1樓：匿名使用者
身高多少？有沒有其他什麼病？目前看來是高血壓2級，有始用降血壓藥的指徵。
但是不管用不用藥，**、控制飲食、鍛鍊身體都是最基本的。少吃鹽、油，多吃蔬菜水果，戒菸限酒；控制體重，給你一個公式自己算吧：體重（公斤）除以身高（米）的平方在25以下；每週至少進行有氧鍛鍊150分鐘。
2樓：水星大戰
通過你的述說，確定是高血壓，還很高，飲食上應該注意不能吃的食物有很多，要禁忌的食物有：酒、濃茶、咖啡、狗肉、動物肝臟、油炸食品、碳酸類飲料、鹽一天不能超過六兩（鹽吃得多了會使血壓升高）鹹菜、肥肉等，這些食物都會使你的血壓升高，要多食新鮮的深綠色蔬菜，新鮮水果，適量運動，不要劇烈運動，調整心態，不要過於激動，勻衡飲食，不要暴飲暴食
3樓：流浪中醫生
單次血壓不能說明問題。需要三次不同一天，在標準測試下都高，才可以診斷。比如測量前在安靜環境休息十五分鐘，頭天晚上休息好，不喝酒，不飲茶，沒有不良情緒刺激等。
如果確診血壓高，首選的是飲食調理，適當活動，改善科學的生活習慣，而不是輕易的上降血壓藥。這個藥一旦吃上，一輩子丟不了。正常血壓：
收縮壓90--140、舒張壓60--90毫米汞柱，任何一個高於正常，就可以診斷。
超高分謝答我心跳100多,高壓146低壓108是不是很危險啊
氣血虛，心腎過勞導致的。不適合獻血，反而要養血。望 修身養性，不妄作勞，起居有節，飲食有度。如若有疑問，可私聊。這個不一定的，我以前在初中體檢的時候心跳有120，血壓跟你差不多，也沒去醫院檢驗，後來也慢慢的好了，現在我的心跳大概在70左右，血壓在120左右，最主要可能是你太緊張了，所以血壓和心跳才會...
1月份，被亞洲高壓切斷的氣壓帶是A赤道低壓帶B副熱帶高壓帶C副極地低壓帶D極地高壓
a 赤道低壓帶位於赤道附近，常年高溫，受海陸影響較小，也沒有氣壓帶被切斷，故不符專合題意 b 副屬熱帶高壓帶夏季被亞洲低壓切斷，故不符合題意 c 1月 冬季 亞洲高壓 蒙古高壓 切斷了副極地低氣壓帶，使得副極地低氣壓帶僅存在於大洋中 北太平洋中的阿留申低壓和北大西洋中的冰島低壓 故正確 d 極地高壓...
我的血壓高壓130，低壓85，據說偏高改怎麼預防呢？我朋友更高，請問他改如何治療
上面有！高壓130,低壓85,正常嗎？血壓 bloodpressure 是指血管內的血液的在單位面積上的側壓力，即壓強。習慣以毫米汞柱為單位。而動脈血壓則指的是血液對動脈血管的壓力，一般指主動脈壓。而平均血壓則是 收縮壓 2x舒張壓 3 1 心臟有收縮及放鬆期，當心髒收縮，左心室便會將血液泵出到主動...