1樓：南天大門神
去除色斑最重要的是選擇適合自己的祛斑方式，根據自身色斑形成的具體原因來判斷自己需要哪種祛斑方式和祛斑產品。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
想要徹底的祛斑，首先要知道斑是怎麼形成的，從問題的根源出發，才能更好的找到解決問題的關鍵辦法。知道原因，我們在祛除斑的時候才能事半功倍。
遺傳因素：雀斑很多都是是常染色體顯性遺傳。
月經週期：雀斑也有與月經週期有關，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是陽光紫外線照射對肌膚的傷害，會使黑色素分泌沉澱，夏季在紫外線照射下，雀斑的顏色就會加深，要做好及時修復
精神壓力大：精神壓力大必然會分泌腎上腺素，長期受到壓力的話人體的代謝平衡就會被破壞，**所需要的營養**就比較緩慢，色素細胞就會變得活躍。
色斑的形成原因是比較多，大致就可以分為外部原因和內部原因。
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
一、調節作息規律
一餐不吃沒大礙，身體內的營養素能夠儲存，但一晚沒睡，隔天肯定露出倦容，因為睡眠無法「存放」，「補眠」其實是補不回來的。在我們睡著3小時後，身體會分泌「生長荷爾蒙」，一天的身體和肌膚再生，大約花上6小時;建議12點半前**，以符合人體隨太陽作息的「日夜節律」，讓肌膚順利再生。睡覺時臉上可以使用內外結合 雙向祛斑的產品，對祛斑有很好的作用。
二、冰糖檸檬汁
檸檬有抑菌消炎的功效，經常食用檸檬汁能有效消除斑點，還能美白。加入蜂蜜或者冰糖配合飲用都很不錯。10天快速祛斑方法?
用檸檬外敷患處也很棒哦。都知道檸檬是天然的維生素c「倉庫」，50g檸檬中的維生素就高達30毫克，還含有其他對**有益的成分。
三、使用白醋**
在純淨水裡家一點點白醋，按後用紙膜浸泡，再敷臉，連續3天，停2天，如允許以讓**蘇息一下，這種**是團體的美白，也不花多少錢，是很值得一試的。
2樓：紫涵小仙
撥火罐對於消除臉上的痘痘是有一定的功效和作用的。拔罐是以罐為工具，利用燃火、抽氣等方法產生負壓，使之吸附於體表，造成區域性瘀血，以達到通經活絡、消腫止痛、行氣活血、祛風散寒等作用的**。從中醫的角度來看，痘痘多是血熱所致，在拔罐的基礎上配合放血**，能清除熱毒，祛溼通絡，一般經過2～3次**後「火氣」立消，痘痘就可漸漸平復、消失。
拔火罐治痘痘的方法：
1、準備2～3個火罐。
2、在背部選取2～3處「個頭」比較大的痤瘡，以三稜針（或用注射針頭）挑刺出血，擠出數滴褐瘀色的血液，直至見到擠出的血液呈鮮紅色為止，即停止擠壓。
3、拔火罐的方法，用棉籤蘸酒精在罐內壁擦一下，點燃蠟燭（或者打火機），加熱火罐內壁，運用熱力將罐內的空氣排出，然後快速地扣在拔罐選取的部位上。注意事項拔罐的時間不宜超過10分鐘。一般拔到**變紫紅而且沒有起水泡最為適宜，如果時間過長，在炎熱的天氣中容易起水泡感染。
3樓：秋丸子
痘痘特別煩惱哪，可近一個月的努力堅持，用了這款精華，讓我重獲信心。多運動，作息正常，可以看主頁的分享。
4樓：依詩黎
拔火罐能去痘痘。 去痘痘就要把體內的多餘的毒和熱祛除，拔火罐是通過吸拔的方式將體內的溼熱拔出來，具有逐寒祛溼、行氣活血、消腫止痛、拔毒洩熱等功效,所以拔火罐是能去除痘痘的。
5樓：小草
內調外養的祛
斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，在日常生活中還應該注意以下幾點：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
應該保持良好的作息時間，不要熬夜；
保持心情良好，不要經常發脾氣、鬱悶；
選擇正規備案的祛斑產品，包括口服和外用的。因為黃褐斑形成原因不是一種，而是多種原因形成的，包括陽光中的紫外線，生活壓力，心理壓力，生活環境，內分泌系統紊亂，人體新陳代謝功能不足等等原因。
不能急於求成，色斑的形成周期一般是幾年或者是幾十年日積月累形成的，所以祛斑也不能操之過急。採用安全 健康的祛斑方式更可靠一些。一般健康的祛斑週期為三個月到五個月不等。
不要亂用化妝品，肌膚代謝功能有限，大量使用化妝品會導致肌膚代謝過慢，也會影響色斑去除。
6樓：勤蔭崇疇
拔火罐是去溼的，沒聽說有除痘的功能，刮痧倒可能有點幫助。
7樓：最後隨遇而安袍
我是從上大學後開始長痘的，剛開始的時候就一兩顆，好的也快的，所以我沒放在心上。後來有段時間常吃油炸食物，嘴巴是過癮了，臉蛋就不好了，宿舍好多人都上火長痘了。但是我是最嚴重的一個，因為那段時間我在準備一場考試，又是熬夜通宵又是各種背書壓力巨大，再加上吃了那麼多油炸食品所以痘痘就這樣報發了。
