1樓：亦夢之城
平時多喝溫開水，保證水分的攝入。
多吃蔬菜水果，少食油膩和辛辣刺激性的食物。少吃雞精味精，因為會導致鋅的流失，情況加重。
堅持有氧運動，保持心情愉快
保持充足的睡眠，不要熬夜，23:30是肝排毒的最佳時期，在23點前入睡。
每晚用晾涼的開水化開5片土黴素片洗臉，洗後自然風乾，堅持一段時間。
平時可定期做一下補水保溼的**，主要是注意休息，痘痘就可自行消除。
2樓：手機使用者
粉刺，也叫痤瘡，暗瘡，青春痘，黑頭粉刺多發於額頭。鼻樑兩側和下巴，是青少年時期最常見的炎性**病，對於生了痤瘡的人來說，只要積極尋找發病的透因，並進行合理的**，消退皮疹並不困難，重要的是在**前後採取必要的**護理，預防加重和反覆遷延**。那麼，在家裡應該採取哪些護膚措施呢？
◆一、清潔**。針對患者**油膩的特點，採取晨起和睡前交替使用中性偏鹼香皂（如力士、夏士蓮香皂）和僅適合油性**使用的洗面奶洗臉，並用雙手指腹順皮紋方向輕輕按摩3-5分鐘，以增強香皂和洗面奶的去汙力， 然後用溫水或溫熱水洗乾淨，徹底清除當天**上的灰塵、油垢。若遇面部塵埃、油脂較多，應及時用溫水沖洗。
一般洗臉次數以每日2-3次為宜。 ◆
二、疏通毛孔。當面部出現粉刺時，打一盆熱水，把經洗面奶或細砂磨砂膏淨面後的臉置於升騰的蒸汽中，而後用大毛巾包裹面部3分鐘，促使毛孔開啟，再用事先以75%酒精棉球消毒過的醫用注射針頭（5-7號）的針帽或粉刺器柔和地擠壓粉刺邊緣的**，即可將粉刺擠出來。此法不易損害附近**，不致留下疤痕。
◆三、避免使用油性或粉質化妝品，酌情使用水質護扶品，尤忌濃妝。睡前應徹底清除當天的化妝品，並避免睡前塗抹營養霜、藥膏等，使夜間的**輕鬆、暢通，充分呼吸。 ◆
四、避免用手經常觸控已長出的粉刺或用頭髮及粉底霜極力掩蓋皮疹，尤其要克服用手亂擠亂壓粉刺的不良習慣，因為手上的細菌和頭髮上的贓物極易感染**，加重粉刺，而亂擠亂壓可致永久的凹陷性疤痕，留下終身遺憾。 ◆
五、飲食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性飲料，多吃蔬菜、水果、多飲開水。經常便祕者可用綠豆20克、慧米50克，同煮成粥，加少量冰糖調和，每日分兩次服。 ◆
六、堅持多做一些市內的大幅度運動，以加快血液迴圈，促使體內的廢物及時排出體外，使**在不斷的出汗過程中保持毛孔通暢，隨後及時加以清洗。
**很油 而且額頭上還總是長痘痘 怎麼辦啊？ 5
3樓：靚寶
痘痘長在前額
代表心火旺、血液迴圈有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。
泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。
還有一種就是痘痘長在額頭上是因為頭髮不潔.，要勤洗頭，避免蟎蟲滋生。
最近**總是很油，額頭還長了好多痘痘……咋辦呀？
4樓：祕金生閭春
首先不要留頭簾，頭簾下很容易滋生細菌，注意保持**清潔，不要吃甜食、辛辣這些食物會使**油脂分泌旺盛，注意保持睡眠，不要喝酒、茶、咖啡會影響內分泌，多喝白開水少吃油膩食物。
我是過來人，相信我只要能管住自己的嘴，光滑迷人的小臉蛋，指日可待！
5樓：花利葉嬴午
其實，長痘大多是內因引起的，說白了就是內分泌失調。男女都一樣。
多喝水，保持愉快心情很重要。
另外，注意保持臉部清潔。
痘印。只要不刻意去弄它，等它慢慢好。用什麼東西都是其次的。總是一個過程。不過抹了啥就立刻好是吧。
額頭上總是有很多油還起了很多小痘痘怎麼辦？
6樓：阿爾哈薩
儘量少熬夜，不吃炸過的東西，多一些洗臉，不要讓多餘的油脂累積在毛孔上，保持面部清潔痘痘就會少很多的了
7樓：匿名使用者
多用洗面奶洗臉，要是沒有就用硫磺香皂洗
**很油，而且額頭上和下巴上老是長痘痘，應該怎麼治，還要忌什麼東西，急求！！！！！！
我的額頭兩邊最近開始有些凸出，特別是左邊，凸的更明顯，從面相
點子多，凸顯個性！你的想法和別人不一樣，是個藝術家，設計師，工程師的料，最近發現我的額頭兩邊明顯凸出了，從面相學的角度來說我不知道這意味著什麼 要看情況，有可能 是輔犀骨起了，也有可能是日月角起，還有可能是奸門凹了.前者要看起色如何，明亮為吉，日月角較複雜，與父母自身有關 後者需要結合準頭和淚堂觀察...
牙感覺有些長了，而且很尖，特別是智齒，經常咬對自己，如果想要去牙科把牙磨平磨短一點可以嗎？對牙齒的
會，這就相當磨去了牙釉質 牙齒的保護層，甚至是牙髓，你可以看看磨牙很嚴重的 您好，您這個情況建議去正規機構進行牙齒矯正！另外智齒如果影響到口腔健康，醫師是會建議拔除的！把你牙尖磨平了一點，此類情況懷疑是存在銳利牙尖或者給你調整咬合。指導意見 建議消除緊張，輕微磨除一點是不要緊的，醫生會用咬合試紙先咬...
怎麼讓自己臉上的面板變光滑,特別是鼻子,讓毛孔變小變光滑
中醫認為，蠶豆性平 味甘，具有益氣健脾 利溼消腫的功能。另外，蠶豆能補充 的營養物質，保持其溼潤光滑，並能驅除 表面色素的沉積，因而有養顏美容的作用。方法1 蠶豆粥材料 蠶豆60克，大米100克。功用 補益脾胃 清熱利溼。做法 將蠶豆 大米洗淨，往鍋中放入適量的水，然後將蠶豆和大米一起放入，煮成粥。...