的任何一個同學說過一句話，還經常自言自語，一個人轉圈），就欺負我，我的爸爸媽媽跟老師說明我的病狀，告訴他們我只是有點特殊，要包容我，但是老師背後卻告訴其他同學的家長說我自閉症，然後那些家長就和他們孩子說，然後我就接著被欺負。
直到初中我也一直過著這樣的生活，好在我爸媽一直支援我，為我討公道（有的同學拿打火機燒我頭髮，拿泥土騙我說是話梅讓我吃，把我鎖在教室外面），現在我熬到大學，因為從小畫畫很好，又有很多家人幫組我，所以我心理一直沒有問題，最後考上美術學院。我今年和你一樣大，我覺得我能夠很好的生活著，是因為身邊有幫助我理解我的家人，他們真的為了我做了很多，我覺得你需要幫助，特別是你的父母，我希望你能夠跟你父母溝通，讓他們能夠理解你，幫助你才行，單單自己是很難改變的。
4樓：匿名使用者
開朗，想要開朗起來，容易，只要你敢，就可以，一個字，敢！你得有勇氣和人打招呼，你得有信心你可以交到朋友，你說你自己笨，你是看別人的學習成績和你的學習成績吧，學習成績不代表任何東西，它只是為你的事業路加鋪一層柏油，為你的知識加一點點庫存，沒了這些，並不能代表什麼。不要自卑，無論是誰，就算被一百個，一千個，一萬個，甚至全世界都看不起，也不要看不起自己，我也曾經墮落過，我失去過很多，但我轉念一想，我還有什麼？
我還可以做什麼？為了自己更加精彩的未來，把過去放下，人生的路上，不必回頭，只要向前，勇敢的面對未來，勇敢的面對人生中必定會面對的人，也許我說的這些你都懂，但你無法開朗，為什麼？你害怕他們看見你就笑話你，不，不會的，你能誠心對別人，別人也能誠心對你，雖然有壞人，但這世界畢竟還是好人多。
不必羨慕別人，別人走別人的路，你走你的路，走好自己的路，比看著別人要精彩的多，心裡怎麼想，就去怎麼做，年輕只有一次，未來也將應你做的任何一件小事而改變不要怕別人，你說你老實，好人肯定是認為你老實，壞人呢？他們把老實當作懦弱，不用怕，做了任何事，不要怕，否則當初就不要做，做了勇敢承擔，沒做，想做，不敢做，何必怕?你的未來........
由你做主！開朗不用偽裝，開朗如果真的偽裝了，偽裝久了，也會真開朗。總之，只要想做，就去做，看的起自己，世界才會欣賞你！
5樓：匿名使用者
樓主，你現在的狀況還是建議你去看一下心裡醫生吧！你這種情況並不是我們打幾個字安慰你一下就能解決的，還是尋求心理醫生給你一點意見吧！
6樓：慍雲的乂
你需要靜靜。嗨，我是靜靜！
以前的同學因為不經常在一起了不聊天了慢慢疏遠了刪了我的**，很傷心怎麼辦看在同學一場的份上也不應該 20
7樓：匿名使用者
很正常，人本來就是群居動物，在一起久了，慢慢就有了感情，太久不在一起，慢慢就散了，建議你也向前看，不要老是停在原地或者老是回憶過去，過去的就讓他過去吧，昨日不可留，活在當下才是最好的
8樓：匿名使用者
有時候，這未必是一件壞事，畢竟已經疏遠了，留著也沒什麼用。
9樓：大元子灬
正常，人生一直遇到新朋友，告別老朋友
10樓：浪漫
你應該高興，生活幫你甄別了一個人
我有一個很好的朋友，她很優秀但是卻很自卑 10
11樓：京
也許家裡情況對她影響比較大，如父母對她的態度，父母的職業，家裡的經濟狀況等，面對社會上的一些不良的**價值觀等等。她又沒有勇氣去抗拒，往往自卑。所以要自強，要有自己的人生目標，堅定自己的信念不動搖。
自卑是自己的軟弱，即便自己多有才華，也許會一事無成。自嘆一生。真心希望你的朋友走出霧霾自卑的陰影，社會，家庭都需要你，用你的優秀去創造出輝煌。
12樓：匿名使用者
她應該是個追求完美的
人吧太完美的追求人會很累的
不如順其自然就好
沒有十全十美的人，是人就有缺點
過於完美就是假了，讓你特別苦
自卑感是因為她希望逾期的效果
總是得不到滿足！所以覺得自己不夠
完美，才會這樣的
她應該好好反思自己，
不要做這樣完美的人
給自己一點空間和餘地
表現真實的自我，本真的人性
13樓：匿名使用者
這個大概是每個人成長過程中都有的過程和經歷 我曾經也是自卑，也苦惱和別人的交往中總是受欺負，總是想盡量和別人搞好關係，即使別人說了不中聽的話也是忍受，就為了不想和別人關心不好，後來我發現自己越卑微，別人越是欺負你，你越自卑，別人就越強勢，後來我也學會了和別人吵架，學會了罵人，也不在意和別人關心不好，也不會主動取悅別人，社會把我變成冷漠的人，我覺得我比以前過得好，至少我這樣不挨別人欺負。
14樓：文文_夢詩肌
他的這種自卑可能在他的童年就已經影響了，有很多人在童年時期受到家庭環境的影響，以及家庭教育的缺失，往往在她的童年以及後來的成長學習、工作、生活中受到影響，即使她們已經很優秀了，但是她們潛意識裡還想把它做好！1.可以課外時間多聊聊天，多問問她擅長的東西，多和人相處，慢慢就自信啦。
2.經常讚美誇獎他，請他幫忙他很容易做到的事情也可以增強自信呦。3.
