1樓：程正明二
夢魘是睡眠時突然發生非常可怕的頭暈、心悸、喊不出動不了的神經功能障礙的腦缺血癥狀引起的，你夢魘時感到頭髮被人動了，應該是可怕的頭暈產生的錯覺，這種頭暈有時也會產生突然被大量的冷水澆頭的感覺，你反**生夢魘很可能是睡眠時枕頭過高導致頸部受屈血流不暢發生腦缺血引起的，任何人睡眠時枕頭過高都必定會整夜反**生鬼壓床或者夢魘。
煩惱(心理障礙)
2樓：徐學亮
你好，我和你復
差不多，制兩年前我如願以償當了一名教師，不過是在私人學校，可教了一學期，自認不能適應，不過我自認還是有能力的，只是那時我年輕對工作不認真，導致下崗，從此我便還怕教書，自卑，現在總結是因為我那時太年輕不懂事，我現在25，我還想教書，歷史，我這兩年才決定的，以前我帶政治，可我現在感覺我還是喜歡歷史，我要努力，最重要的是找到自己的目標，喜歡才行···理想萬歲····
3樓：匿名使用者
你所來遇到的並沒有你想象中自的那麼嚴重，因該明白的是，每個人都有心理障礙，有的人要比你嚴重得多，但是，一些人振作起來，結果他們成功了，有的人隨波逐流，結果一生碌碌無為，一個人不可能沒天都心情好，緊握著你的拳頭對蒼天說：「我命由我不由天！」祝你成功。
4樓：2023年的我
我就不多說了 你和我性格差不多 加我好友 我們**一下好不？
5樓：匿名使用者
多看看幽默的漫畫書，如，《漫畫派對》，多往好的地方想
6樓：牽手
不久前的我曾經來和你很象!我把我改源變bai自己的方法給你吧: 一.
每天早晨du起來對著鏡子看著自zhi己並dao對自己說兩個字"自信" "自信" "自信"重複幾次.二:見到自己敏感的人;心中默唸" 我不比你差;我比你強!
試試看吧朋友小偏方治大病啊!
7樓：匿名使用者
性格確實很來難改變,但不代表
自不可能,你朋友太少這樣不好,一般來說強大的外因是最能使人改變的,如果你和別人有過相依為命的日子對你很有幫助的,你主動和同事打招乎這是好事啊,致於領導嗎,要根據領導性格與之相處,基本禮貌不能停,給你的建議就是:你所擔心猜測的可能什麼都沒發生,話不要太多,打個招乎,露個笑臉就行,好兄弟是用時間考驗出來的,想開些就算了
8樓：匿名使用者
你好bai我仔細的看了幾遍du
我也不知道怎麼安慰你zhi
我只想告dao訴你
學會在這個社會上生存就要
專學會交際屬
前幾年我時常外出
交了很多朋友 他們什麼背景的都有
通過和他們的交流
我發現這個社會 沒有學歷不重要
但你必須有一個好口才
沒有任何人天生都有一個好口才的
但要學會 儘量的去發揮自己
我建議你多買些交際的書去讀
主動的表現自己
多與人交流 和人交流盡量多找話題
我曾經和一個不認識的人在山上坐了一天
我們聊的很投機,後來他為我找了個很好的工作現在我們也時常聯絡
我舉這個例子是想告訴你
有時候你有很多機遇
也許就在你不敢表達間溜去了
學會說話
那樣以你的本領 你遇到的困難就會很快解決了希望對你有幫助
9樓：夜幕下的子彈
呵呵其實bai我也是一個內向的人du
平時也很靜
曾經朋友也zhi很少
從不和女生主dao動內講話
對待女生的態度和你有兒容份相似
不過後來我開始試著在空餘時間和一個同學聊天他起初只是我的同學
和他聊得也不多
友誼並不深厚
但漸漸地 我們的話題多了
也有了深厚的友誼
我自己也變開朗了
天天都很快樂
因為有朋友可以聽我訴說心事
現在 我也開始試著和女生主動談些話
才發現 其實 和女生談話與男生談話沒什麼不同呵呵好像說遠了
所以我想對你說的是:
從現在開始 給自己找個談心的朋友吧 對他 你可以無話不談 煮灑論英雄有了一個真心的朋友
才會有更多的朋友
你是教師 就找個和你年齡相仿的老師
和他建立友誼
這樣 即便是枯燥的生活 也會因此而變得妙趣橫生!
