1樓：田園依人
首先不是抑鬱，或者不單純是抑鬱。其次，她缺乏安全感，沒有自信，做為朋友如果沒錢**就多陪陪她吧。
2樓：_阿依達
你搜尋一下更年期綜合症吧
3樓：李豫東
不是，建議去醫院看看
為什麼有時候心裡突然害怕，有時候不會。
4樓：匿名使用者
害不害怕，關鍵是你心裡是否有鬼。俗話說，這個世界上並沒有鬼，如果說有，那鬼也是在你的心裡。當你心中無鬼時，即不想鬼時，你自然就不會害怕，但當你晚上值班，走在燈光晦暗的地方，再加上四周寂靜環境，自然而然心中的鬼就被啟用了，害怕就這樣產生了。
因此，如果你的心理足夠強大，自然不會害怕；如果做不到，以後儘量少去這種地方，或者結伴而行，或者放著一首激越的歌曲陪伴你。希望以上建議能幫到你，望採納，謝謝
5樓：匿名使用者
你好，哦,這個原因很多,一般是由心智影響的,一個人的存在感薄弱、精神體質較低迷,易發生此類情況,還有多疑多慮也會引發。其次環境也很重要,如果缺乏關心(指親人、朋友面對面的、網路**等除外)經常獨處、特別是在色調灰暗環境,更易產生。當然,如果你在沒有追求、或樂趣的渾渾呃呃活著,那出現就很正常了
6樓：可行可樂可好
心是人身體裡很脆弱的臟腑，你看到周圍漆黑一片，就想到害怕，心裡就突然害怕了。如果你不想害怕，就不會害怕了。勇敢點不要怕，沒有什麼可怕的。
經常會發生明明我從來沒有來過這個地方，但是我會感覺很熟悉，甚至下一步應該怎麼走都有模糊的記憶
7樓：匿名使用者
這是一種很正常的現象，你去問問你身邊的任何一個人都會有你的這種感覺。至少我身邊的人都是這樣的，我們都分享過這種經歷，放輕鬆，科學都無法解釋的事情。別害怕，平行世界的你也許是這樣的呢。
8樓：鬱語
沒事的 不要太在意 我也出現過這種問題 放鬆 沒事的 要麼下次就別再去了
9樓：全被註冊了草淡
這個我也有過，沒事，是潛意識在作怪。
10樓：小盧迷
這是心理學問題，我們初中的心理學老師講過，與夢有關，放鬆，別緊張，這很正常。
11樓：靜靜老師天枰
我也有那樣的感覺。，去一個陌生的地方，感覺曾經來過，我也很害怕
為什麼我非常害怕一個人，身邊總想時刻有個人陪著你，哪怕不和這個人說話，甚至關係也不好，我也無所謂。
12樓：匿名使用者
你好，大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較自閉的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，需要給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。最好慢慢來，多與別人交往，相處後面就會習慣適應我認為大多數人覺的沒有安全感是和自己的家庭環境有原因的，從小缺乏父母的關愛，養成了比較自閉的情緒，再加上後天因為某個人某件事再次被打擊，很容易失去對生活的信心。
lz害怕獨處，但是又不敢信任任何一個人，這個很矛盾，請你給自己一點信心，同時也給別人一點信任，試著慢慢接受周圍關心你的朋友和家人。
