1樓：南天大門神
內調外養的祛斑方式是科學的祛斑方式。是不傷**的，自然的祛斑方式。
祛斑單單隻依靠一種祛斑產品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規的祛斑產品才是科學的祛斑方式。
色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內部原因：
外部原因：陽光中的紫外線、環境汙染、過度使用化妝品、電器輻射等等；
內部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內分泌系統紊亂、人體代謝能力不足等等；
除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：
保證良好的作息時間，不要熬夜；
祛斑美白第一招：維c維e補起來
長期服用維生素c能減少**色素沉澱，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復肌膚白嫩。尤其是用維c和e一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調節內分泌的作用。每天服用維c維e各一片，平時也應多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維c或維e的食物。
祛斑美白第二招：生薑酒精去斑
所要準備的材料有：50g鮮生薑、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然後取出汁液用棉棒沾取塗抹於患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可**。
祛斑美白第三招：檸檬冰糖水
取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然後根據自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維c，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止**血管老化，消除面部色斑，恢復肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。
祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑
需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，鹼面6g。首先取少量的溫水倒入鹼面中，然後再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮溼地面上，待12小時，糯米熟後，把上半部分的熟米調製成膏。塗於患處，效果顯著。
2樓：護膚老師_小寶
真的有純中藥的嗎？不要盲目選擇。
3樓：珀茜薇曼科學祛斑
臉上長斑可以用這些方法快速去掉：
1、白醋+溫水先將20ml白醋準備好，每天早上起來後，先在溫水中倒入白醋，用來清洗臉部，最後用冷水沖洗一遍就可以了。這是日常祛斑的的好方法之一，只要堅持長期使用，就可以很好地祛除臉部斑點。
2、黃瓜敷面黃瓜祛斑是一種常見的方法，首先將黃瓜洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，大約5分鐘換一次新的黃瓜片，多換幾次，這樣可以平衡**的溫度，幫助**及時的排出積聚在毛孔裡面的廢物，有助祛斑，讓肌膚更現完美。
3、菜湯洗臉將帶根的香菜洗淨，加水煎煮，用菜湯洗臉，堅持使用可以令面部的色斑逐漸消除。必要時候也可以配合有深度的祛斑霜進行。
4、西瓜皮去斑西瓜皮對祛斑具有很好的功效，只要將西瓜皮洗淨，用刀剖成薄片，然後將瓜皮貼在臉部，輕輕按摩臉上的肌膚，5到10分鐘換一次新的西瓜皮片，多敷幾次，可以鎮靜和舒緩肌膚，令肌膚乾爽潔淨，效果很好哦。
5、香蕉**香蕉不僅可以促消化，而且還可美容，自制香蕉**也可祛斑哦，先將香蕉去皮，然後搗爛成糊狀，再把它敷在臉上，15-20分鐘後洗掉，這樣可以去除臉部的痤瘡和雀斑，軟化角質淨白**，長期堅持使用可使臉部**變得細緻。
6、胡蘿蔔汁將鮮胡蘿蔔切碎擠汁，取10~30毫升，每日晚上洗完臉後塗抹，待幹後洗淨。此外，每日喝一杯胡蘿蔔汁，可美白肌膚。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素a原。
維生素a原在體內可轉化為維生素a。維生素a具有滑潤、強健**的作用，並可防治**粗糙及去雀斑。
4樓：盧浦大橋樂園
祛斑的時候，還是需要挑選正確的祛斑方法，這樣才能達到更好的祛斑效果。為你推薦以下祛斑方法：
1、避免**長時間曝晒在陽光下
外出時一定要作好防護工作，選擇有防晒和美白功效的防護保養品。合理適當的運動，促進血液迴圈和新陳代謝。
2、避免食用色素含量高的食物或者飲料
如：醬油炒飯、可樂、巧克力、可可等。常年與電腦打交道的人最好塗些隔離霜，用完電腦後應立即洗臉。妊娠期前後做適當保養和護理，能夠減少妊娠斑的出現。
3、充足的睡眠
熬夜是**的一大殺手，經常熬夜的人特別容易出現肌膚問題，不僅臉部暗淡無光，就連黑眼圈眼袋也會找上門，肌膚不能及時排毒，積累的色素也會沉著，久而久之就容易長斑。每天我們要養成早睡早起的好習慣，讓你的肌膚在夜間深呼吸吧.
4、良好的生活習慣
好的生活習慣能夠有效地預防和減少因為後天因素出現的色斑，維護水嫩肌膚。臉蛋需要呵護，注意一些很簡單的細節，堅持下去，就一定能夠擁有一張光潔嫩白的臉。
5樓：匿名使用者
當年我臉面都有蠻多豆，不知道是做事壓力太大，或是熬夜所致，我還很年青，不願這樣浪費自己的青春，況且那一段時期我都不曉得怎麼做，後面倗友叫我檢視（語含的臉）一文，我跟著裡面簡述的去做，大約兩個月臉蛋便光滑乾淨，好好的。因此女人啊！一定要愛惜自己的臉，終究青春有限，但不能辜負自己美好時光。
怎麼去痘？美白？ 5
6樓：我是
如何正確去痘印？滿滿的乾貨毫無忽悠！
7樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌bai膚顧問很du高興幫助您。
蜂蜜zhi
雞蛋**
dao功效：祛斑、祛痘回、黑頭、美白、緊答膚 原料：蜂蜜一勺，雞蛋一個，糯米粉適量
用法：上述原料混合在一起，敷臉，20分鐘。2周做一次即可。
8樓：匿名使用者
夏天來了,出門之前一定要做好防晒,必須帶防紫外線的傘.
平常多喝水,否則用任何產品都起不了太大效果!!知道了嗎?小妹妹!!我**很好很白,就是經常喝很多水,,出門防晒帶傘哦!!
9樓：匿名使用者
夏天的時候打傘,多喝水,這樣就差不多了.
10樓：碧覺嬴枝
美白我用的是朋友推薦的鄒大夫中藥美白祛斑茶，很好用，堅持一段時間下來，發現自己明顯變白了，而且是全身美白。
美白祛斑的中藥 中藥美白 8203 祛斑面膜
如何淡化祛斑 快使用中藥美白 臉上有斑？要怎麼做呢？其實很多人或多或少都有一些肌膚的問題，到了一定的年齡就會出現色斑啊或者是黃褐斑等等的一些肌膚問題的出現了，那麼如何祛斑的呢，一些中藥的 是不錯的選擇，下面就來看看這些重要美白的 吧，可以起到很好的效果。祛斑中藥七白膏 粉配方 材料 白茯苓 白附子 ...
快速美白祛斑什麼護膚品好喝中藥能去除黃褐斑？如題謝謝了
一款好的祛斑產品，既不會有快速祛斑的效果，也不會出現用藥後的 而是遵循臉部的肌膚生長規律，讓臉部色斑自然消失。之所以會出現色斑沒有好轉反而增加情況，只能說這是商家誇大的宣傳手段以及使用者的急功心切所造成的。市面上很多吹噓一次見效的祛斑產品，這類產品有時連個生產商都找不著。還有一些，只是堅持抹了幾天的...
中藥三七粉怎麼祛斑三七粉美白祛斑面膜的製作方法
1 加強營養，平素多服含有維生素a 維生素c 半胱氨酸和甲硫氨酸的食物。2 避免不利因素的刺激，不要過多暴晒，防止紫外線的刺激。3 平時注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當鍛鍊，早日 4 口服維生素e，每日50 100毫克，堅持服用半年到一年，多數斑點可逐漸變淡，少數消失。做法 優...