1樓：❀ 塵 埃
你愛他，在確定他也還愛著你，並且這一年空白裡他沒有別人的情況下，你能讓他感動和難忘的就是去他的城市，突然出現，告訴他你的證實想法，一句我想你，就足夠表達所以了！ 愛就去找他啊，不用顧忌這那的，不要到以後他放下了你又後悔
2樓：後哭的魚
都一年多了，你確定他心裡還有你嗎，萬一他有了別人，你就沒必要表白了！
3樓：year小龍先森
哈哈 你問對人啦
我最喜歡弄這些驚喜 有瞬間感的東西
首先是地點，很重要 ，就是你們以前在一起 有什麼特別的地方，或者是提到過 但是還沒有去過的地方。不要選那些好看的餐廳之類的，又不是去慶生 去嗨的。要選有意義的地方，因為你要體現的是 你有多麼愛他。
其它的 不懂可以追問
具體情況 具體分析
4樓：靜謙
(⊙o⊙)…額，直接一條簡訊搞定，別整這麼麻煩
5樓：李暢
分手都一年多了你怎知道他有沒有開始新的生活呢
我有婚外情人，我們在一起三年，因為吃醋吵罵得你死我活，現在分手，可是雖然分手，仍舊互相想念，他不停
6樓：謝謝謝紅霞
婚外情一直以來世人所唾棄的，但是又有多少人是婚外情，所有的人都以為婚外情不過都是尋找刺激，但是你所說的婚外情是真心相愛，那麼你怎麼面對你的丈夫，你的孩子，在你人人生抹了黑，你覺得這樣真的好嗎
分手後如何正確挽回？
7樓：思漫情感挽回
沒有一個好的挽回心態，任何挽回技巧都等於零。挽回時的心態相當於武俠**裡的內功，挽回技巧相當於招式，有了好的內功基礎，哪怕是你用最平凡普通的招式，挽回成功的機會也是非常驚人的。
8樓：十里亭蘭
分手後要不要挽回，其實沒那麼多道理可言
9樓：愛燃情感
一、把握好最佳的挽回時機
分手後，想要試著挽回對方，把握好時機很重要。
10樓：喂狗戀愛援救
可以用心錨嘗試挽回。
心錨聽起來很高大上，其實並不，用一句話介紹就是「觸景生情」，這個「景」，就是心錨。
不過事情沒那麼簡單，有時候我們觸景生的可未必是情，尤其是分手後的情侶，觸景生的可能是恨，是厭惡等負面情緒。
所以這裡要先引入很關鍵的點是，心錨本身，有正向和負向之分。
舉個例子。
戀愛時你總是疑神疑鬼，時刻查崗要求報備，導致他看到你來電就心煩。
也許你本意是好的，但打**這個動作，曾經被植入過太多負面心錨，現在通過**去解釋，只是一次次地勾起他對這段感情的痛苦回憶，不僅沒能挽回，還堅定了他要分手的決心。
這個挽回動作的錯誤在於不僅有共性（不該糾纏），還有著你們都預設的特殊性（他對你奪命連環call痛苦回憶），所以最終情況變得更棘手，是意料之中的，只是大多挽回者已經失去了理智，盲目得顧不上任何思考。
正面的例子，以我曾跟進的一名學員案例說明。
我問她有什麼共同的快樂回憶，是在這段感情中你最留戀，讓你們都印象深刻的。
她說每週休息日見面的時候，兩人一起做菜就很開心。男生很喜歡吃她親手做的松鼠魚。
於是我讓她週末就做這道菜拍照發朋友圈，文字就配一句不帶上需求感的話，顯得心情心情不錯，沒被分手影響狀態。
需注意的是，心錨有著特殊性，畢竟是屬於條件反射的一種，對別人有用的，照搬通常不可行。
所以挽回過程中，要思考的是怎麼多挖掘一些正向心錨，避開那些負向的心錨雷區，只有當你一次次地喚起伴侶曾經和你一起的甜蜜回憶，才會越來越接近成功挽回。
