1樓：匿名使用者
功是能量轉化的量度。比如說，你本身有10000焦耳的生物質能，幹了很多農活，就會消耗自身的能量，變成只有8000焦耳了，消耗的那2000焦耳，就是通過做功的方式消耗的，所以，中午得多吃兩個饅頭來補充能量。事實上，能量並不是白白消耗了，幹完農活的結果就是做功的成果。
所以，做功一定會有成果。初中階段，你可以把做功理解為，功是衡量力的成效的物理量。
2樓：朕已御批
功其實就是看你乾沒幹活，幹了多少活。
比如，你們兩個人一起抬桌子，你向下壓桌子，而我向上抬，這時我幹活了，你沒幹活，或者是你沒有做功。
你出力了，但也得看你的力有沒有效果。你向上抬桌子，桌子向左動了，你向上的這個力就沒有做功。
3樓：匿名使用者
功就是能量轉換的一個過程量，力學裡有多少機械能轉換成熱能，就說某力做了多少功。
4樓：匿名使用者
功就是對能量產生的效果的一個計量。如，做多少機械能，消耗了多少內能、產生了多少電能.是能量轉化或轉移多少的一個計量.
5樓：一路奔跑
概念就是在力的方向上移動的距離，
注意三點：第一要有力，就是力不為零；第二，要有位移；三，位移要和力的方向一致
第一個不用說了吧，沒力做什麼功啊。
第二，比如你往上提重物，用10n的力，向上提升了10米，就是w=f*s=10*10=100.；
用100n的力，沒提起來，位移為0，w=f*s=100*0=0，做工為零，你就是在那裡站一天也白搭；
第三，大夥都在車屁股後面推汽車，車在向前走，你跑過去推汽車的車門，力的方向和位移方向不一致，白搭，你做工還是0.
6樓：
功就是力在力的方向上幹了多少活。（注意在力的方向上，我搬磚，力是豎直向上的，水平走了10米，我搬磚的豎直向上的力沒有幹活，磚是水平運動的，所以豎直向上的力做功為0）
怎麼才能改掉自己的強迫症？
7樓：南京仁康醫院
強迫症的發生一般帶有追求完美、高標準、嚴要求的強迫型人格特徵，所以強迫症的自我調節首先要從個性上對自身的認知和接納； 然後再次基礎上對性格特質進行一些調整喝改善。
8樓：夏xixi的小推薦
看強迫症書，讓你更強迫
9樓：藍天的美麗園
心病還須心藥醫，用藥物**強迫症
10樓：九博健康網
強迫症的自我**方法有哪些呢？
1、不怕它
強迫症其實很普遍，大部分的人都有出現過，甚至是小孩子，我們經常會發現一些學會走路不久的小孩在路上走的時候，會堅持走3步跳1下，其實這個也是強迫症狀之一，只是沒有得到注意罷了。強迫症患者經過了**之後，一般情況就會得到緩解，甚至很長的時間都不會再出現，但是如果部分的患者有害怕再次出現，於是越是害怕就是會再出現，越出現就越是緊張，然後不斷的將這種意識強化和鞏固下來了。
究其原因其實就是因為部分的強迫症患者的個性缺陷在作怪使然，所以患者首先要改變思路，不要形成心理上的壓力，逐漸建立起自信心，這樣才能有足夠的力量和強迫症做戰鬥，並且戰勝它。
2、不理它
部分的患者在患病多年之後，依然沒有辦法徹底的**，為什麼?很大一個原因其實就是因為他們無法做到順其自然，只有忽視強迫症的存在，症狀才能慢慢的消失不見，才能得到**。
「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事。忍受一定的痛苦，堅持聽課學習。你可以通過認真思考、積極想象、善於質疑等方式，讓自己更加投入到學習中去。
