1樓:zs謝寶生
1、很正常。注意勞逸結合就行了。
2、考研的動力來自報考學校。只要明確的報考的目標學校就會有動力。
3、備考的關鍵是效率。研究生的分數線是單科達標的基礎上看總分,所以重點是努力提高總分,看看自己在各個科目當中所能提升分數的空間是在哪些部分或者科目。
考研複習到瓶頸了,複習不下去了,沒力氣,後勁不足,怎麼辦 50
2樓:西湖社村
學校安逸的環境使得許多人喪失鬥志,溫水煮青蛙。
已經堅持在現在了,不要放棄,人生其實就是無數個堅持,你不堅持有人堅持,社會中總有人去填補自己的位置。社會中總有人成功,有人失敗,成功者的成功是有原因的,也就體現在關鍵的時刻。試想,為什麼一些人能考高分,也在於關鍵時期的關鍵毅力。
但是可以通過一些方法來調節狀態,用力休息幾天,休息的感到煩了,想去做些事了,心勁恢復了,就去複習,這樣效率還高。
3樓:木哥
最後一個月了無論如何堅持下去
現在這個時候就容易出現心態問題
不要遇到一點問題就感覺天塌下來
這個時候就是查漏補缺的時候加油
4樓:匿名使用者
休息兩天再複習,就差一個月了,加油!
5樓:小明同學
做點題得瑟一下→_→
最近兩天特別空虛,因為考研一個人留在了學校,但是複習沒動力,別的也都不想幹,覺得都是浪費時間
6樓:科學普及交流
那就趁著假期,
出去放鬆一下。
回來了,再複習,效果會更好。
當考研複習沒有狀態時,該怎麼辦?
7樓:
剛開始用功看書就是這樣子,容易犯困,困了就睡麼,睡醒了精神很好接著看書就行,堅持一段時間,習慣就好,沒什麼大不了的。
英語把歷年真題看了背熟,作文儘可能寫複雜句子,大概可以過50分。
8樓:學府考研
不想學習的狀態,是一種問題表象,一種症狀,而造成這種表象的原因有好多種。
不想學習的時候就去逼迫自己,是一種非常不科學的做法,就像一個庸醫,看到病人發燒,不查明**就隨便開個退燒藥一樣。沒有搞明白問題所在,就隨便給個解決方案,是很不明智的選擇,還有可能會造成反效果。
當你不想學習的時候,先不要著急去逼迫自己,而是停一下,好好想一想,是什麼原因導致你不想學習的。
1、任務太巨大或者太多了,不知道如何下手
當你面對一個很大的學習任務,比如這周要學完一本大厚書,或者一下子有好幾個任務時,比如週末有好幾門課的作業,這麼多的任務太可怕了,不知道該怎麼完成啊!你就很容易陷入一種恐慌狀態,進而不想學習。
有效解決辦法
拆解任務,把任務細化到最小單元。比如一本厚書,裡面有10章,你可以拆解成很多個小任務,週一完成第1章和第2章、週二完成第3章和第4章、週三完成比較難的第5章......
然後,執行的時候,你只需要盯著當下要做的小任務即可,眼前的小任務,是你可以掌控的,讓你感覺不再可怕,可以完全專注於當下。完成一個小任務,再開始另外一個,慢慢的,你就不知不覺的把大任務吃掉了。
2、犯懶,難以開始學習
有時候,明明知道要開始學習了,就是犯懶,沒有辦法開啟書進入學習狀態。這時候,你就需要逼迫自己啟動學習。這也是本文中,唯一一個需要逼迫自己學習的狀況。
有效解決辦法
具體怎麼逼,最簡單的方法,就是用番茄鍾。給自己設定個25分鐘的鬧鐘,告訴自己:「我就先學25分鐘,時間到了以後,如果還沒有進入學習的狀態,那就休息。
」而通常,你學了25分鐘後,就會自動進入學習狀態了。
3、消耗過度,需要休息
如果你之前已經高強度學習了很久,突然感覺自己一點兒都不想學習了,看到書就想吐,說明你已經消耗過度了,大腦非常疲憊,為了自我保護,它拒絕工作,進入強制休息狀態。
有效解決辦法
這個時候,你要做的就是,放下一切關於學習的事情,去好好休息一下。睡覺也好,運動也好,打遊戲也好,約會也好......幹啥都行,就是別學習,連想都不要想,一段時間的充分休息後,你自然會重新獲得學習上的動力。
4、缺乏興趣,但又不得不學
要學的這個東西,你一點兒興趣沒有,純粹就是為了應付考試去學習的。比如大家都討厭的政治課,再討厭,期末考試還是得去複習,對於這種內在沒有任何動力,卻不得不學的東西......
有效解決辦法
可以嘗試用外部激勵來解決。外部激勵有兩種,一種是正向激勵,就是用獎勵來增加自己的動力,比如,我背完這一章,就請自己吃頓好的,或者我做完這張卷子,就打兩盤王者榮耀。另外一種是反向激勵,就是想象不學習,自己會多慘,比如,想象自己政治考試不及格,暑假別人去旅遊,我還要在家背書準備補考,多痛苦啊!
