1樓：匿名使用者
慢慢來，這只是一個成長的過程，每個人都會經歷的。其實往壞了想，也是對的，但你需要再往好了想一次，然後比較一下再做結論。具體點的做法就是多鍛鍊自己，別怕出錯，誰還沒發過錯啊，對吧
2樓：手機使用者
簡單的事情簡化。複雜的事情優化。凡是別多想。不然你會出現神經質。
3樓：厚此薄彼
我也是，想多了，每天晚上做很多夢
4樓：速度放緩不能
接觸輕鬆點的娛樂專案
5樓：麻花開花
我也是這樣
每天都很痛苦
最近不知道怎麼了 我是女生 容易胡思亂想 敏感 想些有的沒的 什麼事總往壞處想 感覺好累
6樓：匿名使用者
女生較於男
復生更為感性，制控制不住自bai己的想法和情緒的現象更du為明顯，實zhi際上這種問題是很普dao遍的，我也經常會這樣，希望能幫到你。
正確看待自己這樣的情緒，不要過分擔憂
與家人或朋友多傾訴，每多說一次心裡就輕鬆一點
要認清楚會胡思亂想的本質，是男女朋友的問題、考試的問題、前途選擇的問題等等，無論哪一種，告訴自己「切忌杞人憂天，未來的事情未來處理，眼下瞎擔心是無用的」
最重要的一點：採取行動。無論哪種問題，空想總是徒勞的，行動起來！不要猶豫！比如擔心面試不過，擔心無用，開始多看點題多練習。
如果不是因為特定的某一個事情而胡思亂想，也許是因為你現在的狀態比較閒，試著讓自己忙碌起來，最好的方式是運動、聽**、繪畫等自己感興趣的事情。
7樓：太原牛
我最近也是這樣…壓力太大…想要得太多。想每件事都能做好如自己所願。但是有的時候我們的能力是有限的，而且這世上的事哪有十全十美的事啊。
放寬心，對別人寬容點對自己寬容點，也許你能得到更多。
8樓：愛你求愛者
請問你年齡多少了呢？
我真的不合適喜歡一個人，容易胡思亂想，容易想太多，這樣好累。我都要崩潰了。
9樓：天下第一僵
朋友你bai這種性格自己會很累，你的du
愛人也會很累，同zhi時可能
dao你還不太自信，所以專你一定要轉換一下心態了屬，首先自己要自信一點，陽光一點，心胸開闊一點，凡事不要太著急，也不要想太多還沒有發生的種種，萬事順其自然，放輕鬆一些，你就會發現生活的美好了，加油吧，祝你幸福。
10樓：南海一夢
能意識到自己bai的問題，就du證明你還是有救的，人生zhi成長的過程
dao也就是不斷犯錯的過專程屬，關鍵是犯了錯誤還能夠認識到，然後改正，哪就是成長 的過程，可能自己意識到自己的問題了，哪就找她聊一聊不求能挽回他，只是表示自己的深深的謙意， 然後真心的祝她幸福就可行了，以後再遇到同樣的事情就能夠避免再次發生。要時刻自己提醒自己，人非聖賢，孰能無過。智錯能改，善莫大焉。
11樓：匿名使用者
既然bai
自己都知道是胡思亂想，那就該du剋制自己，zhi讓自己不要去dao胡亂猜想啊！其你要從自身回找下原因，胡思亂答想實際上是對對方不信任，也是對自己不信任，缺乏信心造成的。可能是你曾經在這方面受到過傷害，一直在心裡有陰影。
自己找到根源，克服掉，慢慢就會好起來的，主要是自己要給自己信心才行！
12樓：連呼吸都欠債
這個是每個人必須要走過的經歷。只能說你重感情。生活中有時候你很想不喜歡一個人，但這個人出現你會特別喜歡。讓你自己都控制不住自己的一些情緒。
13樓：匿名使用者
你可能就是閒暇時間太多了，多關注點工作、學習，充實一點，就不會這樣了！
14樓：y惠淇
