1樓：匿名使用者
問你女朋友喜歡吃什麼。巧克力，隨身帶一些。我覺得沒有多少女孩抗拒巧克力吧，主要是看他喜歡吃什麼，帶些在身上，血糖低了就吃，不一定非要很甜，澱粉製品也行，飲料也行。
2樓：雲海逸夢啊
煮玉米，或者是幹玉米粒熬得粥。
暫時只能想起來這一種糖分高點的，不知你是否滿意，祝願你女朋友能早日**！
我明明經常吃甜食、糖果之類的，會得低血糖嗎？是不是愛吃甜的人就不會得低血糖啊？
3樓：尊極愛
低血糖是因為吸收功能出現了異常，正常食物裡的糖分足夠了！
4樓：古城白哥
不是，主要看個人吸收的能力。
長期飲食清淡，基本不吃糖，甜的東西，但是血糖還是很高。什麼問題呢？
5樓：顧林麗
不是說不吃糖就不會得糖尿病了，比如說飯你總要吃吧，米飯中含有大量的澱粉，就足以使血糖上升
6樓：匿名使用者
不是說不吃糖，甜的東西，血糖就不會高的，飯吃多也會影響血糖
7樓：朗月
很多食物中本來就含糖，這跟直接吃不吃糖沒有直接關係。你需要選擇含糖量低的食物，另外，還需要經常鍛鍊身體。
是不是所有甜的東西都含糖
8樓：生無可戀3碟
有些東西來不是糖，他卻是甜源的。如甜蜜素、阿斯巴糖、糖精（熟悉吧）、還有某些果實中的提取物。他們是甜的，但不是糖。
所以甜的東西不一定含糖（糖精），含糖的東西不一定是甜的（米飯），所謂的無糖食品也不一定是無糖的（只不過是沒有蔗糖，騙騙消費者而已） 追問： 那你以上所說的東西中，有沒有糖尿病人能吃的，而且吃多也沒事！ 回答：
糖尿病患者是可以少量進食水果的，原則是「用糧食換水果」。例如，每天可以減少半兩主食（生米25克或者米飯60-70克），而進食一定量的水果：鮮棗1兩半、香蕉2兩、山裡紅2兩、柿子2兩半、鮮荔枝2兩半、蘋果3兩、獼猴桃3兩、桃3兩半、鴨梨4兩、菠蘿4兩、柑桔4兩、葡萄4兩、櫻桃4兩、杏5兩、哈密瓜5兩、草莓6兩、西瓜7兩。
以上這些水果中所含的大都為果糖，比蔗糖的甜度高，但是吸收卻比葡萄糖慢，升高血糖的作用也很緩慢，同時可以補充食物纖維及維生素，是飲食控制的有益補充。
多吃甜的食物會有什麼後果？
9樓：特立獨行
甜的東西主要bai是糖,糖被人體du吸收後會被分zhi解成酸類物質，dao人體攝入過多的專
糖份後,會引起屬輕度酸中毒.
1、可以適當喝些茶,紅茶"能開胃健脾消食"，有調和及收斂酸分泌過多的作用，綠茶對輕微泛酸者很適用。
2、牛奶為最適宜的食品，兼吃米粥和麥粥更佳，確能達到抑制酸水產生的效果。
補充：大量吃甜食雖然有害，但如果少量並在合適的時候食用，對健康也具有一定的好處。比如，血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。
低血糖患者飢餓時會感到眼前發黑、四肢發軟，最好的辦法就是馬上喝一杯糖水。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中、思維能力下降，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
10樓：匿名使用者
長胖.體內攝入過多的糖會轉化成脂肪.
11樓：匿名使用者
易發胖，還會得糖料病
12樓：匿名使用者
會讓牙齒有個大窟窿
哦,,天
蛀牙,,會變難看的!!
附:注意飲食健康喲..!
甜食吃多了有壞處麼？
13樓：考涵煦貊珺
甜食的存在對於我們始終是一種**。世界衛生組織（who）曾調查了23個國家人口的死亡原因，得出結論：嗜糖之害甚於吸菸，長期食用含糖量高的食物會使人的壽命明顯縮短。
完全拒絕吃糖是一件困難的事，那麼在日常生活中，我們到底該吃多少糖？每天對糖的攝取量最好不要
超過40克。因為吃糖過多會導致骨折，嗜甜與吸毒有同樣的生理反應，但吃紅糖對身體是有益的。
什麼時候該吃糖？血糖濃度降低的時候，少量吃糖可以緊急補充。不好好吃早飯的人，臨近中午時常會感到昏昏沉沉、注意力不能集中，這時如果吃點甜食，就能快速恢復大腦功能。
運動員在劇烈運動前如果補充少量含糖飲料，可以幫助他們提高運動成績；運動之後及時補糖，可以消除疲勞。普通人如果在洗澡前、飢餓時少量吃糖，也有好處。
14樓：終飛雙粘景
愛甜食使四類疾病逼近
糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致多種疾病。
◆維生素b缺乏，毒素積於體內
對策：可以通過多吃富含維生素b2的食物補充：奶類及其製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿蔔、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
人們攝人糖後，在體內分解糖產生熱量的同時，其所產生的代謝產物需要維生素b族參與解毒，最後排出體外。長期過量食糖，會使體內維生素b族因消耗過多而缺乏，以致廢物蓄積於人體；同時又使體內的熱能代謝，蛋白質、脂肪、碳水化物代謝以及腦與組織中能量轉化受到負面影響。
15樓：煙雨繞繁花
吃甜食很容易引起牙齒損害，引起齲齒。還有就是容易引起肥胖，肥胖是影響健康的，對心腦血管都有害處的。
16樓：匿名使用者
有 一是對牙齒不好 二是影響食慾 並且含有大量的熱量 容易發胖
17樓：匿名使用者
不能多吃甜是特別是糖尿病患者
小表妹因為都吃很小時候就要補牙 這樣不好的
18樓：翦嫻示朝雨
我覺得少吃還是可以的，沒那麼誇張吧．．比吸菸危害更大，我覺得不可能．！！
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