1樓：暗影唐寅之風王
第一種解釋（引自福建醫學院）： 所謂的夢，就是平日的願望或恐懼在睡眠時不受抑制地顯現。奧地利的精神病學家及精神分析學派的創始人弗絡伊德指出：
「夢就是受抑制的潛意識上升為意識的東西。」
第二種解釋（引自中國科技報）： 做夢是人體一種正常的、必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。
2樓：呢可
經常做這種夢，可能是因為你最近壓力太大，休息不好導致的。
多喝水，每天11點前放下手機睡覺，就算睡不著也不要玩手機 ，可以進行冥想。
3樓：城中安家
午休時間做夢嗎？日有所思 夜有所夢，最近經常這樣建議喝一些牛奶。不要喝茶咖啡等提神的飲料，建議做一些運動
4樓：來自星星的留念
我也經常做一些奇怪的夢，可能是沒休息好吧，讓自己不要亂想
5樓：匿名使用者
有道是，夢由心生。白天不要胡思亂想，心寬一覺到天亮！
6樓：匿名使用者
因為白天睡覺時間比較短，有可能周圍環境也不是很安靜，就容易做一些不舒服的夢。希望採納
7樓：美術老師
就是白天太累，壓力太大，想法太多。
8樓：阿彌陀佛
推薦「地藏經」可以常常唸誦，南無無盡意佛
9樓：匿名使用者
沒有為什麼，只是你的睡眠不好，導致的好好調理一下睡眠會好些，夢就是夢而已別去想也別犯忌諱，我祝你平安健康快樂每一天
10樓：匿名使用者
可以吃點安神的藥，你可能是太累了，多多休息就好了。
11樓：錦淚傾城
我也是每天都做夢，每次睡覺都做夢，感覺很正常
12樓：匿名使用者
衣服上別個別針就會好的
為什麼最近老是做一些奇奇怪怪的夢？
13樓：血刺蘑菇
從醫療角度來說，可能是神經官能症中的神經衰弱 睡眠是人腦最好的休息方式之一。一般來說，人生中有l／3左右的時間是在睡眠中度過的。睡眠時，大腦皮質的皮質下部處於廣泛地抑制狀態，由腦幹中特定的中樞進行調節，使大腦進行內部的重組、整頓和恢復。
神經衰弱的人，由於大腦皮質的內抑制下降，神經易興奮，睡眠時不易引起廣泛的抑制擴散，難以入睡或不夠深沉，容易驚醒或睡眠時間太短，或醒後又難以再睡。長期如此，勢必形成頑固性失眠。失眠後白天頭昏腦脹，精神萎靡，使學習、工作效率低下，病人深感痛苦。
到了晚上又擔心失眠。從而，因焦慮而失眠，由失眠而焦慮，互為因果，反覆影響，終為神經衰弱的失眠症。 如果從心理上來說，你可能是白天的時候工作或者生活中精神壓力大，精神緊張，又不能表現出來，自我抑制，到了晚上就會以夢的形式釋放出來，夢太多會影響睡眠質量，大腦得不到充分休息，所以會覺得睡的不夠。
你可以用以下的方法調節自己**失眠： 朋友每天睡覺前做幾件事情： 1、洗臉洗腳刷牙；喝溫開水一杯；去衛生間解決後顧之憂； 2、躺床上之後深呼吸3次，每次呼氣不低於 25秒，每次吸氣不低於45秒，呼吸要均勻，細緻，綿長； 3、簡單客觀回顧當天的事情，然後全身放鬆，身體姿勢周正，雙臂平放身體兩側，兩腿自然，不要交 叉，壓疊，面部朝上，胸腹部不要蓋過厚的被子，遮蓋物厚度和重量要均勻。
雙眼輕合，注意力集中於後腦勺，並逐步向小腹移動，最終關注到小腹肚臍與腰眼中間 部位，然後散佈向全身，周身開始暖洋洋的非常舒服，然後迷糊過去，進入深度睡眠，4小時左右後，大腦轉回普通睡眠狀態，這時候你一天的睡眠要求已經完全補 足，可以滿足連續20小時的工作了。 5、保持有規律的作息時間，有規律的生物鐘，讓機體有自我修復的時間，業餘時間鍛鍊身體，就會吃的香睡的好了。 祝您愉快~
14樓：百度使用者
可能白天想的太多了，讓自己忙碌起來，活動起來，多在外面晒晒太陽。
麻煩採納，謝謝!