這樣症狀就越來越不能對你的學習與生活造成干擾，你對它的恐懼與焦慮也就會逐漸減輕。此外，你可以配合純中藥製劑平慮解迫安神劑進行調理，這樣你會收到意想不到的效果。
平時要去做有價值、有意義、富於建設性的活動。包括樹立目標，有所追求，增長學識，提高才幹，建立起真的自信。積極地生活，培養廣泛的興趣，觀察、發掘、體驗生活中美好的事物,，不逃避困難，正確對待挫折，培養自己解決問題的能力。
希望我的建議會對你有所幫助，祝您生活愉快！
11樓：匿名使用者
我強迫症4年，期間那些痛苦就不說了，大家都知道。強迫症的根源在於：
1從前頂撞過父母，讓父母精神打擊
2壓力太大
3邪淫4業障太重
5正氣不足
6沒福報了
自己對照下有哪些，然後改了，想要真正治好強迫症的話，從下面幾條做起，第一：斷惡修善，多和朋友出去玩玩，多看正能量的東西，發心懺悔，要知道自己得了這個病是從前的不善業導致的，多孝順父母，讓他們開開心心，多報答一路陪伴你的親人朋友，讓他們開心。因為這是精神報應，你讓別人開心，精神快樂，反作用力也會回到你的身上，讓你精神快樂。
強迫症要讓他先淡化，後癒合。當你正氣充足，全身正能量，強迫症就淡化了堅持幾個月，已經覺得強迫症，不管是思維強迫，還是動作強迫，你都覺得沒意思了，不會跟隨它走，這時候你已經快**了，然後再多做善事，多幫助人孝順父母，慢慢的，你已經想不起你有強迫症這個病了恭喜你，你終於走出來了。
12樓：匿名使用者
強迫症患者總是會過高地估計負面結果的可能性，也會誇大負面結果的嚴重性（即認為負面結果都是災難性事件）。前一種認知錯誤通常被成為高估可能性，後一種認知錯誤被稱為災難性想法。
當我們正視到這個問題，就要有意識地去板正它，通過客觀理智地分析事情脈絡，然後告訴自己：「真正的災難不可能發生。是你想多了，不要再這樣想下去。」
13樓：匿名使用者
宣告：我也是強迫症過來的。首先，生理**需要早睡早起，平時上網多找些推理益智題目鍛鍊鍛鍊腦力，禁止熬夜，很重要：
禁止性幻想和性行為一段時間，心理方面需要經常真誠的讚揚別人，很重要：孝順父母，微笑，還有要經常幫助他人。
14樓：尼古拉斯凱
我是多年強迫症親歷者，說下個人的心得體會:試著把這些現象當做自己的一種風格、特色來看，這樣你會輕鬆很多;症狀如藝術一樣，**於生活，但可能遠高於生活，我們要做的是允許這些症狀的出現，適度滿足下「心癮」，然後該幹啥幹啥去;最後症狀如水面滋生的水藻，問題出現在水質上，有條件的話可以找位真正擅長強迫諮詢的老師，一起梳理下自己的成長經歷，性格特點等等，祝好！
15樓：劉曉東
]《走出強迫的泥潭——森田**指導集錦》
此順其自然非彼順其自然
森田**是**強迫症比較好的方法，"順其自然，為所當為"是森田**的精髓所在，而如何正確地理解"順其自然"這四個字則是**是否有效的前提條件。
在現實生活中，很多的患者朋友，對"順其自然"的理解都是不夠深的或是錯誤的，因而造成森田**對他們的**毫無效果，甚至使他們對森田**本身是否有效都產生了懷疑。揪其原因，其實是他們只是從字面上去理解其含義，以為"順其自然"就"任其自然"，就是對自己的問題不加控制，痛苦就讓其自己痛苦下去所造成的。如強迫觀念的患者，他可能就會錯誤的認為"順其自然"就是讓自己一直強迫下去。
