1樓：劉啊
做點能讓自己放鬆的事情。比如，在公園散散步，聽聽歌，跑跑步，爬爬山之類的事情
2樓：紫萌
可以做一些你自己想做的事，或者請假一天去玩一夥
3樓：俏顏兒護膚品
這就是生活，9小時還好啦
工作讓我壓力很大也不喜歡，每天下班吃完飯就特別困，怎麼回事
4樓：匿名使用者
你應該是因為工作壓力大，
白天精力消耗太大，
導致下班之後全身疲憊，
精神狀態不佳，
你這種情況可以適當鍛鍊身體，
也讓大腦放鬆一下，
去做一些輕鬆愉悅的事情。
5樓：匿名使用者
那是壓大心心態沒調理好的事。你要把心情放鬆下不要崩的太緊。所以說回到家就會有很累的感覺。
適當的出去走走心情自然而然的就放鬆了。也就不會感到累了。心情好一切自然就好的。
6樓：匿名使用者
培養工作學習興趣，讓工作成為一種動力。年輕人，你怎麼看呢！
一個人不知道自己想要什麼，每天渾渾噩噩的過著，不喜歡說話，然後別人多說一個字心裡就會感覺到很煩躁
7樓：鞏義巨集宇淨水
太過消極，應該往人多熱鬧的場合去，試著改變
該怎樣樂觀地面對生活，就是要對生活充滿激情，充滿興趣，總覺得人生的壓力太大，自己能力不夠，太過渺小 70
8樓：匿名使用者
現在中國社會的現實就是這樣，家庭的壓力往往壓的人喘不過氣來，我們又能奢求什麼呢？只希望家人過的好一點，自己再苦再累也值得。心中有信念，你就會活的更好
9樓：旗一開得勝
自得其樂，苦中取樂，助人為樂，人人都有人無遠慮必有近憂，想問題要想透，既然人人都有憂慮一生，還不如去尋找愉快一生，揚長避短，不要哪壺不開提哪壺，有了三個樂，你就會陽光，樂觀，健康的生活，慾望不要高，能跳一跳就夠得上最好，改善生活從改善伙食開始，吃好早飯，一天開心有勁。
為什麼我睡了還想睡，一直睡不醒
10樓：匿名使用者
如果不是你懶惰，那應該是奢睡症！嚴重的騎著自行車半路都能睡著，基本無法自控。按你描述的應該還不至於那麼嚴重。
可能是工作原因吧，壓力大，你自己調節不好，還是跟你的習慣有關。建議你困的時候可以健身，即對身體好，有能美容塑身。要懂得調節自己的身體，比如控制呼吸，放鬆自己。
當已經睡夠了，又特別困，不防專注於做一件自己喜歡做的事。（必須是好事！）
11樓：匿名使用者
這種情況需要你進行作息規律的調節，以後十點以前就休息，早晨六點起床，鍛鍊身體。每天堅持長時間就形成了你的規律的生物鐘。也可以做到對工作和學習有興趣，專注的投入
12樓：匿名使用者
您的這種情況有可能是因為較大的生活壓力，所導致的嗜睡症。夜間睡眠時間短、睡眠質量差都可導致人疲憊的狀態；同時營養不良也可導致嗜睡症的發生。建議：
您可以去醫院進行相關檢查，遵醫囑進行**，適量補充營養物質。注意事項：儘可能減少白天的睡眠時間，以防出現生物鐘紊亂的現象
13樓：匿名使用者
每天總想睡覺，可能與體質虛弱，脾虛溼困，營養不良，氣血虛虧，肝腎虛弱等有關，需要加強營養，增加維生素，蛋白質等，也可以選服黃芪精口服液，腎氣丸，氣血雙補顆粒，歸脾丸，補中益氣丸等**。
14樓：匿名使用者