最後祝你:
天天快快樂樂
10樓：zi色蘑菇
你是不是遇到了什麼事才會這樣的 這麼感覺你心裡好像有陰影領導也是人回 有什麼好怕的 我以前答會怕 現在就不怕了 他們和我們一樣
有的時候還沒我們好呢
工作也不要太強求 主要是開心 錢多少都不夠能維持生計就行唄
不管做什麼 開心最重要
如何區分心理煩惱，心理問題，心理障礙，心理疾病
11樓：匿名使用者
心理疾病屬於bai心理範疇。而精神du疾病屬zhi
於精神範疇。心理疾病dao和精神疾病區回分的主要要點為：答1心理問題患者是有自知力的。
所謂自知力就是對自己病情嚴重程度、症狀等有正確的判斷。舉例說明：來訪者感覺到十分痛苦，知道自己得了強迫症、焦慮症等心
當一個人心裡有障礙和煩惱時,任何去排除呢?
12樓：手機使用者
當一個人心裡有障礙和煩惱時,任何去排除呢? 障礙是需要去面對和解決版才能真正的解決的。權 排除是排除不了的。
煩惱你可以通過不同的方法去解開自己心裡的壓力或者情緒。 能適當的解決自己的心理壓力的話才是最好的方法 不管如何都是一個成長的過程。 加油。
希望你能走出自己的煩惱和解決自己心理的障礙。
13樓：td哥哥
呵呵~ 缺什麼給自己補上什麼就不會感到煩惱勒`````生活中的很多煩惱通常往往都是沒辦法達到自己想要的才會產生煩惱```其他的方法只能治標不治本，想要沒有煩惱就先開啟自己的心結勒`````
生活中如何擺脫煩惱？ 10
14樓：吖小妙
想要擺脫煩惱的方法也可以很多，但是每個人的煩惱的原因不一，心理狀況不
15樓：夢悅凱靈
每一個人都bai擁有幸福，幸福與否du，完全zhi取決於你自己如何dao看待。決定一個人幸福與回否，不是在於環境，答而在於心境。如果內心是悲觀的、消極的，那麼我們從生活中接收到的一切資訊都將是傷感的、帶著痛苦的煩惱的；如果內心是樂觀的、積極的，那麼不管生活給予了我們什麼，我們都能感覺到真實的幸福和快樂。
16樓：匿名使用者
想一些開心的事，做一些開心的事，扯一些開心的朋友，一起開心的吃喝玩樂。然後睡覺覺，噢啦
17樓：匿名使用者
多看看動物世界、動畫片等，經歷多了很多東西都看的很平常了，沒有什麼是過不去的，沒有什麼好輝煌的，我們在歷史的長河裡就是一小小滴水的一個分子。
18樓：匿名使用者
閱讀戰勝困難的書籍提高自己的胸襟氣度，多遊歷名山大川提升自己的眼界，你會發現其實生活是如此美好！
19樓：
多出去活動活動，如散散步，打場籃球，遊游泳，聽聽**，看看電影，有機會的話可以找個朋友傾聽一下
20樓：匿名使用者
調節好心態，可以換角度去看事情，很多時候是自己把事情複雜化。
21樓：匿名使用者
感覺擺脫煩惱有很多種，但哪種適合你就很難說了。
覺得有一下幾種。一是和最親愛的人在一起。二是大吃大喝。三是出去旅遊。四是做想做的事。五是看最想看的書。也許這些都不行，那你就洗個熱水澡睡覺吧。呵呵
22樓：任麗莉
去做另外一件事分散你的注意力 時間可以淡化一切 包括煩惱
23樓：曾七品
人生不得意789，能與人言只123。看遠點看開點，
24樓：匿名使用者
其實生活中bai時刻都有煩惱，就du
看你如何zhi應對了。
對於那些離自dao己遠的事情
版，最好是放下權，棄之，就沒有煩惱；
對於自己每天都面對不能離得遠的事情，你要選擇微笑面對，不自尋煩惱；
最好的防衛就是進攻，也不要怕來煩惱，主動向他進攻，攻破了，煩惱就不存在了。
總之，勇於面對，煩惱不攻自破。
25樓：我叫桃金娘
生活中的煩惱多數是自己給的，太在乎別人對自己的看法和眼光，對未來期望過高等
人來一世不易，我們管不了別人，只能控制自己，只要我們做的事對得起自己的良心，不要太在乎別人說法
26樓：匿名使用者
煩惱的根源是遇到了無法解決的事情而使你時刻掛懷，時不時就會想起，人的想象是內豐富的，很多事容
想著想著就會進入死迴圈。
所以你所問的如何擺脫其實也很簡單，放鬆自己可以找些事來分散對於你所煩惱的事情，多充實自己。看看電影，玩玩遊戲，跑跑步，購購物。。。。。。