嘗試了各種，沒有我想要的結果，後來幸得閨蜜讓我看下《花臉艾兒花臉貓》一文，從文中學到了不少這方面的知識，我跟著做，現在臉上豆豆越來越少了，印子越來越淺。簡述下勤洗臉，如果出油比較多，可以適當用點肥皂，平時少熬夜，晚上11點前休息；多吃蔬菜水果，少熬夜，生活壓力不要太大，平常心就好！
8樓：老71619058師
長豆很多時候都是因為油脂分泌過多堵塞毛孔造成的這時候清潔就非常重要。用溫水(22-23度)洗臉1分鐘.不要太用力接著用熱水(38-40度)清洗20秒鐘，用乾毛巾擦淨水;;
塗上有收斂作用的化妝水即可。
保持臉部衛生，清潔要徹底。
少吃或不吃刺激性的多油的食物，多吃清淡的素菜水果等多喝水，保持**不缺水，每天最少8杯水，從起床的第一杯水開始。
不要用劣質和過期的化妝品，這樣對**會造成很大的損傷。
不要擠，會留豆印的。艘下俏臉嫣兒，有很多知識會help you
9樓：匿名使用者
這個也不一定的，我自己曾經也長很多豆，在朋友幫助下學重現俏臉這一文裡講述的做，慢慢就好了的。
10樓：纖美時光
按照中醫理論，內火旺盛所以痘痘多，去內火是可以祛痘的。
11樓：匿名使用者
撥火罐對於消除臉上的痘痘是有一定的功效和作用的。
12樓：罔默
能吧，我有一個朋友就是拔火罐然後痘痘就沒了
13樓：匿名使用者
祛痘痘尤其有難度啊，可最近一段時間的付出和努力，用了一款精華，我終於讓我解決了。不要隨便抹藥物祛痘，主業有分享。
14樓：匿名使用者
這個要謹慎寫，還好是哪個魏貞瓔部落格裡聊過的
15樓：匿名使用者
想要徹底祛痘，那麼一定要從根源去解決長痘痘的問題。平時按時作息，不要熬夜。同時注意飲食清淡，用合適的洗面奶去清潔肌膚，基本不會再長痘痘了。
順便去看下《劉子萱戰痘路》吧，照著文中講的經過幾個多月的努力，豆豆消掉了。
白天，早上使用洗面奶，也是選擇符合自己的就可以了，早晚都要洗的。這樣可以讓你**保持乾淨，不會堵塞毛孔，不給痘痘長的機會。
16樓：匿名使用者
不能吧，但是去溼氣就可以吧
刮痧、拔罐可不可以去痘痘
17樓：匿名使用者
長痘痘了千萬不要用手摸啊，手上細菌很多容易造成感染。如果想要把痘痘裡面的膿擠出來，要用專門挑痘痘的針，消毒過後才能使用。
18樓：光喜籍海藍
你好，考慮效果不是很明顯，可以塗5%的硫磺霜，補充維生素e與維生素b，不要多吃甜食，並且注意，避免辛辣刺激性的食物，注意生活規律，請評價一下，非常感謝！
19樓：婁金生時錦
刮痧拔罐和天氣無關，關鍵看你的身體狀況，若處於偏虛弱狀態，建議不要做，更不能經常做，因為刮痧拔罐是傷氣的，建議刮痧半個月做一次，連續四道五次即可將體內的熱毒清除乾淨，拔罐一週一次，連續五到六次即可去除體內的風寒，且可去除部分溼氣，要注意的是做了之後的四個小時內不要洗澡
20樓：匿名使用者
可以。有人試過無效，是因沒根據中醫辯證來對症選穴。這是技術水平問題，不是方法缺陷。（包括**，也同此理）
出痘既有內因也有外因。內因問題可根據辯證應用刮痧、拔罐法調理解決，推薦選刮（拔）下列穴位供參考：後背的大椎、身柱、肺俞、心俞、腎俞穴，手臂的曲池、外關、合谷，腿部的足三裡、三陰交穴等等。
解決外因問題，應保持出痘部位**清潔、透氣。多用溫水、硼酸肥皂清洗，克服掉用手摸臉、托腮、抹嘴等下意識動作習慣，這非常重要！禁忌擠痘（尤其面部三角區），禁食辛辣刺性激食物，少食油膩、巧克力，不用易堵塞毛孔的化妝、護膚品
21樓：匿名使用者
想要更好的**臉上長痘痘，也可以在洗臉水上加一些白醋。我們都知道白醋不僅能夠作為調味品，而且還能夠有很好的殺菌消炎的作用。我們臉上長痘痘可能是因為臉上有一些細菌，特別是一些被蟎蟲感染的朋友也可以用白醋來洗臉，這樣就能夠有一個殺菌消炎的作用了。
順便去看下《劉子萱堅辛路》吧，照著其中的來，現在煩惱沒了。
首先保持心情舒暢，注意臉部衛生，切記不要用手摸，會因細菌發炎落班的。平時飲食儘量保持清淡，而且早睡早起很關鍵。
額頭長痘可不可以吃山楂，靜脈曲張可不可以吃山楂
長痘的時候是可以吃山楂的。痘痘是由於體內的內分泌失調導致的，酸性的食物不會影響內分泌的調節。可以吃酸的食物，注意不要吃辛辣之物就好了。痘痘一般可以自行消退，與月經週期的變化密切相關，有痘痘的時候不要老是用手碰，這樣會留下痘印。靜脈曲張可不可以吃山楂 山楂 山楂味酸甘，性微溫，無毒。入脾 胃 肝經。有...
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