另外，還有些心錨是混合型的。舉例說明就是，比如剛才提到的做菜的例子，伴侶很喜歡吃你做的菜，但你們每次總是因為誰做菜誰洗碗等問題吵個不停，那就算再想吃到你做的菜，都不會引起他主動聯絡你的衝動。
理智的做法是放棄這個心錨，另選更純粹的、正向的，能勾起你們甜蜜回憶的心錨，可以是事件、人物、地點等，目的就是讓對方在看到後，重燃對你的愛意。
11樓：浪跡情感
第一，以退為進，分手開始階段都想盡快挽回，殊不知這樣咄咄逼人的後果如何，只是加劇對方的反感，正確的方式是以退為進，看上去在浪費時間，實則在給自己爭取主動權；第二步，提升自我，換位思考，你提出分手後會喜歡天天追著你，挽回你的嗎，明白這個就知道自己該由外而內去改變，外在是最快看到效果的；
第三步，嘗試聯絡，前面的鋪墊來承接這最重要的一步，聯絡時不能暴露需求感，以朋友的姿態面對，雙方輕鬆；
第四步，注意升級關係，因為是最熟悉的陌生人，所以關係需要重新開始，一步一步建立吸引；
第五步，把握時機，女生明白你的目的是什麼時，在能拒絕你時沒有拒絕，說明你的改變是成功的，珍惜機會去好好對待女生
12樓：匿名使用者
首先不能無理糾纏。
第二要真正的認識到分手這個既成事實。
第三要做好自己的事情，讓對方看到自己正在改變。
最後想辦法約對方一起吃吃飯之類的，增進感情，重新在一起。
13樓：四川萬通汽車學院
很多人分手後急切的想要挽回愛人的心，但是用錯了方法卻只會把ta越推越遠。其實80%的分手都是可以挽回的，但是在挽回前我希望你先冷靜一下，認真想清楚是否真的非他不可？如果覺得你們確實彼此合適，你還愛她那就堅定信念把她追回來；但如果只是因為一時的不甘心其實並沒有很喜歡她，就還是不要再糾結於此，調整好心態重新開始。
14樓：禪塔羅阿宇
想要挽回，我建議利用禪卡塔羅找到問題根源後，採取主動出擊，採取重新吸引的方式，讓舊情人再一次愛上你。
雖然每個人都念舊，對方也會如此，但是既然分手已成定居，那說明對方已經否定你們之前的感情，所以無論是分手後送花，還是歇斯底里的呼喊告訴她你的愛，還是不停的懲罰糟蹋自己，這樣的方式都將拉遠你們的距離——因為你會讓對方更加否定你們的情感。
在分開之後，選擇主動出擊的方式，用一種新的面貌，則是最好的挽回舊情人方式。如何採取行動才能舊情復燃呢？
掌握主動權，利用重新吸引，我們應當去給對方減壓。
要知道，上一段感情的破裂，無論是因為什麼分手，對方心中必然有不小的壓力。想要擺脫她對你的排斥，首先要做的就是減少對方的壓力。
如何減少壓力呢？
讓自己擺脫出分手陰影的前提下，採取最合適的分手方式，並在分手後的一段期間內，給對方一些個人時間和空間，不要去打擾對方。時間是最好的療傷藥，同時也是減少壓力的最好方式。
在減少了對方的壓力，當舊情人不在排斥你的時候，再選擇最好的挽回方式，即重新吸引。
重新吸引，就是利用最恰當的技巧，嘗試全新的面貌去吸引她，讓對方在與你分手這件事上後悔，並萌生複合的心思。
常規的挽回方式，一般是強調需求感，這樣對方就掌握了選擇權，是極不利於挽回舊情人的；而重新吸引則是強調提升自我張力，將選擇權掌握在自己的手中。