睡不醒，去過你是偶爾一次次兩次的，應該沒什麼問題，但是如果經常睡不醒，大概就是有毛病了，嗜睡症或者其他，可以去醫院看看。
15樓：匿名使用者
像你這種情況最好去找醫生，做個全面檢查，看是不是那個地方出問題了。如果查不出問題，那就是你個人問題了，就是幹活兒提不起勁兒，建議找找自己的興趣愛好，培養一下自己的專注力，也可以健健身，鍛鍊鍛鍊，調整一段時間會有效果的。
16樓：匿名使用者
為什麼我睡了還想睡，一直睡不醒，是不是你很累呀或者感冒了，我累了就很想睡覺，一直也睡不醒。。。
17樓：紫水萄
夏天太熱雖然睡覺了但還是休息不好。
現在立秋了，晚上氣溫低，會睡的更香。
好多人都有睡不夠的感覺。
過一段時間會好起來的。
18樓：頓欣懌樂園
原因：是由於一直處於淺睡眠期。
是因為生活不規律，作息時間不穩定。
建議：積極通過體育鍛煉，適度增加肢體功能活動，有助於促進全身血液迴圈。
夜間何時入睡，早晨都應按時起床，週末和節假日也儘量保持固定的**及起床時間。
入睡前可熱水淋浴（或泡熱水腳）約20分鐘，做按摩、靜坐等鬆弛運動。
每晚睡前喝杯眠夢香，堅持一段時間可以有效改善睡眠，延長深睡，調整生物鐘，提高睡眠質量。
今天做了件壞事，把我和哥哥的電腦賣掉了，他知道後大發雷霆，等下下班就要回來收拾我了，我該腫麼辦？其
19樓：匿名使用者
真是不該。藏起來也好呀。
做都做了，等著被罵吧。畢竟硬碟裡存的東西可能比電腦都重要。
20樓：張揚
跟他說舊的不去，新的不來
21樓：世紀聯華吧
額.新電腦還是舊的?
22樓：好賤的趕腳
你這麼調皮你哥哥知道嗎
最近總是睡眠不好,腦子裡老是想事情,很難入睡.我該怎摸辦
23樓：淘氣貓貓
多喝點奶吧!!!
白天儘量少想點事情.
總是覺得我老公不在乎我他每天下班回來就是往電腦前面一坐，要麼玩手機，，困了就睡覺，，我心裡覺
現在這社會是被手機和電腦剝奪了一些生活習慣，我也一樣，我老婆也煩我，不過你沒覺得生活本來就是很平凡的麼，只是你沒有一回家就玩電腦玩手機的習慣而已，可能也有吧，只是你玩過的時候，想要老公為你做點什麼的時候，他同樣也是在玩，只不過這個時候沒達到你的要求而已，人在一起久了，不出大事，在不在乎體現不出來的，...
我老公每天上班八小時，每天下班什麼事情都不做除了吃飯都是玩遊戲。我說話他都心不在焉的，好寂寞，對他
慢慢過吧，都會好的，男人現在這樣無非是家庭責任心淡了點，等到他耍夠了或者有孩子了都會好的 可能他太累了，用玩遊戲來放鬆和休息。建議拉他出去散步，這樣可以在鍛鍊中放鬆，效果好。同時也自動形成了兩人的對話時間。幫幫他，心疼他，關心他的工作狀態，所思所想。任何一個家庭中都會有兩個位置，一個主位一個輔位。但...
你們天天上班背都不酸的嗎，我每天下班回家腰痠背痛的，怎麼躺怎
這個就是久坐辦公室留下的毛病，還有眼睛乾澀疼痛呢，這個只能靠平時多活動，沒有別的好辦法，工作一會就休息一下，不要總是保持一個姿勢。你背不舒服可能是平時站姿或者坐姿不正確吧，經常駝背低頭什麼的就很容易背不舒服啊，平時還是多糾正一下坐姿吧，或者我平時會按摩椅上按摩一下之類的。具體怎麼操作我也不是很懂，反...