那你就要改變自己，雖然是有點難但也要努力改變，容易胡思亂想的確好累，如果你遇到一個真正喜歡你的人那麼你也就適合喜歡他了，因為他不會拋棄你。
15樓：匿名使用者
情之一字 不知所解 陷入太深 反而迷糊
你得萬事看開點 人生短短幾十年 你有你自己的生活 平平淡淡 的一起生活就好了
16樓：川北粒
不能一門心思想他呀，男人這種高階動物，對他好，他就犯賤。我們女人要對自己好點。亂想是因為你沒找到事做呀。
17樓：匿名使用者
不只是你一個人這樣，
大多數人都會是這反應，
喜歡一個人，
會幻想自己和他一起的情景，
這是正常現象，
別太擔心。
18樓：奇
那是你太愛對方了，所以才感到這不對那不對的，總怕對方從你身邊離開，其實刀郎的歌告訴你了，愛是你我，是你的跑不了。
我是女生 我控制不住自己 胡思亂想 想很多 想有的沒的 凡事敏感多疑 好累 我該怎麼
19樓：徘徊鎮的小亓
給自己培養興趣，別讓時間閒下來
20樓：我祖宗我爸爸
自信心有了，你就沒這些問題了！是什麼讓你這樣，自己好好想想，涉及到隱私，你需要什麼，和害怕什麼，都要說出來！有時候說出來你會發現會變得輕鬆！
21樓：匿名使用者
別把事情都想得那麼悲觀，換個角度來看問題會好一點，想開點
22樓：天才提問專家
多參加社交讓自己開朗
異地戀 老是胡思亂想 愛猜疑 特敏感 沒安全感 我好累 不想這樣 該怎麼辦！
23樓：匿名使用者
我也是異地的，我們的方法是，每天都有聯絡，聊聊今天的事，早晚道安，有什麼都不回
會隱瞞。有時答也會吵架，但溝通好了，道個歉，也就過去了。現在，敢談異地戀的，都是很有勇氣的人，如果能堅持下去，以後就不會有什麼大問題了。
24樓：匿名使用者
你男的女的？男的話，你這也太小心了吧，女的：異地戀還真不好搞，不怎麼好說，看人性格，我在外幾年都沒女朋友，長的不帥，但不醜，工資也高，估計是我懶的找了，所以哈哈，中秋節使勁玩啊，明天就上班了
25樓：filthy莫陌
一，她過來，你過去，你們就在一起了。二，放寬自己的心態，要相信她或他。三，分了，換一個在自己身邊的
26樓：匿名使用者
要麼你去他那，要麼他去你這，要麼分手
自從談戀愛 我就敏感多疑 胡思亂想 感覺 好累 怎樣讓自己 不敏感多疑 不胡思亂想
27樓：匿名使用者
可以啊，這裡的醫療裝置對你這種病症應該還是可以的，而且醫師都是比較有經驗的了不用擔心
28樓：大大大大翔喲
放開心扉 該緊則緊 該鬆則鬆 相互留點個人的空間 是比較合適的
29樓：love丶
這還是需要你自己去端正自己的心態，越是敏感多疑，越能說明你是從心裡喜歡他，你應該放開心態，是你的就是你的，不是你的強求也得不到，希望能夠幫到你
30樓：世旺達科技
轉移自己的注意力，還有最重要的一點就是讓你的男朋友給你足夠的安全感吧。
31樓：疲馬暮途
你bai做不到的。
越在du乎，越zhi卑微。
喜歡一dao個人的時候怎麼可
版能大方呢，簡直是變成了權世界上最小心眼兒的人，看他身邊的漂亮姑娘都像小婊砸，他對別的女生多笑兩下都忍不住吃起莫名的飛醋。
本來大大咧咧對什麼都不在乎，但是愛上了以後卻發現喜歡就是計較，是內心翻雲覆雨面上卻假裝平和，是你在我身邊我也想你。
（男女都一樣。）
32樓：走不到的地方
那就適當的改變自己的心態
33樓：匿名使用者
你太在乎對方了，，可以說你不相信對方，，不相信對方就分手吧！！累！！