為什麼總做一些奇奇怪怪的夢？
15樓：蠻薄尾宜年
那時正常的...可能是一種提示
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
16樓：裴珉邸運恆
你最近的壓力過大，建議你放輕鬆，還有不要想太多，也不要看太多的**或虛幻的電視
為什麼我經常會做些奇怪的夢
17樓：匿名使用者
夢境與凶吉禍福無關，常常是白天人的記憶造成的，就是日有所思夜有所夢。
夢，是大腦無意識中將腦內資訊，無序的連結而成，有些是你早已忘記，在記憶邊緣的資訊都會被呼叫的，很神奇。
但實際上，絕大多數夢是無法預見現實的。如果說夢能夠預見現實，而且這種預見可以被解讀，而且這種能人確實存在，我可以說，這種能人99.99999%的人，一輩子也遇不到一次。
不少人有這樣的苦惱：入睡後，常常做噩夢，甚至被驚醒。由於睡不好，次日頭昏腦漲，影響了工作和學習。有的還擔心噩夢會給自己帶來厄運，造成心理上的恐懼和不安。
其實，做夢是人在睡眠過程中產生的一種正常心理現象。一般情況下，人在睡眠時大腦神經細胞都處於抑制狀態，這個抑制過程有時比較完全，有時不夠完全。如果沒有完全處於抑制狀態，大腦皮層還有少數區域的神經細胞處於興奮，人就會出現夢境。
由於少數細胞的活動失去了覺醒狀態時的整個大腦皮層的控制和調節，記憶中某些片斷不受約束地活躍起來，可能就表現出與正常心理活動不同的千奇百怪的夢。此時，與語言和運動有關的神經細胞倘若也處於興奮狀態，那就不光會出現夢境，還會說夢話或發生夢遊的現象。
那麼怎樣才能減少噩夢呢？
要減少不良的刺激。平時應多看一些健康有益、輕鬆愉快的影視錄影或**，少看或儘量不看易形成噩夢情景的影片或**，避免不良的刺激在記憶中儲存。睡眠前最好不要過度用腦，以免大腦皮層過度興奮而引起夢境。
（zpc12bc解夢）
注意睡眠的身體姿勢。一般採取右臥睡眠較好。仰著睡的時候，雙手雙腳自然垂直，枕頭不要過高。要糾正趴著睡覺的不良習慣。希望能幫助到你，祝您好夢！
朋友，夢，是一種享受，可以讓你體驗許多你無法體驗的事情，無論是美夢還是噩夢，都沒什麼特殊含義，請享受你的大腦送給的禮物吧，享受你的夢吧，那是隻屬於你自己的世界
18樓：喜楚慕胭
夢是很多原因形成的,只要你是有福的人,什麼禍事都會遠離你,就在身邊也不會傷害你.要來的總會來,不要害怕!做事小心一些,不要做傷害別人的事就可以了。
不過做夢要從自身找原因這樣實際點哦！我幫你找了些關於夢的一些資料不妨看看哦；
每個人每晚都會做夢，夢大約佔據每天睡眠時間的五分之一。上海市精神衛生中心副院長徐一峰說，人在睡眠中一般會經歷4至6個睡眠週期，且在每個週期裡都會做夢。這就意味著，在正常情況下，人每晚都會做4至6個夢，而在過分疲勞、生病、面臨困境或重大變動、焦慮、緊張等情況下，就更容易做夢。
夢每晚都會光臨我們的睡眠，差異只在於有時能意識到，有時則不能。這主要看我們是否在某個睡眠週期中醒來，以及睡眠週期是否中斷。研究發現，人如果在某個睡眠週期結束時醒來，夢的內容常常無法被回憶，因為夢的性質屬於短期記憶，若不經多次重複或轉化為長期記憶，很快就會被遺忘。
但如果睡眠週期被打斷，此時人又正在做夢，那麼這個夢的內容就能被記起來。因此，人在醒後所記得的夢境大多屬於最後做的那個夢。
不過，做夢本身不但不會影響睡眠，還會對人體健康起到許多積極的作用。正常的夢境活動，是保證機體活力的重要因素之一。一些人體需要的蛋白質和生長激素，就是在睡夢中合成的。
做夢還有助於腦功能的恢復和加強，並能激發人們的創造性思維，穩定人的精神狀態。
徐一峰指出，睡眠本該讓身體和心靈在夜間得到充分的放鬆和恢復，但現代人如果長期處在「心理高壓」下，睡眠質量受到影響，往往會影響白天正常的工作和生活，最終形成惡性迴圈。