再有，你所說的那些缺乏安全感的表現，好象有很多大部分人都有吧，蜷縮，喜歡黑白色 ，笑容純真 ，晚睡 ，冷戰 ，不愛說話，心事放在心裡最溫柔的地方，穿沒有口袋的衣服，就不知道手往哪放，吃很多或者不吃：總是喜歡同一個地方：吃飯總做餐廳的同一個地方，念舊，抱臂，怕黑，這些我都有，相信很多人都有，不要想那麼多，別人沒對你失去信心，不要自己對自己沒有信心了，你和大部分人都一樣。
喜歡和自己說話，喜歡進行角色扮演，那是因為你太寂寞了，你的朋友呢？沒有嗎？沒有就找，有的話就和他們多說說話，朋友，往往是最能包容自己的人。
不管你男的女的，加油。
13樓：彭交清
不知道是因為孤獨需要soulmate還是需要soulmate但不可得才覺得孤獨。
加油吧，其實每個人的生活都不容易，結婚了有結婚的七七八八的事情。不要對有人陪伴的日子有太多美好的期盼，這樣會顯得單身更悲催更難熬。
14樓：匿名使用者
你膽子小吧！需要練練膽子了。
我這人很奇怪，和熟人說話會緊張，和陌生人完全不會感到緊張，下面我有解釋。 10
15樓：心裡面的手
越是熟悉的人，我們越會在意他們的反應。因為熟悉的人的評價，在我們的自我評價體系中，佔據的位置更加重要。而陌生人相對沒有那麼大的影響力
16樓：折翼之神
你太在意你熟悉的人對你的評價了。試著轉移自己的注意力。
17樓：小紅帽胡歌
我想你應該是那種死要面子活受罪的哪種人吧!呵呵…我也是。你不想在熟人面前出醜。
因為你覺得很丟臉。對於陌生人你的想法是。管他的。
反正他又認不到我。丟臉了也沒人知道。還有就是你的內心希望認識一些陌生人。
給他們講話的時候不會有心裡負擔。能夠很放鬆的，其實你是心裡有一定的自卑感。放不開自己。
你要做得呢就是放開自己。想做什麼就去做。不要怕膽子要放大。
丟臉其實也沒什麼。幾天就忘了。還有可能你覺得丟臉的事情。
別人也許並不覺得。加油。放開自己(其實這也是對我自己說的話)。
熟人也是人啊!當你和他們足夠熟的時候。你就不會緊張啦!
相信我。你會緊張那就證明你和他還不夠熟……
我經常會有害怕跟人講話的感覺，而且說話的時候會很緊張聲音很小，不知道該怎麼辦？
18樓：靈語飛天
從一方面說明你很膽小，沒有經歷這樣的事情，如果你多多的與人交流，能夠改變的！！二是從情境的角度出發，如果你和一個陌生人在一個陌生的場合，是沒有勇氣的話，要加強勇氣，可以和你要好的朋友去充場面呀，第三害怕，緊張這種感覺是很容易形成心理陰影的，所以你要勇敢的面對呀，逃避不是辦法呀！！第四緊張這種感覺，人人都有，外在的表現不同，有的人害怕考試，害怕恐懼等等，你這種表現和你生活的環境相聯絡，其實隨著年齡的增長，你會慢慢改變的，現階段不必過分擔心呀！！！！
19樓：過路
我以前也是這樣，說話還臉紅。但是現在比以前好多咯，
只要你和別說話的時候，心裡面想我們是平等，說話沒什麼大不了，而且要自信。
20樓：匿名使用者
多鍛鍊下，多接觸生活圈外的朋友，一開始只是認識圈外朋友不用過多言語漸漸地也許就可以放開了
21樓：匿名使用者
我以前也是的，經常鍛鍊鍛鍊就好了。
有時會覺得某個很熟悉的字 忽然覺得很陌生 但是直覺告訴我這個字就是這麼寫的,為什麼呢???
