1樓：匿名使用者
你的指甲屬於天生的脆指甲，非常的硬，所以才會斷裂！經常指甲護理一下就會好點，想完全改變不容易！重要還是要自己多注意，動作小點！
2樓：雷贊師江雪
一、指甲脆、裂
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
祝你健康！
3樓：苑苒繁珹
指甲斷裂有很多原因。這個要看你的指甲是怎麼斷裂的。
有的是指甲全端出現斷層，然後就分層，一層層的脫落。
有的是指甲長出來就橫向的劈了。
有的是豎向劈。
不知道你的指甲是怎麼斷裂的。
指甲出現斷層是因為缺少動物蛋白。多吃點肉就好了。或者吃豆製品來補充蛋白質。
指甲橫劈是因為缺鈣。
指甲豎向劈是因為指甲太薄了。平時塗護甲油就可以了。
指甲容易斷裂是什麼原因
4樓：土豪金
易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。指甲脆、裂 首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
5樓：匿名使用者
除了指甲長泡水時間長外，主要生活中缺乏蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c。
建議 1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
6樓：掌玉英介申
首先應查明其**：一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用
7樓：蘇州膚康**病醫院
指甲容易斷裂考慮是營養不良，患者可以早點來**科檢查**。
8樓：問繡佟佳俊美
指甲是角質蛋白，與馬蹄子牛蹄子是同一種能化學物質。角質蛋白缺乏或者製造不良時手指甲營養差，強度低，就會出現容易斷裂的情況。另外，有手氣感染，也會使指甲容易折斷。
要區別這兩種不同的情況予以處理。
9樓：胥卿種清怡
平時多補充礦物質和維生素等很快就可以看到效果啦。
10樓：盛美媛拱君
指甲易斷是缺少維生素a或是存在全身性營養不良。
出現這種情況的人，要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃蘿蔔、魚肉等維生素a含量高的食物。為了補充人體所需的維生素a，要多吃羊肝、蘿蔔、魚肉、水果等食物
11樓：納語天承福
鈣和維生素e缺乏 補點吧
12樓：張廖運乾銳凝
指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生
素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障礙，即
使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
13樓：宰永秋芬菲
可能是甲營養不良.指甲是身體**角化的一部分,如果身體沒有其他不適的話,可以補充點維生素.
儘量不要刺激指甲,指甲容易斷裂,先把指甲修短,這樣可以防止甲板受傷.如果已經受傷,可以外用消炎藥預防感染.可以吃點善存片,補充維生素.
14樓：卻妮本小雯
缺鈣吧，應該補鈣。說實話，我年輕的時候，小拇指指甲養到和無名指一樣長，都不斷。現在不行，長一點兒就斷，明顯缺鈣了。
手指甲很容易斷裂是什麼原因？怎樣處理？
15樓：欲_哭_無_淚
指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生
素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化功能障礙，即
使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
16樓：蘇州膚康**病醫院
指甲易斷裂，患者可以早點來**科看診，可能是是營養不良或灰指甲。
17樓：匿名使用者
很可能是缺鈣，適當補鈣。平時及時修剪指甲，儘量剪得短一些就不容易被折了！
18樓：匿名使用者
缺鈣啊~~多吃些排骨~~~給自己補補吧~
指甲容易斷裂是什麼原因，如何處理？
19樓：匿名使用者
易斷碎、裂痕、剝落，表示營養不良及缺乏鹽酸及蛋白質。此時礦物質也極度缺乏。指甲脆、裂 首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
指甲健康維護方案 ：
每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，堅持一段時間將有助於改善指甲的強度。
鑑於缺乏鐵元素會引起指甲乾燥、脆弱，平常最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
經常將指甲浸泡在溫麥芽油或其他天然油中約5——10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防止指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲斷裂的作用。
多吃富含蛋白質的適當飲食，同時攝取維生素c外加15毫克鋅增補劑即可加速新生指甲的生長，從而可使水平隆起線條狀指甲逐漸消失。
不妨多吃些葵花籽，以增加維生素a的攝入，有助於使軟、脆的指甲恢復常態，煥然一新。
20樓：莽也
手指甲容i易斷裂是體內缺乏維生素的一種表現，你可以補充複合維生素，讓機體恢復健康就好了。
21樓：匿名使用者
指甲斷裂。手指上有很多神經都跟五臟相連，如果腎臟或者肝臟出現毛病的時候都會在手指表現出來。比如指甲斷裂，出現豎紋路，甚至長黑點都是提醒肝臟出
22樓：匿名使用者
缺乏維生素b，
多吃些蔬菜與魚類的
23樓：蘇州膚康**病醫院
指甲易斷裂可能是是營養不良或灰指甲，患者可以早點來**科看診。
手指甲容易斷裂，為什麼？缺乏什麼營養嗎？
手指甲容易斷裂是什麼原因？
24樓：悲傷de娬
指甲的健康狀況反映著全身狀況。指甲容易劈裂、折斷，變薄、變脆，除了一些疾病、感染等原因外，很可能是人體缺乏維生素a或存在全身性營養不良。出現這種情況的患者要審視自己的飲食習慣，如是否偏食，不愛吃維生素a含量高的食物。
建議多吃富含維生 素a的食物，如羊肝、胡蘿蔔、魚肉、水果等。有的患者不是偏食，而是消化 功能障礙，即 使吃了富含維生素a的食物，但吸收差，這樣的人要考慮到專科進行**。
25樓：霜士恩餘巳
那是因為你缺乏營養和鈣質和甲質,鈣片還是少吃了，鈣含量高的食品有：奶類，豆類製品，海產品，綠色蔬果。多吃點
為什麼指甲會變薄 脆且容易斷裂，身體發出了哪些「警告」
一般情況下我們的指甲都是稍微偏厚一點的，同時也為了保護我們的手指。指甲，它是處於我們的神經末梢，它會不停的生長，因為手部的神經末梢有時候會因為身體的一些障礙導致迴圈不暢，這個時候指甲就會出現各種各樣的情形。有些人的指甲會有白點，有些人的指甲會有豎條，而有些人的指甲會容易斷裂脆弱等。指甲變白或指甲脆弱...
指甲為什麼變紅，指甲很紅怎麼回事
1 健康人的指甲色澤粉紅。把十個指甲放在陽光下觀察，手指上下移動，如指甲表面有閃耀的反射，那就顯示整體健康處於極佳狀態，體內各器官的功能都完好正常。2 指甲表面出現棕色的縱紋或縱裂，由指尖向指甲根部延伸，那就顯示患有腸道炎症病變或預示維生素缺乏和缺鐵等症。指甲部分發白表示缺鋅。普通發白表示貧血。指甲...
指甲容易折斷一定是缺鈣嗎，能不能以指甲的脆和軟來判斷缺不缺鈣
這個指甲很脆軟，容易折斷是軟易磨損，缺乏營養，這個是可以通過這個飲食來慢慢糾正的，另外可能與勞累和缺鉀受寒也有關係。建議注意休息。如果人體缺少必要的鐵 鈣 鋅等，等微量元素出現這個指甲脆弱，這個是多補充胡蘿蔔，動物肝臟等食物。一般是藥物和食療一般是可以慢慢改善的。指甲脆弱易斷是怎麼回事？指甲脆 裂b...