分手對你來講不是一種打擊。在一定程度上，你應當感激分手，因為這次分手讓你明白一件事情：你不夠優秀。
所以，在分手後彼此不聯絡的階段，不如分析出自己的不足，然後嘗試提升自我魅力，這將大大利於重新吸引。
然後嘗試聯絡，可能在聯絡的初期多少會碰壁，但是隻要巧妙的控制舊情人對你的感覺，並學會掌握轉變微調，方向刺激等技巧，跟舊情人接觸變輕鬆很多
可能看完這些你會問：具體怎麼重新吸引，才能挽回舊情人呢？
其實就是改變自己。讓自己魅力提升，並從舊的感情觀念中解放出來，在掌握主動權的同時，利用更完善的情感理念，重新吸引到對方。
如何改變自己，讓自己更有魅力呢？
首先，要明白自己錯在哪兒，對症下藥，才能藥到病除。如果你脾氣不好，嬌縱蠻橫，那麼你就要改善自己的脾氣，當雙方再產生分歧，先別急著反駁對方，平心靜氣地聽他說完。如果你們的分歧沒有消除，即使這次挽回成功，你們以後還是會再次分手，所以，弄清分手的原因，嘗試改善，學會妥協。
在感情裡妥協，在很多情況下會帶來對方更多的尊重，這也正是愛情之道。
其次，暫時切斷聯絡。在這段時間內，不要給自己太多的壓力，花一些時間來讓自己療傷。感情失敗是很痛苦，但是時間會給予我們很多思考和冷靜的空間。
何不利用這段時間自我增值，自我提升呢？既然他愛過我們，那就說明我們舊有讓他愛上自己的魅力所在，將之發揚光大並增加更多的魅力所在，這正是我們在此階段內，所需做的最恰當的事情。
這段時間，除了自我冷靜外，也是對方冷靜的好機會。男生是一種很奇怪的動物，當戀愛時，他會認為你對他的好是理所當然的，他習以為常，就不會珍惜了。在這段冷靜的時間裡，他同樣開始思考，開始反思，如果他想起你的好，他會開始留戀，會主動聯絡你，看看你過得怎麼樣。
最後值得注意的是，無論是誰先聯絡對方，我們都不要在一開始就提出複合，這樣挽回前男友的機率並不大。想要挽回他就要建立新的感情，讓他重新愛上自己，除了表現出富有魅力的一面，還可以利用一些感情方面的小技巧：比如在聯絡之後，嘗試一兩次的約會，以一種普通朋友的身份去接觸，並保持一定的距離和神祕感，跟他的接觸保持若即若離。
對男生來講，越是得不到的女生就越具有魅力，而神祕感無疑更是吸引男生的。
15樓：埃及祕密
很多人在分手之後，才會感到後悔，才能發現對方的好或者已經陷入深愛的地步。
如何挽回，最好分手後第三天，去承認錯誤。如果對方不肯原諒，最好不要死纏爛打，延時選擇離開吧！以後再說，愛情就是這樣，不可能每一個人的性格相同。都為對方著想。
時間會沖淡一切，愛你的人總會相遇，不愛就請自重，再難過也會釋懷。。
16樓：匿名使用者
我感覺分手了以後不要去打擾他 越冷淡越好，我當時是怕忍不住就用密密給他寫信，寫到第143封的時候我選擇寄給他，因為是訣別信了，我寫了半年，我覺得我放下了，沒想到沒過3天他來找我，說信他看了 看完就一直在哭，他說他還愛著我
17樓：情感瑣事
分手後能不能挽回主要看態度
18樓：孔車鬃師綀覐
先冷靜下，然後看看是什麼原因導致的，然後在解決問題，在講一些在一起的細節，如果對方心裡有你，基本都能挽回，是在不會的話可以伴心軟體聊天室問問妹子，怎麼解決。比較妹子經驗豐富些。
19樓：j九故事
