1樓：旭旭
首先，我想告訴你忘記一個人或一段關係並不容易。我們需要為此付出很多。有人曾經說過，一個人會忘記他所愛的人，因為一旦忘記，那就不是愛。
如果你仔細考慮一下，你仍然認為它是有意義的。所以你不必責怪自己，也不用擔心忘記某人。但是我們不能忘記我們不想記住的東西，這將會很不舒服，所以我們仍然必須試著忘記或一點點看淡。
忘記一個在你心中有分量的人是不容易的，但這並非不可能。你可以通過分心來分散自己的注意力，比如多和朋友一起玩，找更多有趣的事情做，閱讀更多幽默的書籍和雜誌，放鬆自己，看一些喜劇來放鬆自己。聽**，記得不要悲傷，出去交朋友。
事實上，有時候你可以改變自己的思想，你愛她(他)！但是有時候，放棄是為了更好的選擇。一方面，你可以找到自己的真愛，找到比她(他)更好的人。
另一方面，你愛她(他)，但你希望她(他)過上更好的生活。也許她(他)離開你比現在更好，所以你應該開心。
有時候，即使不是你錯了，你也會經常為對方找藉口，認為你們在開始的時候可能是錯的。這種心理會讓我們總是在後悔和內疚中，難以釋懷。每一個結束都是一個新開始。
但是有時候，我們不願意走出最初的階段，就像孩子懷念童年一樣，但是大多數時候，我們需要開始一個新的生活過程，這需要一個儀式。
2樓：葉曉楓
若是真的忘不了，那麼可以想辦法去挽回或者找一個新歡。
3樓：雙子
再找另一段新的感情。這樣就可以把前面那一段給忘了。
4樓：詩筱沫
如果是這樣就不要強求自己了，交給時間去遺忘吧。
5樓：為了孩子努力
那就不要去想，有時候越想忘記一個人，越是忘不掉。
6樓：匿名使用者
那你就不要去想，讓時間慢慢的去談忘吧。
7樓：匿名使用者
有人說「永遠得不到的，是最難忘的」，也許這也是人類的一種劣性、或者是執著。
其實有這樣一份感情存在心裡也是一種美好的人生歷程；能夠得到的幸福是最美的、而且是一種永遠相伴的溫馨、淡然、平靜，沒有那麼多的轟轟烈烈，得不到的感情不要太刻意的去忘記，因為越是想忘記越忘不掉，讓時間使這份痛苦又美好的回憶淡化吧，讓自己的生活充實起來吧
8樓：匿名使用者
想忘記一個人的最好方法就是找到一個替代她的人
9樓：小喜
多給自己一段時間，有時候一個人不是那麼容易就忘記的，時間長了也就會慢慢的淡忘
10樓：匿名使用者
但是你可以通過分心來分散自己的注意力，比如多和朋友一起玩，找更多有趣的事情做，閱讀更多幽默的書籍和雜誌，放鬆自己，或看一些喜劇來放鬆自己。聽**，記得不要悲傷，出去交朋友。
11樓：匿名使用者
如果真忘不掉也不要去多想，你覺著有緣分的話再找機會合好，人有時候你越想忘掉一個人，還真挺難的忘掉，最好的辦法好好工作，多學習，轉移目標，忘掉一切。
一直想忘掉一個人，想她的各種不好，但是越想忘卻越忘不了怎麼辦？
12樓：匿名使用者
想忘掉一個人，但是還總是想著
她的不好，這不是很矛盾的一件事情嗎？你天天想她的不好，天天都是在重複記憶這個人，怎麼可能忘呢？還有就是，我認為大多數想忘掉一個人其實是想忘記對這個人的感情，但是感情怎麼可能忘記呢？
感情可以變淡、可以消失，唯獨不能忘記。
如果想脫離一段感情對自己的困擾，最有效的方法就只有時間了。時間久了，對一段感情自然就淡忘了。可能花費的時間久，也可能花費的時間短，只有看這段感情在你心裡深不深了。