談戀愛的時候總愛胡思亂想，這是怎麼回事？
我現在變得很敏感 總是猜疑 胡思亂想 莫名的反感 異地戀的我 好累 我是女生 你們是這樣
34樓：柚子與馬鈴薯
不瞞bai你說我也是異地戀，之前du我女朋友有zhi段時間也會像你這樣，dao但事實上我覺得內任何的愛情都會遇容到困難不是嗎，我想你也不止一次的想過跟這個人分手吧，我是個男孩，可以為女朋友做任何事的那種，我想說這個男孩如果是真的愛你的話，為了他做任何事都是值得的不是嗎，前提是他真的愛你，希望你加油，在這個時候把你的想法告訴他，如果他足夠愛你，會讓你覺得安心，相信我。
35樓：匿名使用者
你變得這樣，也可能是也是你男友的原因吧，好好談談，不行就算了
36樓：兔子妹妹
缺乏安全感吧 太敏感 容易多想 看來他沒取得你的信任啊
37樓：匿名使用者
世上說遠不遠說近不近的距離就是異地戀
38樓：287楊浩
獨在異鄉為異客，過於看重別人對於自己的看法。又有一點，一再給自己增加壓力的你，或許真的寂寞。
39樓：匿名使用者
異地戀就是這樣啊，選擇了就要知道
我把很多的都看得很重要 很累 包括 談戀愛 我也很敏感多疑 胡思亂想 真的好累 我想改
40樓：北國的花落了
其實沒必要把那麼多事看的很重，心就那麼大，怎麼裝下那麼多東西，什麼都看淡一點，因為只有那樣失去的時候才不會那麼痛，談戀愛順其自然就好，是你的就是你的，不是你的也強留不了，所以不要亂猜疑，免得壞了彼此的感情，拋開那些不必要的煩惱，做最真實快樂的自己?
41樓：匿名使用者
學會發現美！別那麼敏感！只要對方還沒有做出什麼出格的事情，學會接受與享受！ 如此感性，不累麼！ 不謝！
42樓：匿名使用者
不要太在意後果（好壞你不都是要接受嗎）和預先設定結局，也別想太多，太遠，不要活的太過有規律性，別在意他人看法和說法，你會活的快樂些
43樓：我是小哦
轟轟烈烈，沒什麼不好
我是自卑的人，很敏感多疑，愛胡思亂想，多愁善感，總是在人的時候落淚，有時候很恐懼，甚至想過
丫頭，可不敢輕生，你能考上重點高中，就努力學習也別忘跟要好的同學一起鍛鍊身體。你有一片大好前景，成長過程中好好保護自己，你的未來會很幸福的。不管爸爸媽媽現在幹什麼他們都很疼你愛你的。他們努力打拼也很累很辛苦的，善良的孩子你也體諒一下他們吧 多結交同學朋友，望採納 你是抑鬱症。很好 的，去學著放鬆自己...
最近不知道怎麼了我是女生容易胡思亂想敏感想些有的沒的什麼事總往壞處想感覺好累
女生較於男 復生更為感性，制控制不住自bai己的想法和情緒的現象更du為明顯，實zhi際上這種問題是很普dao遍的，我也經常會這樣，希望能幫到你。正確看待自己這樣的情緒，不要過分擔憂 與家人或朋友多傾訴，每多說一次心裡就輕鬆一點 要認清楚會胡思亂想的本質，是男女朋友的問題 考試的問題 前途選擇的問題...
我是初三學生學習過的去現在愛胡思亂想還總是往壞的方向想讓自己不開心怎麼樣才能讓自己開心或者忙起
二樓是職業規劃角度啊。因為是初三的年紀。所以 可以去看一些文學類有關的書 可以讓你忙起來 也可以為你以後學習打下基礎 要不就做一些運動吧 鍛鍊身體嘛 聽一聽一些輕 讓自己心態平和 對學生來說，有計劃學習 要比無計劃學習好得多，其好處是 一 學習的目標明確，實現目標也 學習計劃就是規定在什麼時候採取什...