兩種激勵可以結合起來用,對付這種不感興趣,但是不得不學的東西,會很有效果的。
5、環境問題
還有一個常見原因是學習環境不合適,很多人都存在這樣的心理誤區。高估了自己的意志力,而低估了環境對學習狀態的影響。但是事實上,當你身處一個不合適的環境時,你需要消耗很多的意志力,去對抗環境的影響。
一面要對抗環境,一面還要集中精神學習,學習狀態能好才怪。
反之,一個良好的學習環境,不僅不會消耗你的意志力,反而能夠幫助你更好進入狀態,很多大學生,暑假前制定了很多學習計劃,但是卻發現,暑假在家裡一點都不想學習,就是因為在學校時,周圍的人都在學習,自己也會受到影響,而回家後,沒有這樣的環境,就自然懈怠了。
有效解決辦法
換個環境;比如去自習室、去圖書館、去那種有一群人安靜學習的環境中,這時候,你就能夠在環境的影響下,高效的啟動學習狀態啦!
9樓:西瓜甜蜜呀
沒有狀態很正常,注意調整一下,考研複習沒有狀態也很正常,注意自己的調節
10樓:科學普及交流
休息一下,
出去走走,
或洗個澡,理個髮。
保持一個好心情。
11樓:民破母
適當的玩一下是可以的
研究生了,沒有科研任務,在實驗室也是閒著,感覺幹啥事都沒有動力,沒有方向,怎麼辦呀
12樓:匿名使用者
自己看書 也可以自己聯絡實習單位 你什麼專業 實習單位很好找的
13樓:來自北京的你
哪的?怎麼可能沒事?
英語四級第一次考330,高中基礎還在只是一年多沒怎麼學,好多知識都忘了。六月份第二次考了,有沒有辦
14樓:匿名使用者
要下功夫好好學的,
這沒有捷徑,
也 不能冒險作弊。
15樓:胡鷹
四級隨便考,我好多同學沒複習隨便考都考過了,四級隨便就過了
16樓:匿名使用者
每天背單詞100個 , 讀段落20段
剩下時間看老友記什麼的
17樓:匿名使用者
我也沒過,所以好好學。
高中到現在幾乎沒學怎麼辦 我現在高二的上半學期尾聲了,理科生,除了生物以外幾乎都沒學過,該怎麼辦?
18樓:
我是一個也曾經遇見過這樣情況的理科生 我的學習也一般 讀的是一個一般的一本 但是也曾經遇見過這樣情況的人 給你一下幾點建議 希望能幫助到你:
1、首先,確定自己的想法,是不是想好好學?還是隻是衝動?想一會,或者想一天,評估一下自己的能力跟所得所失,所得可能是一個一本或者好一點的二本,所失那就是你要做好十分困難,十分難受的心理準備;
2、如果只是想試試,那就試到哪算哪吧;
3、如果是想好好學,那就不停的去看書,一開始會很難,什麼也看不懂,特別是數學物理,這兩個是思維型學科,你只有不停的看不停的做題,才會有一天掌握了這種思維方式,而這種思維方式,會讓你後面的學習相對輕鬆;
4、對於化學,建議先聽課,如果這幾科裡你學過生物,建議繼續好好學,加大力度,人的興趣都是擅長的東西、被表揚的東西更能夠激起自己的興趣,然後等到生物學的還不錯了,有興趣了,再去認真補化學,因為我個人算是對化學生物比較擅長,我認為這兩者是很相近的學科,從關聯度上來說,關聯度很高,從型別上來說,這兩者對於背的要求比對於思維的要求要高,所以建議先學好生物,化學有個印象,生物學好了,對背書等技巧有一定想法了,再去補化學;
5、任何學科,數理化語英,說到底其實都是記憶能力,你如果真的把每一頁書、每一道題的解法(解法而不僅僅是答案)都記下來了,肯定是高分的,所以,為了養成良好的記憶能力,建議不要睡得過晚,以12點左右為優,具體以自己幾點起床以及白天的狀態來調整睡眠;
6、最重要的放在最後,如果真的下決心好好學了,就!別!再!
作!弊!了!
作弊一方面讓你覺得不學好像分數上也能看得過去,這個心態我曾是學生我也能體會,另一方面會讓你真的不知道到底思路的問題、記憶的問題出在**;之後的幾次考試,就說感冒發燒肚子疼,所以發揮失常沒考好吧,趁機把自己弱的地方一點點補上。
以上,祝好運&如果決定了,就一定要堅持下來。
很累很累,不管是身體上還是心理上,幾乎要到崩潰邊緣,又沒有條件停下來休息,好多人還依靠我,怎麼辦呀
19樓:匿名使用者
你做什麼的?如果是自己帶人做事,請人分擔幫你做一些啊,不要什麼事都自己做,如果做了,就挺下去。自己選擇的,再怎麼幸苦也要挺過去。
20樓:無聊玩玩而已
你是做什麼工作的啊?
我嚴重失眠怎麼辦,早上沒有一點精力,中午吃完飯巨困,但是躺到床上又是睡不著,然後下午直接崩潰,晚上
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