經常運動，打打球，什麼的，身體棒棒的，人也會自信很多呦。4.多和正直善良的人接觸，少和負面情緒的人來往，慢慢效果會開朗活潑自信。
15樓：匿名使用者
你的這位朋友也許從小在不太好的環境中成長，也許是身邊的人總是打擊她，反而沒有人鼓勵她，從而給她養成了一種自卑的習慣，沒有正確認識自己。
通常人在小時候都是一張白紙，身邊的人或者父母說什麼就會認為是什麼，這些人的負面情緒直接影響到孩子的成長。比如有的父母會整天說自己孩子哪哪不好，一無是處，**都不如別人，這樣就會嚴重打擊到自己的孩子，孩子就會認為自己**都很差，**都不如別人，從而養成一種自卑心態，而且整個童年及成長的過程都不會快樂。
這種自卑心態一旦養成，很難糾正，需要很長時間的正確引導，讓她慢慢的改變思維，改變認知。
16樓：匿名使用者
你這位好朋友雖然很優秀，又是班長，肯定是一個德才兼備的人。她想做一個完美的人，所以討好同學，讓她們擁護支援自己的工作。想要做到討好每個人，讓每個人都讚美你，很難很累，有這必要嗎？
身正不怕影子斜，只要你公平公正對待每個人，抓大放小，吃苦在前，敢說敢幹，關心集體和同學，用實際行動感染周圍的每個同學。
17樓：手機使用者
為什麼會自卑呢？她是你很好的朋友，你應該主動了解這一點，想辦法幫助她。優秀的人往往都有自豪感，召集你要好的哥兒們，特別是你本人，經常關注與學習她優秀的事蹟，以提高她的自信心。
利用你的人脈，把大家聚攏在她的周圍，使她這個班長不覺得孤單。為你有這樣一個好朋友而感到高興!
18樓：傑哥94拽
(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。
失戀了，幫幫我，該怎么辦，失戀了，幫幫我，該怎麼辦
不知道為什麼，那句話是對的，男人不好，女人不愛。懂事的女人，會找壞壞的男的談戀愛，最後估計有很多會後悔，為什麼沒找好的男的結婚。請相信自己是最好的，這是她的損失，不是你的。你可以尋找自己的幸福，可她卻丟了自己的幸福。結果顯而易見。還有，時間會淡化一切。包括痛苦。感情彆強求吧，你應該尋找你自己的愛。她...
我該怎麼辦？？誰來幫幫我，我該怎麼辦？誰來幫幫我？求心理疏導專業人員
其實，每個人都有很迷茫的時候，家人是為你好，你可以嘗試著去了解自己的個性，然後相應地想想適合什麼職業，如果確實不行，就想想自己的興趣是什麼，很多時候我們不可能一下子知道自己想要什麼，但是可以在工作的過程中發現自己適合什麼，可以多嘗試幾份工作。無論什麼情況下，我對提問人的第一建議都是一句話 閉上眼，開...
好苦惱！怎么辦！幫幫我，好苦惱！怎麼辦！幫幫我！
我和你一樣，都是在網咖當夜間網管，不過我沒你那麼好了，我一開始在網咖當夜間網管也是為了和網上的老公在一起，他每天也都要等到12點以後我才可以換到別的機子上，他還不是在家上網，每天他都是晚上陪我，白天還要上班，不過最近我們分手了，也許是網上真的和現實不一樣吧！以前我們真的很好，那時只是一句話就分了，我...