****6park.***
要保證充足、安穩的睡眠，除了應進行及時的心理調節和自我放鬆外，養成良好的睡眠習慣至關重要：第一，作息要規律。對工作忙碌的人來說，週末補覺要適度，因為過度賴床會擾亂正常的生物鐘；第二，讓床的作用「單一化」，少在床上看書、打**、看電視。
常常在床上進行其他活動，會破壞定時睡眠的習慣；第三，睡前應避免劇烈的運動，心理壓力很大時，不妨聽聽舒緩的**來放鬆心情；第四，睡前不要過飽或過飢，尤其要遠離咖啡、酒精和尼古丁。
19樓：氣s8個人
昨晚做了個很奇怪的夢、有個朋友去世了，我和樂哥等朋友去看她、只見她丈夫陪著睡在她身邊、一會她丈夫起身、蓋在她身上的被子發出巨大抖動、嚇得我們躲到角落，停止抖動後幾個大膽的人去檢視，然後準備抬走她、在抬她經過一個小土堆剛好擋住大家視線！只見幾個抬她的人尖叫著衝出土堆，我們上前**、只見她身體從暗紅變成個耀眼的大紅球！十幾秒後她身穿黑色紅邊的緊身短裙衝到空中、在距離地面十米的地方看了所有人一眠、轉身飛起幾秒中就消失在空中了
20樓：致美麗的你好蠻
你好,夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。
但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。
21樓：虎寧科技
很多人晚上都會做稀奇古怪的夢，為什麼會做夢？專家：必須要小心
22樓：匿名使用者
這是你電子遊戲打多，睡覺大腦還在想遊戲的事
23樓：裡
沒事的，這很正常，有時是因為疲勞過度
經常做一些奇奇怪怪的夢，為什麼？
24樓：匿名使用者
日有所思 夜有所念 是不是有給自己心理暗示 有時候放天很難 但對自己坦誠就可以活在陽光裡了哦。
25樓：擇多君
學會坦然是門不小的學問。叫你現在去學佛法顯然不太現實。四大皆空不過是回場夢。朋
答友，你在意的太多了。有時在意的多是件讓人羨慕的事。夜裡還想著說明你還很有激情！
不過把焦點放在夢這種不現實的玩意上多少顯得沒必要。看開點吧！人生能有幾回這麼集中的做夢。
一次的容易忘記。再多幾次就成了永恆的記憶了。也許未來的有一天還可拿來把玩把玩！
不也是一種樂趣嗎！
26樓：_木頭石頭
非常建議你去諮詢心裡醫生 在國外人們去定期去心理醫生那裡 與其在這裡聽別人猜測還不如去看看 花不了多少錢
27樓：手機使用者
你被男人傷害過？那是你對感情不信任的表現。相信自己；適當的方鬆自己的情緒。心安就行。實在不行就去看心理醫生…
人為什麼會做很多奇奇怪怪的夢為什麼會做一些奇奇怪怪的夢
那時正常的.可能是一種提示 夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠 睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。整夜做夢 確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。比如感覺很累，其實...
最近老是做夢怎麼回事啊？夢的奇奇怪怪的查周公解夢也不知道
有想就有夢，做夢是平常事，可做多了就要注意了！自己常常夢到一些奇奇怪怪的事情，是不是老天在給我什麼啟示啊 是不是平時太壓抑自己的情緒表達了，你的潛意識告訴你壓力太大了，才在夢中顯示有人追著你，學會放鬆一下，你如果信這些的話，建議你念 南無阿彌陀佛 即可改善你當前的狀況，一句 南無阿彌陀佛 可以消除8...
總是夢見一些奇奇怪怪的事情，讓我好想不明白，有人幫我解答嗎
你好 對於夢，我的個人理解是 我認為只是睡覺時，無意中胳膊壓著胸口了，從而壓迫心臟，進而大腦供血不足引起腦部活動了，也就是俗語中的做夢。科學研究表明，夢是睡眠時身體內外各種刺激或殘留在大腦裡的外界刺激引起的景象活動。也就是說夢不代表什麼，沒有任何意義，更不是什麼徵兆。最多隻能代表你昨天晚上沒有休息好...