當然煩惱也是你壓抑的表現你可以和比較知心的朋友多聊聊放開自己的心扉，也可以找個不認識的聊天發洩。
27樓：孤成浪子
找自己感興趣的事情去做，時間長了煩惱就沒有了。
28樓：匿名使用者
懂知足！人有了知足便會感恩—— 懂放鬆，便沒有了煩惱、
29樓：小瀦一頭
煩惱的時候 出去旅旅遊，不一定很遠，可以去的很遠！
30樓：匿名使用者
我一般是這麼來的，大哭一場，或者馬上著手去做其他的事情，或者看一些勵志的書就會覺得好一點
31樓：伊墨
你可以做一些事情轉移你的煩惱，你相信煩惱事暫時的！
32樓：ps_寶貝
來不知道你是什麼型別自的人：
安靜bai型的就聽聽歌，散du散步；
內向型的就zhi謝謝日記，dao想些美好的時光；
外向型的就找朋友一起出去瘋瘋，讓自己放鬆一下；
沉穩型的就喝喝小酒，消消愁嘞；
內斂型的就宅家裡吧，沒事也別出去了。
其實不管什麼型別的，找一種方式讓自己宣洩就好，但是別傷害別人就好類~~
33樓：匿名使用者
快樂和煩惱相互相成，不可以擺脫！就像潮漲潮落！
34樓：熊熊
不去想，不去念，道理誰都懂，最重要的是你要明白！
我的心理障礙和煩惱，有人幫嗎
35樓：匿名使用者
我覺的正常，很多人上大學都是很迷茫的~可能是沒有靜下心來思考吧
我覺的要做的是靜下心來弄清楚自己想要的是什麼，那樣才有目標才有方向，人生有太多的不如意，不要為一些困難傷感，不要做什麼傻事
36樓：木成林後成森
很正常,每個人都會有一些時間有很多的煩惱,只是需要時間去淡化,一切終將逝去.
多和朋友聊聊參加一些社團活動,情緒會好很多的.
想信自己,一切會好起來的.~ .~
37樓：★kiss丶寶
最大的bai問題就是你不du喜歡和別人說話。我建議你多交zhi交dao朋友。多出去玩玩，現回在是很迷茫的
答，但是你跟朋友們在一起會聊到愛情，事業，家庭的。生活是一個群體，看看別人，在看看自己就會有目標，覺得生活還是有很多事沒做的，把心放開，沒事的時候聽聽好的**，去郊外遊玩。別把自己搞的哪麼鬱悶，情侶也是喜歡陽光充滿活力的你。
不要在心情不好的時候去想未來，心情不好的時候儘量發洩出來，心情好的時候在去考慮你的生活目標，一句話就是別讓自己不開心，不開心什麼都想不了，做不了。我和你差不多一樣，但是我會調整我自己。
我沒事的時候心情不好的時候或者盲目的時候，我會唱歌，去打電子遊戲，找朋友瞎聊，去試試。會有效果的 你才大二 過一個快樂的大學時光是最大的事！
38樓：匿名使用者
戀愛出問題，讓ni困惑這是你迷茫得主要原因.沒人會同情你。鍛鍊身體，學習知識。充實自己，充滿自信。天涯何處無芳草。加油!!
39樓：匿名使用者
最大bai的問題就是你不喜
du歡和別人說話。我建議你zhi多交dao
交朋友。多出去玩玩，現版在是很權迷茫的，但是你跟朋友們在一起會聊到愛情，事業，家庭的。生活是一個群體，看看別人，在看看自己就會有目標，覺得生活還是有很多事沒做的，把心放開，沒事的時候聽聽好的**，去郊外遊玩。
別把自己搞的哪麼鬱悶，情侶也是喜歡陽光充滿活力的你。不要在心情不好的時候去想未來，心情不好的時候儘量發洩出來，心情好的時候在去考慮你的生活目標，一句話就是別讓自己不開心，不開心什麼都想不了，做不了。我和你差不多一樣，但是我會調整我自己。
我三天前在天天快遞寄個件，天天快遞的快遞員上門攬件的，在天天官方網查不到我的件的訊息，在哪都不知道
只有一個可能，就是你的件沒有寄，只要是快遞公司開始收到你的件後，回到營業場所，拿出掃碼器，開始掃件，只要有地址的就會裝上車，去往下一個集散地，這個時候你在天天快遞的 上，輸入你的快遞單號，就會顯示你的快遞是什麼狀態，而你搜不到你的快件資訊，說明沒有錄入你的快件單號，你抓緊打 問問是不是忘了填地址之類...
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我三天前感冒,不過當天就感覺
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