22樓：匿名使用者
終於發現有人跟我一樣了呵呵，你有時會不會覺得很多對自己的懷疑其實會發生在每個人身上，就看別人願不願意說出來罷了......人也是動物，不懂的事情應該還有很多，有時間有精力的話可以多瞭解一下啥是直覺.......也許很多人的疑惑就被你解開了哦！
23樓：百度使用者
我覺得儘量不要給自己下定義吧，因為誰能真正瞭解自己呢，人在不斷地成長總會有一些變化，很多問題可能都是階段性的，有時候會心不在焉，或者心裡想著一件事把另一件事給忘了，不如也問問身邊的人，或許每個人都有這種時候呢。
我總是害怕人多的地方，特別是和不熟悉的人打交道我總趕到不安，特別緊張，而且容易臉紅， 20
24樓：匿名使用者
這個是一種不安全感的表現，像你這樣的情況，現在社會很普遍，不願意去和外人相處，不願意去接觸陌生人，很多時候就只願意呆在自己的小天地裡面。我個人建議你呢，就是去找一份工作，不要和家人要錢，靠自己養活自己，自己賺不到錢了，那就餓著，等你肚子餓了的時候，你就會發現，不和人相處，你就賺不到錢，沒錢，你就吃不了東西，當你沒有任何依靠的時候，人是會變得非常強大的。
25樓：匿名使用者
我覺得現在的性格形成肯定是和家裡的環境有很大的關係的，基本就是這個原因，社交恐懼症是屬於神經症的一種型別，患有社交恐懼症的患者會對外界正常的客觀事物產生不合理的反應，而且還是難以控制的出現反應，建議樹立自信，很多社交緊張者就是因為不悅納自己、對自己不自信造成的，所以，要改變首先就得在心裡接受和悅納自己，樹立起對自我的信心。另外勇敢面對有緊張現象的人，在社交場合下，往往會表現出逃避心理，害怕自己會出醜而不去面對。其實，逃避並不能消除緊張，相反，它會使你感到自己的懦弱，使你責備自己，以致下次會更加緊張。
而且，我們也不可能逃避一輩子的，我們生活在這個社會上，是必須與人交往的，早晚有一天，我們都必須去面對，另外，勿求過高。過於追求完美，對自己要求過高，就容易患得患失，太在意別人對自己的看法，一心想要得到別人的承認，從而迷失自己。
26樓：蔣武堂劍鋪
這是宅女的特徵，放下手機和電腦，和朋友們去交流去逛街去買衣服，各種場合有機會都可以去露露臉，有意識的和人多交談，用不了多長時間就會改變你現在的心理狀態的。
27樓：緋紅邪王真眼
多練習與人相處會習慣的
28樓：又大又暖的太陽
多和人說話交流，不是病。內向。
有時候，你是不是突然會覺得自己很孤獨，沒有人懂你，偶爾自己瘋，自己鬧，彷彿跟這世界格格不入？怎麼辦
只能適應社會，社會不可能適應你。我也經歷過你這種情況 適應這社會，要不麻煩 多看看書比如看遇見未知的自己。在陽光好的時候多去感受大自然的美麗！你會發現你就是最好的！你也不孤獨！慢慢的喜歡上自己在去愛值得愛的人！孤獨也是種享受，你不孤獨，還沒手機陪伴你，要放會想些 有時候，你是不是突然會覺得自己很孤獨...
有時候突然會有人說我成熟，而有時候我又覺得自己幼稚。為什麼
不要在意別人的口舌，因為嘴在別人身上，你無法控制，做好自己比什麼都好。說你成熟，證明你成長了。覺得幼稚說明你還沒長大。經歷的多了成熟是自然的 自己表現出成熟的認子 心裡還是幼稚的 心需要成長 那要看是誰說的或者說什麼樣的人說的了 因為他們看到了不同的你啊 知人者智，自知之明！就是成熟 有時候感覺自己...
有時候我覺得男朋友沒有最初的時候那麼愛我了，我是錯覺嗎？以前他總是和我彙報他在幹什麼 找著各種理由
習慣了，自然的習以為常了，愛情。沒有永遠的熱戀期。如果你想得到他更多的注意力，需要你自己的付出，比如有時候和他鬥嘴或者有時候調侃他鬥鬥圖之類的，自己增加生活中互相的樂趣。應該適應，並提高自己，讓自己變得更優秀，他離開你的機率才會變小！如果只是單純的想辦法讓他注意你，你只會弄巧成拙，他會很厭煩你！不信...