要正確地理解"順其自然"首先我們要弄明白什麼是"自然"，既你要知道什麼是"自然規律"。比如白天與黑夜的輪迴、天氣有晴也有雨，這些都是大自然的規律，它是不能人為控制的，我們人必須遵循、接受這些規律才會過得快樂。倘若人整天都抱怨為什麼會有黑夜，或者認為下雨是不應該的，那麼就違背的"自然規律"，結果肯定是自找苦吃。
而我們人本身也是存在一定的自然規律的，比如情緒，它就是我們不能人為控制的，它本身有一套從發生到消退的程式。你接受它，遵循它，它很快就會走完自己的程式而結束，反之則不然。舉例來說，比如你馬上要參加一個重要的考試，這時你感到焦慮、緊張，其實這是非常正常的心理反應，如果你不去管你的情緒，它很快就會消失或者轉化為你努力複習的動力，而倘若你認為自己不應該出現緊張或焦慮，那麼你就違背的情緒的"自然規律"，焦慮、緊張就會越來越嚴重。
又比如說一個社交恐怖症的患者，性格內向，他和陌生人說話時感到緊張和不自在。他覺得不應該如此，非要在和陌生人面前故意表現得不緊張，其結果是他越來越緊張，以至於到現在看到熟人也開始緊張了。他之所以會發展到現在的這種症狀，其原因是他違揹他自己的"自然規律"。
他的性格是內向的，而內向的人的特點就是靦腆和害羞，和陌生人談話，肯定會出現緊張、不自在的心理反應的。而他自己卻不接受自己的"自然規律"，和"自然規律"對抗，結果必然會如此。
人本身還有一個自然的現象是古怪的、可怕的、骯髒的念頭上必然會出現的，在這裡我們暫且把他稱做雜念，而雜念也和情緒一樣，它也有自己的的一套從發生到消失的過程。倘若你接受它存在，並知道它是毫無意義的"雜念"，不理會它，那麼它將不會影響你，很快就消失了。反之，你去注意它，你去和它辯論等，那麼你就會被它束縛。
例如一個品學兼優的學生，上課的時候，他的頭腦裡突然出現了一個雜念——我要把老師殺了。這個念頭使他非常的害怕，他覺得自己不應該出現這樣的念頭，他覺得自己太可怕了，所以就不停地自責和想為什麼自己會出現這樣的想法，從而對這一念頭形成了強迫。這個學生之所以會出現這個念頭，其原因其實很簡單，就是因為這為老師平時對學習要求非常嚴格，以至於給學生造成了很大的心理壓力。
這個念頭的出現其實就是這個學生的潛意識對壓力的一種發洩。在這裡，讓學生本身明白其潛意識過程是不太現實的，但倘若這個學生事前就明白雜念是必然會出現的道理，那麼他有可能就不會那麼在意這個雜念了，從而避免強迫觀念的形成。
上面講的是"順其自然"中"自然"這兩個字的含義。那麼怎麼樣才是正確的"順其自然"呢？其實也很簡單，那就是在認識的"自然"的前提上，不去在意那些有"自然規律"的情緒或雜念。
舉一個形象的比喻，比如我們把平靜的湖水比做是我們的思想，而把向湖水裡投石所引起的漣漪比喻成影響我們情緒或雜念。那麼你說我們要怎麼樣才能制止漣漪不斷的產生呢？是繼續向湖水投石頭還是根本不用去管它能制止漣漪呢？
答案當然是不再投石，根本不去管它。這根本就不用去管它就是"順其自然"。
當然為了能讓"順其自然"對你的問題產生效果，就得結合"為所當為"。也就是說，你在"順其自然"的同時，你得把自己的注意力放在客觀的現實中，該工作就去做工作，該學習就去學習，該聊天就去聊天。做自己應該去做的事情。
當然也許剛開始的時候，那些困惑你的觀念、雜念仍舊讓你感到痛苦，但只要你相信它們是遲早會自然地消失的，並努力地去做好現實生活中你該去做的事情。那麼，那些雜念、情緒就會在你認真做事的過程中不知不覺地消失了。
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