分手挽回，不能盲目斷聯
20樓：匿名使用者
每個人的情況都不一樣，
但也沒什麼難的。
21樓：啦啦啦老畢
分手後挽回需要注意以下三點：
1、需要剋制糾纏對方，一直求複合的衝動，避免關係的惡化。
當物件提出分手時，很多人下意識的反應，就是頻繁去哀求和討好：我真的知道錯了，我們回到從前那樣好不好？但現實往往和直覺相悖。
當物件想要分開時，過度糾纏反而是壓彎駱駝的最後一根稻草，讓他下定離開的決心。
換位思考一下，如果自己對戀人已經很失望，對方又過來哀求，可能會讓我們原本糟糕的心情更加煩躁，想要擺脫掉這個麻煩。所以更好的辦法，是對方說需要考慮是否繼續下去時，每天或者每幾天聯絡一次。他沒及時回也要避免簡訊和**轟炸，消耗他所剩不多的耐心。
2、站在戀人的角度上思考，照顧他的感受。
如果一味地挽留他，說有多麼愛多麼需要，可能對方會感覺我們不是真的體諒他，而是害怕失去可以依賴的男朋友。更好的方式，是暫時拋開自己的需要，設身處地去感受另一半的心情。當戀人感覺我們真的懂他，憤怒和攻擊性會得到極大的緩解,也就不會再用最決絕的方式來拒絕我們。
3、積極和他溝通，理解並調整做得不好的地方，用行動讓他看到誠意。
我們可以對戀人說：親愛的，我知道我做了很多很過分很差勁的事情，讓你受到傷害。你有什麼不滿都說出來罵出來，我想和你一起分擔。
引導他發洩負面情緒，慢慢恢復和自己溝通的慾望。在他抱怨的同時，我們要記下讓他不滿的點，並在之後的日子裡做出明顯的調整。
要是他總說我們太自我，不會體貼人。那平時可以抓住機會，表達對他的關心。比如天氣冷了，可以點個熱湯給他送過去，親手織一雙手套或一條圍巾，也在氣溫變化時囑咐他注意保暖。
感受到我們不僅會說，也有行動上的改變，那對方也會多一點繼續走下去的信心。
和前男友在一起兩年多，後來分手了，現在分手已經一年多了，可是還是好愛他。準備了浪漫的表白，知道
想對你說過去的就過去了，卻又覺得對你殘忍些。如果實在放不下，表白就表白吧，成不成不留遺憾，反正對你來說，情況已經不能再糟糕了。如若不成，剛好藉此斷了念想，開始新生活。加油！你可以去表白，說你喜歡他，願意等他。但不要求結果。如果沒有希望，你就放手吧。這樣，不會有遺憾 別想了，大膽表白吧 不要讓自己後悔...
我和女友在一起兩年，和我分手和她前男友和好，前男友以前把她甩了
反思自己，到底什麼原因讓她回頭？是利益，是金錢，還是性格，一個吃回頭草的女孩，我是看不起的，首先說明她不夠成熟，看人不準，既然決心分手就有分手的原因，還回頭必定有自己的不足。世界很大，一棵樹吊死的是該死鬼，既然離開了，就算以後跪著求你你都不該給她機會，哪怕自己找不到比她更好的 別人眼裡比較的結果，其...
我跟前男友在一起兩年多，我有兩本日記本記錄著跟他在一起的點點滴滴，有歡笑，有淚水。現在我們已經分手
為什麼要毀掉？那是你的回憶啊。我有一個暗戀的人，我寫了一本厚厚的日記本全是關於他，他拒絕我了，但我捨不得丟掉日記本，因為那是我的青春。有這個必要嗎？過去的始終過去了，曾經不是美好過嗎？建議不要毀掉，裡面也有自己的酸甜苦辣不是嗎？毀不毀日記只是形式，關鍵你的心放下了沒有?心放下了，日記就是一段經歷 心...