1樓：匿名使用者
睡覺是可以用的。薰衣草精油，香薰的確有改善睡眠的功效，但是具體效果程度是因人而異的，並且買到好的精油或者香薰也是很重要的哦。點香薰需要專用的器具來防止蠟燭燃燒有危險。
還需要注意：1房間的大小會影響香味的濃度。
2不要同時點燃普通蠟燭和芳香蠟燭，因為前者會吸收後者的香氣。
3只能使用一種或兩種香味。我們的嗅覺會因為香味種類太多而感覺麻木。
4儘量選擇燭面比較大的蠟燭。因為蠟燭燃燒的時候，燭面積聚的燭淚越多，所散發的香氣也就越濃。
5經常修剪燭芯。燭芯過大會影響香氣散發。燃燒中適時將燭芯修剪至0.5~0.8cm的長度（請先熄火）。如此可使燃燒時不致產生黑煙。
6使用前放置冰箱冷藏數小時，可減慢蠟燭燃燒的速度哦！
7蠟燭燃燒時請避免放置在迎風處，以避免燭火抖晃傾斜，形成滴蠟或不美觀的現象。建議燃燒蠟燭時要保持室內空氣流通。
8蠟燭若滴在傢俱上，請先等待其凝固後再行剝除，殘餘的蠟，可使用吹風機或熨斗將蠟溶化後再清除拭去。
9熄滅蠟燭時請勿以口吹熄，以免產生白煙與焦味。建議您可使用牙籤或細短鐵絲等物置於燭芯下方，將燭芯推倒，讓蠟液將火焰淹熄，再將燭芯豎直冷卻。這樣做就不會產生白煙與焦味，下次點燃時更方便省力。
10避免將蠟燭置於陽光直射處，可防止蠟燭因長期照射陽光而產生褪色現象。
2樓：某某某某某
你可以臨睡前半小時用薰香,不過我覺得薰香還是用好點的純天然的,不然差一點的都是新增劑或化學用品,睡覺的時候本來就需要清新空氣不然對身體各個器官會有影響,畢竟睡覺的時候是身體排毒階段.
3樓：愛笑的過氧化氫
我總覺得香薰不是好東西，自然最好吧，睡不著調整好心態吧。
4樓：匿名使用者
日發生他認識提高公司
薰衣草 到底對睡眠有沒有好處？
5樓：金牛座的性格
有好處薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
6樓：默默她狠傷
薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
7樓：精選排行榜
心情不好？點一支薰衣草蠟燭，也許會讓你所有的壓力消失。本週早些時候釋出的一項新研究表明，沉浸在薰衣草氣味中可能實際上有助於減少焦慮。
8樓：圖門蘭那環
能幫助睡眠。薰衣草，促進睡眠的，富含揮發油、香豆
素、單寧、類黃酮等，全株可用，尤其是花蕾部分，在開花期間連莖帶葉將花穗割下，可用於烹調、藥用、美容等各方面，用途極廣。古羅馬人和波斯人很早即懂得利用新鮮的薰衣草做芳香浴，藉以消除疲勞和痠痛，換得一身神清氣爽。
臥室的空間若不夠大、空氣不夠流通，就不宜放置過多植物。因為植物在晚間停止了光合作用，而呼吸作用仍在繼續，與人一樣要吸入氧氣，放出二氧化碳，從而使室內廢氣增加，新鮮空氣減少，造成與人爭氧的局面。可養些原產於熱帶乾旱地區的多肉植物，具有與一般植物完全不同的光合作用方式，它們只在夜間開放氣孔，吸收二氧化碳。
到了白天，反而將氣孔關閉，以減少水分的散失。這類植物不但在夜間吸收二氧化碳，連在呼吸過程中自己產生的二氧化碳也自行吸收消化，不向外部排放，因而使空氣清新。
9樓：匿名使用者
薰衣草的確有促進睡眠的效果，但是，精油效果較佳，沐浴露達不到效果。
薰衣草有助於鎮定安神，葉子，花都可以做成一個小香包放在枕頭裡面，花的效果比葉子效果更強。開始少放一點，習慣了味道以後再多放一些。也可以配合喝薰衣草花。但是，效果最好的當然還是薰衣草
10樓：瘋丫頭的好
薰衣草**失眠是很好的，歐洲國家幾千年前就開始用薰衣草**失眠，做成香囊，有安神催眠的作用，從薰衣草中天然提取的薰衣草精油，則是薰衣草的精華，**失眠的作用更加明顯。
11樓：匿名使用者
有 但是要看是不是很純正的那種 有的香精太多 反而會有不良效果精油是一個選擇 你也可以試下 睡覺前點香薰燈
12樓：匿名使用者
據說有輔助睡眠的功效，具體沒試過。
薰衣草有助於睡眠嗎？
13樓：默默她狠傷
薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。
薰衣草有鎮靜催眠作用。
在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
14樓：金牛座的性格
有好處薰衣草的香味具有舒緩鎮靜的作用，有助於入眠。薰衣草有鎮靜催眠作用。在國外，2023年，愛爾蘭的tullamore在genoral醫院把從羅勤、刺柏、薰衣草和甜牛至屬植物中提取來的揮發油混合使用於改善老年人的睡眠。