也可以在這段時間裡找一些別的事情做，嘗試著轉移一下注意力，也可以讓自己少受一些感情的困擾。
還有的人可能會選擇開始另外一段感情來忘記上一段感情，但我覺得大多數都是惡性迴圈。因為自己很難從上一段感情中釋然，還有可能陷入另一段感情的困惑中。況且我覺得盲目地開始另外一段感情，對自己和另外一個人來說都不好。
其實我覺得，所謂的忘了一個人，就是對這個人釋然而已。不是說不記得這個人了，而是他在你心中就是一個普通人的位置了。以後再想起和這個人的一段感情，會由衷地覺得這只是人生中的一段經歷。
而最好的辦法就是，我們可以理智地跟原來的人和原來的感情說再見。感謝這段經歷的出現豐富了我們的人生，從此以後我們都可以更好地走下去。
13樓：匿名使用者
既然都想她了，怎麼能忘掉呢？如果真的想忘掉，不管她的好與不好，你都不要去想，與你無關了，去做點事情讓自己忙碌起來吧，時間一長會忘記一切的，慢慢的你就走出來了，也就忘記她了
14樓：匿名使用者
忘掉一個人需要很長的時間，取消掉這個人的所有****，每天忙忙碌碌，做自己喜歡做的事來充實自己，空餘時間出去散散心，找朋友看看電影說說心裡話。
15樓：匿名使用者
需要時間才能恢復的，多交朋友，多點參與朋友間的活動，不要讓自己太空閒了，否則只能剩下想她了。
16樓：東東姥姥風雲
這是很正常的心理反應，隨著時間長了也就慢慢忘掉了。
17樓：匿名使用者
有時候越想忘記一個人，你的心裡就會不斷地重複她的身影，你們在一起的幸福瞬間，她百般對你的好。所以與其強迫自己忘記，不如開啟一段自己新的生活，培養一個新的愛好，甚至去發掘身邊一份新的真摯的感情，好好去經營它，最後也不會存在忘記這回事了。
18樓：匿名使用者
忘不掉就是忘不掉 並不是說時間長了就好了 如果真是這樣 那一定是你自己在逃避
19樓：上元培訓王老師
贈人玫瑰、手留餘香。
哈哈，好了不開玩笑，「活在當下」別那麼矯情，幹自己該乾的，工作、興趣愛好、吃喝玩樂，還沒見過時間**不了的！
想忘記一個人，可越想忘記越忘不了，請問該怎麼辦？
20樓：as啟航
兩個字 捨得。捨不得受傷的是自己，學會放棄。
21樓：飄落地漫雪
不要這樣了，不要刻意的去試圖忘記，反而在大腦裡抹不去的，最好，心裡接受，然後，順其自然！
22樓：喀濤
我也想忘記 可是如你所說。 再美好的回憶都會被時間一點一點侵蝕的
23樓：更不可靠
你越想忘當然就越忘不了，隨著時間的流逝，那個人也就慢慢地想不起來了
24樓：匿名使用者
刻意的忘記一個人很難！不如放在心底的某一個角落，讓時間去慢慢地淡化他
25樓：一抹v煙味
讓自己忙起來沒有時間思考，比如干活，遊玩
26樓：匿名使用者
天天想，想到最後自己就煩了
27樓：心永伴隨著你
只有找了新的！慢慢淡去。
為什麼忘記一個人這麼難，越是想忘記越是忘不了，怎麼辦？？？
28樓：拜佳晨宋資
越想忘記就越會記住，而且記得更牢固，不如敞開心懷，不去想他，反而會慢慢淡忘掉。不用刻意去忘記一個人，順其自然吧!
希望你的心情能慢慢好起來，要記住，人生本來就短暫，我們應該去珍惜現在擁有的，而不是惋惜已經失去的，開開心心的過好每一天才是正確的選擇。
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