2023年，graham也對此作了嘗試，目的是為減少病人的睡眠干擾，使其快速入睡。在與揮發油霧化**聯用2個星期後，自述晚上睡眠良好的病人數顯著增加，晚上睡眠時需要周圍環境特別安靜的病人數顯著減少。在新疆，很多維吾爾醫院用薰衣草全草製劑來**神經衰弱和失眠。
15樓：釀夢良霄
有助於睡眠。簡單方法 是裝載布袋 放置床頭。或乾花放臥室。
睡覺的時候點香薰好不好？
16樓：森馥雅
睡覺的時候點香薰，不好。因為點香薰，會產生煙霧，吸入肺內，對身體不好。建議最好用精油香薰，更健康。
17樓：咦天使在luo奔
那要看你點什麼樣的用途的味道的香薰燈了？你想得到什麼樣的**，無火催化香薰可以說是目前薰香**裡面效果最好的一種了。無火香薰採取的是高溫悶燒蕊頭，強迫釋放精油分子，從而產生新鮮的氧，臭氧，負離子等。
將香薰精油的味道和功效釋放到最佳效果，並且殘留在空間裡面，附屬在空間的物件上。香味散發的空間最少可以達到50平米以上。不需要電源，不會有光線影響，只要點明火的時候注意了也不會存在任何的安全隱患。
催化香薰的香味
檀香：提神醒腦，鎮靜安撫神經緊張及焦慮，有助於思考，決策，靜坐供佛使用，招財。
玫瑰：浪漫激情增加愛慾，促進荷爾蒙分泌，增強腎臟功能，產後憂鬱，經前緊張，更前期問題，增強性慾功能。
綠茶：鎮定細胞組織功能，防癌，**，分解煙清，分解甲醇，淨化空氣，清肺除痰及延遲老化。
茉莉：改善憂鬱，放鬆心情，排除不安，開車提神振奮，賦予活力，強化子宮，改善婦女痛經，平衡荷爾蒙，增進精子數量及活力。
驅蟲：驅除蚊子、蟎蟲、跳蚤、黴菌及淨化空氣。
檸檬：減輕感冒性頭痛，抗菌，除臭及提神醒腦。
青竹：補充鈣質，強化骨骼，保護骨膜，改善腰痠背痛及風溼關節炎，增強**光澤及彈性。
香草：淨化空氣，美化香化，緩解緊張心理壓力。
薄荷：振奮精神，鎮定痙攣及紓解感冒頭痛，淨化空氣。
百合：清新優雅，調節放鬆心情，紓解壓力。
姜花：調節放鬆心情，紓解壓力，舒緩關節炎，抽筋，肌肉疼痛，活化思慮，幫助記憶。
薰衣草：具安眠，鎮靜作用與平衡效果。改善偏頭痛，鼻黏膜炎，**老化與乾燥**炎，溼疹，消毒驅蟲。
尤加利：幫助呼吸道功能，預防及改善氣喘和流行**冒，改善鼻炎及緩解支氣管炎。
佛手柑：增強記憶力，提高學習情緒，提神醒腦，抗沮喪，精神舒暢。
青蘋果：幫助消化道機能，穩定情緒，安眠，抗菌，除異味及淨化空氣品質。
天竺葵：消除緊張，改善女性生理期及更年期的各種不適。
葡萄柚：抗沮喪，紓解壓力，緩解偏頭痛，改善睡眠。
紫羅蘭：鎮定精神焦慮，穩定情緒，改善宿醉感冒。
海洋玫瑰：濃情蜜意，熱情浪漫，如夢如幻，調節生理機能，平衡體內荷爾蒙，清新空氣。
迷迭香：消除精神倦怠及精神壓力所引起的不適。
依蘭：舒緩緊張及焦慮的情緒，平衡荷爾蒙分泌，催情。
橙花：鎮定，平衡，解毒，抗抽筋及略具催眠效果。
18樓：為愛痴狂
最好是不點. 可以試著在自己的枕頭旁邊放一兩個蘋果. 它的香味就是有助於睡覺的. 試試吧.
希望採納
19樓：百度使用者
應該是與個人體質有關吧，如果睡覺睡的很好，就沒必要了
香薰蠟燭,diyl蠟燭做法,教材
材料準備 1 蜜蠟 beewax 150g 在專門店有售 2 自己喜歡的芳香精油?10 30滴 3 造型模子或是內小紙盒 小紙杯 4 隔水容加熱時用的鍋子 燈蕊 略粗的棉線 筷子 膠帶 製作過程 1 將蜜蠟放入耐熱容器隔水加熱。如果您希望的蠟燭能有些顏色,此時可以放入一些蠟筆屑染色。2 把燈蕊用膠帶...
香薰蠟燭燒過之後容器邊上還有好多的蠟怎麼弄下來？不然感覺好浪費的
用電吹風吹化，倒入其他容器中.香薰蠟燭屬於工藝蠟燭的一種，外型豐富多姿，色彩美輪美奐，其蘊含的天然植物精油，燃燒時散發出怡人清香，具有美容保健 舒緩神經 淨化空氣 消除異味之功效。提到 療 效，不同的香薰蠟燭散發出的不同香氣，對身體也會產生不同的效用，比如朱古力 草莓 藍莓這樣的味道，由於甜味為味道...
香薰蠟燭可以帶上飛機或者託運麼，有上飛機帶過蠟燭的嗎，可以過安檢麼，還是一定要託運
不可以。簡單製作的香薰蠟燭是可以進行託運的，但不能隨身攜帶上飛機的。嚴禁攜帶 危險性極大 的智慧生日蠟燭 內含有煙花火藥 有些智慧生日蠟燭屬於易爆物品，不可以攜帶上機或託運，否則，被查出來要被機場處理的。按照現行有效的國際標準，即國際民航組織的 危險物品航空安全運輸技術指令 和國際航協 iata 的...